Dott.ssa Roberta Santopietro - Psicologa clinica e di comunità

05/11/2025

Pill of the day 💊

18° argomento: IL TRADIMENTO

Il tradimento è una rottura del patto di fiducia che può manifestarsi in molteplici relazioni (affettive, amicali, professionali) e che genera conseguenze profonde per entrambi i soggetti coinvolti. La persona tradita può provare rabbia, tristezza, confusione, e una sensazione di trauma, mentre chi tradisce può provare senso di colpa e conflitto interiore. Le cause possono essere diverse, ma spesso legate alla ricerca di novità, di sentirsi importanti, o al bisogno di gestire ansia e insoddisfazione

E tu hai mai subito/vissuto un tradimento❓️

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~Roberta 🧠

30/10/2025

In questo periodo dell’anno la paura viene celebrata, esorcizzata, resa gioco.
Ma nella vita reale, la paura non si indossa come una maschera — la si vive nel corpo e nella mente. 😨

La paura è una delle emozioni primarie:
ci segnala un pericolo, ci prepara a reagire, ci protegge.
Tuttavia, quando diventa costante o sproporzionata, può limitare la nostra libertà, le nostre relazioni e la percezione di noi stessi. ❌️

Imparare a riconoscerla e ad ascoltarla è il primo passo per integrarla,
non per eliminarla.Invece di fuggire dalle nostre paure, possiamo imparare a dialogare con esse.💬

Ogni paura contiene un messaggio prezioso su ciò che riteniamo importante.❗️❗️❗️


~Roberta 🧠

22/10/2025

È proprio questo il significato del cambiamento che spesso avviene nella stanza del terapeuta 🔄

A volte la mente si aggrappa al conosciuto, anche quando non ci fa più bene. Ma crescere significa anche trovare il coraggio di camminare su strade nuove, dove non tutto è certo ma molto può finalmente cambiare. ✨

Lasciare una strada conosciuta non è debolezza, è un atto di forza.
Significa scegliere di non sopravvivere, ma di vivere davvero. 🌿

Il cervello ama ciò che conosce: sicurezza, routine, prevedibilità. Ma la crescita nasce proprio quando impariamo a tollerare l’incertezza e a muoverci verso l’ignoto. 🔮


~Roberta 🧠

20/10/2025

Vi aspettiamo mercoledì ❌️🎲

16/10/2025

Non sempre si comunica nel modo giusto, sano e rispettoso. Quando però la comunicazione è da considerarsi veramente tossica❓️❓️❓️

Non sempre ci accorgiamo subito dei segnali: critiche continue, manipolazioni, silenzi punitivi o battute che feriscono.💬

La verità è che una comunicazione sana non ti fa sentire sbagliato o fuori luogo, ma visto e ascoltato. 💙

Mettere confini comunicativi non significa essere “cattivi”, significa prenderti cura di te ✨️

Ricorda: le parole sono armi che possono ferirci intenzionalmente ❌️


~Roberta 🧠

01/10/2025

24/09/2025

23/09/2025

“A Carte Scoperte”: un cortometraggio per sensibilizzare sul gioco d’azzardo patologico In occasione della Giornata regionale per il contrasto al gioco d’azzardo, il prossimo 2 dicembre 2025, verrà presentato in anteprima ufficiale il cortometraggio “A Carte Scoperte” dedicato alla rifl...