Dott.ssa Floriana Frescura - Psicologa

28/09/2024

Psicologia dell’emergenza

15/03/2024

Desiderio di scomparire o bisogno di essere visti?

I Disturbi del Comportamento Alimentare hanno alla base la distorsione della propria immagine corporea.

Il DCA non è solo digiuno, vomito o abbuffate.

Ma è anche insicurezza, autocritica, non accettazione di sé e paura del giudizio.

Problematiche familiari, relazionali o traumi possono essere la causa scatenante di una percezione sbagliata di sé e della propria immagine.

Un percorso di psicoterapia e di terapia EMDR può aiutare a ripristinare, o creare, un rapporto sano con se stessi e con il proprio corpo.

Impara a riconoscere il tuo valore.
Chiedi aiuto. 🎀

Per info e appuntamenti:

💻 www.florianafrescura.it
💌 info@florianafrescura.it
☎️ 3488016858
📍 85100-Potenza

10/10/2023

Per te il primo colloquio è gratuito!

In occasione della Giornata Nazionale della Psicologia 2023, per tutta la settimana, hai la possibilità di prenotare una prima consulenza psicologica gratuita!

Approfitta dell’occasione per iniziare a prenderti cura di te! 💝
Chiedere aiuto è importante.

Per info e appuntamenti:

💻 www.florianafrescura.it
💌 Info@florianafrescura.it
☎️ 3488016858
📍85100 - Potenza

Psicologa Psicoterapeuta, Terapeuta EMDR,
CTP-CTU Tribunale Potenza,
Psi Scolastica,
Psicodiagnosta.

16/06/2023

🌟 Novità! Il mio sito web è finalmente online!

Cosa potrai trovare?

✔️ Una panoramica dei servizi che offro ai clienti
✔️ A quale tipologia di clienti mi rivolgo
✔️ Articoli informativi scritti da me su diverse tematiche di psicologia, in costante aggiornamento
✔️ Informazioni sui miei studi e la mia formazione professionale
✔️ Recensioni dei miei clienti
✔️ Domande frequenti sui servizi offerti

Si ringrazia l’estrema professionalità, competenza, creatività e pazienza di

Fammi sapere cosa ne pensi 👇😊

09/05/2023

Solo attraverso i sogni si mostrano in maniera così esaustiva e condensata inaspettati pensieri del cuore propri di ognuno di noi, lettere che sarebbe un peccato non leggere.

Per la psicologia il valore dei sogni risiede soprattutto nella loro dimensione simbolica. I sogni sarebbero l’espressione di pensieri, sentimenti e ricordi che di giorno evitiamo, ma che nei sogni emergono sia pure camuffati, poiché da essi continuiamo a difenderci.

Occorre, però, partire da un presupposto: è impossibile fornire un’interpretazione completa di un sogno. L’obiettivo in terapia non è quello di spiegarne il contenuto, ma lavorare sul materiale onirico per isolare argomenti e problemi per discuterne insieme.

Importante è contestualizzare il sogno all’interno del percorso di terapia e utilizzarlo per favorire lo sciogliersi di alcuni nodi o l’accelerazione di alcuni processi, che portano non solo verso la guarigione dal sintomo, ma a una più profonda consapevolezza.

E tu come reagisci di fronte ai sogni?
Quali sono stati i tuoi sogni più strani?
Fammelo sapere nei commenti! 👇😊

Per info e appuntamenti:

Dott.ssa Floriana Frescura - Psicologa
📍85100 - Potenza
☎️3488016858💌florianafrescura91@gmail.com

16/04/2023

Il posto al sicuro è uno degli aspetti più importanti della terapia EMDR. Questo è un luogo reale o immaginario che il paziente crea nella propria mente, dove potersi sentire al sicuro e protetto.

Durante la terapia, il terapeuta guida il paziente attraverso l'immaginazione di questo luogo sicuro, aiutandolo a raggiungere uno stato di rilassamento e calma.

È importante che il paziente si senta a proprio agio e protetto, perché tale luogo può essere richiamato quando necessario nella quotidianità. Diventa quindi un punto di riferimento per il paziente, aiutandolo a calmarsi quando si sente in uno stato di agitazione.

La terapia EMDR può essere un'esperienza molto positiva per coloro che cercano di superare un trauma o un evento stressante nella propria vita.

E il posto al sicuro è uno dei modi in cui la terapia EMDR aiuta i pazienti a sentirsi al sicuro e protetti durante il loro processo di guarigione.

E il tuo posto al sicuro, quale potrebbe essere?

Per info e appuntamenti:

Dott.ssa Floriana Frescura - Psicologa
📍85100 - Potenza
☎️3488016858💌florianafrescura91@gmail.com

04/04/2023

Ricerchiamo sempre fuori quello che manca dentro…

Il senso di inadeguatezza, la vergogna, l’insicurezza, la paura… è questo quello che si prova quando non ci sentiamo a casa con noi stessi.

È fondamentale ricercare quelle parti di noi che abbiamo perso, riconoscerle e farle nostre. Solo così potremmo sentirci completi, a casa, nella nostra pelle.

Un percorso di psicoterapia può aiutare a ritrovarti.

E tu, abiti la tua pelle?

Per info e appuntamenti:

Dott.ssa Floriana Frescura - Psicologa
📍85100 - Potenza
☎️3488016858
💌florianafrescura91@gmail.com

02/04/2023

2 Aprile, Giornata mondiale della consapevolezza sull’autismo.

L’impatto che questo disturbo del neurosviluppo può avere sulla vita dei bambini e delle loro famiglie è significativo.

La terapia familiare può aiutare la famiglia a comprendere meglio le esigenze del bambino e a trovare modi per lavorare insieme per supportarlo. Si può imparare a gestire meglio lo stress e l’ansia associati alla sua gestione.

La terapia può anche aiutare a migliorare la comunicazione e le relazioni all'interno della famiglia.

Il supporto psicologico è quindi un elemento essenziale del trattamento e della gestione dell'autismo.

Per info e appuntamenti:

Dott.ssa Floriana Frescura - Psicologa
📍85100 - Potenza
☎️3488016858
💌florianafrescura91@gmail.com

23/01/2023

🤣

Psycho Shakira all'attacco.

PS: il meme non vuole assolutamente sminuire alcuna categoria ed è stato realizzato sulla base di un'ironia già palesata da giorni sui social rispetto alla canzone.

16/01/2023

Nel corso prematrimoniale presso la chiesa di Bucaletto, ieri insieme a tutte le coppie, abbiamo toccato temi come la paura e l'incertezza del futuro, la solidità e non eternità di un rapporto, la costruzione di una famiglia, le modalità di comunicazione, le crisi e l'influenza delle famiglie d'origine.

Un augurio speciale a queste coppie che hanno partecipato con grande interesse all'incontro 🫶

15/10/2022

🧠❤️

14/10/2022

Mi manco.
Quando mi perdo dietro inutili parole.
Quando mi infilo nella testa degli altri
per cercare di coglierne le ragioni.
Quando voglio compiacere per paura di un rifiuto.
Quando pronuncio un sì a denti stretti
mentre con tutto il fiato vorrei urlare no.
Mi manco quando spreco il mio tempo.
Quando mi perdo dietro i sogni degli altri
e trascuro i miei.
Quando covo rancore.
Mi manco quando giro intorno alle situazioni
e non affronto il problema.
Mi manco quando non ascolto il mio respiro
quando metto a tacere il mio intuito
quando non sorrido
quando non mi accetto
quando lascio che altri decidano per me.
Mi manco quando mi dimentico chi sono
e cosa voglio per me stessa
quando divento schiava di abitudini e compromessi.
Mi manco.
Allora torno a prendermi per mano.
E ricomincio a vivere.

Margherita Roncone

Art: Giulia Pintus