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Miglioriamo la vita delle persone tirando fuori la miglior versione di sé stessi nel minor tempo possibile

27/11/2025

🎅🔥 “BABBO NATALE… CI RISIAMO!”

🤣 Ogni anno la stessa storia.
Babbo Natale passa davanti allo studio di Pesi Scomodi…e spera di non essere visto.

Spoiler: Alessandro lo vede SEMPRE.
“Anche quest’anno inizi a gennaio, vero?” 😅💥

🎄Ma stavolta il trainer ha un’idea migliore di mille biscotti al cioccolato: gli mette in mano la Gift Card di Natale di Pesi Scomodi.

🏋️ Il modo più semplice per fare finalmente il primo passo.

E per non farsi mancare niente… gli dà pure qualche gift card extra da mettere nei regali.

❤️ Perché il benessere è il regalo più bello che puoi fare a qualcuno (anche a Babbo Natale). 🎁🔥

💪🏻 La Gift Card di Natale parte da 19€ e ti permette di regalare un vero inizio: un percorso seguito, personalizzato, motivante e… senza scuse fino a gennaio.

👉🏻 E sì: le gift card sono LIMITATE.
Chi arriva prima… spacchetta prima.

📲 Scrivici ora per prenotare la tua Gift Card di Natale prima che finiscano.

🎁 Regala benessere. Regala il primo passo. Regala Pesi Scomodi.

24/11/2025

🧗‍♂️ “SE BASTANO DELLE SCALE…IMMAGINA COSA PUÒ FARE UN VERO PROGRAMMA DI ALLENAMENTO.”

📚 Le ricerche lo dimostrano: esercizi semplici come salire le scale migliorano forza, equilibrio e autonomia, soprattutto negli over 65.

🏋️‍♂️ Se un’attività così basilare può avere effetti enormi…
💥 pensa cosa può fare un percorso costruito su misura, con esercizi mirati e un trainer che ti segue passo dopo passo.

La scienza lo dice chiaramente: non servono workout impossibili, ma costanza, gradualità e i movimenti giusti.

🟠 Meno dolori
⚫️ Più forza
⚪️ Più sicurezza nei movimenti
…e quella sensazione reale di migliorare ogni giorno.

👉🏼 Vuoi un allenamento semplice, sicuro ed efficace pensato per te?
Scrivici ora: costruiamo il tuo programma “più facile ma più efficiente”

22/11/2025

🎯 IL GIOCO DEI 10 SECONDI – SEI VELOCE ABBASTANZA?

Hai 10 secondi. Solo 10.

Blocca il tempo esattamente sul numero giusto e… BOOM! 💥

Vinci una lezione gratuita da Pesi Scomodi a Potenza.

Sembra facile?

Peccato che il telecomando (o il dito) tradisce sempre nei momenti importanti 😂

👉🏻 Vieni a provarlo nel nostro studio

Dimostra che il tuo riflesso vale più di un pre–workout! 🤣

21/11/2025

📵 “PRIMA LE SERIE…POI LE STORIE (al telefono)!”

😱 Ok, lo sappiamo: il telefono chiama.

Peccato che spesso chiama proprio mentre devi fare la tua serie più importante…

📱E finisce che occupi un attrezzo solo per aggiornare la tua amica su “quella cosa assurda successa ieri” o per litigare senza fine 😅

👉🏼 Morale della favola:
In palestra il telefono è il primo nemico dei risultati.

Le distrazioni rallentano, tolgono focus e…trasformano il workout in una chat infinita.

🎯 Allenati. Respira. Concentrati.
Il telefono può aspettare…il tuo progresso no!

20/11/2025

“Ping-Pong: il segreto per un cervello più smart?” 🏓

📚Secondo uno studio cinese citato da La Gazzetta dello Sport, il gioco del ping-pong stimola: agilità, velocità, coordinazione e migliora la “sostanza bianca” del cervello (quel tessuto che fa viaggiare i comandi) e favorisce una connettività cerebrale più fluida.

Tradotto in parole “Pesi Scomodi”: più riflessi, più rapidità mentale, più prontezza nei movimenti e nelle decisioni.

Tutte abilità fondamentali nella vita quotidiana.

Quindi se pensavi che il ping-pong fosse solo per le pause caffè…ripensaci.

🧠 È un allenamento silenzioso per il cervello, con effetti visibili nel corpo e nella mente.

Anche da noi possiamo preparare allenamenti apposta per la mente! Ti aspettiamo 💪🏼

19/11/2025

A volte la motivazione non la trovi…è lei che trova te 🏋🏼‍♀️😂

Vai in palestra svogliata, fai finta di niente, ti nascondi dietro alle macchine…
…e poi incroci lo sguardo dei personal.
Fine. Sei fregata 💀😄
Da lì in poi non scappi più: la motivazione ti ha ufficialmente beccato.

Alla fine il segreto è uno:
👉🏻 non aspettare di sentirti motivato, comincia.
Il resto arriva da sé.
E a volte…ti raggiunge pure mentre cerchi di evitarlo 😅

Inizia il tuo percorso con noi🧡

📲 Contattaci per informazioni! Inviaci un messaggio adesso!

16/11/2025

🎯 La verità sul tuo corpo? Ce la dice lei: la BIA!

Da noi di Pesi Scomodi Potenza non ci accontentiamo del “secondo me sei dimagrito”…

No!

Qui parliamo di dati veri, numeri che non mentono e che ti fanno capire davvero come sta cambiando il tuo corpo 💪🏼📊

La BIA Tanita, strumento scientificamente validato, analizza tutto:
👉🏼 Massa grassa
👉🏼 Massa magra
👉🏼 Idratazione
👉🏼 Metabolismo
👉🏼 E perfino come si distribuisce il peso sul tuo corpo

Insomma, è come avere uno scanner da supereroe… solo che funziona davvero 😎

E noi la usiamo prima, durante e dopo il tuo percorso, così i risultati non li “immagini”…li vedi.

🔥 Vuoi scoprire i tuoi numeri e iniziare a migliorare sul serio? Scrivici ora e prenota la tua valutazione gratuita con la BIA!

14/11/2025

🔥 Tra i 16 e i 21 anni? A MALTA ti pagano la palestra. 💪🏻😎

Hai letto bene: allenarsi GRATIS è ufficialmente possibile… almeno a Malta!

Il governo maltese ha deciso di finanziare l’accesso in palestra ai ragazzi tra i 16 e i 21 anni.

Che dire… quando si dice avere lo Stato dalla tua parte!

La vera domanda è:
preferisci fare squat o continuare a far scorrere TikTok come sport professionale? 🛋️📱

Da Pesi Scomodi (che magari non è a Malta, ma l’ironia ce l’abbiamo internazionale 😇) ti aspetta il nostro metodo super scientifico, allenamenti che funzionano davvero e un team che ti segue anche se sei uno di quelli che “comincia domani”.

👉🏻 Insomma, se vivi a Malta sei fortunato…

Se vivi qui, vieni comunque: i risultati valgono più di qualsiasi bonus. 😏🔥

💥Scrivici ora e prenota la tua prova gratuita!

I posti durano meno di un lunedì di buoni propositi. 💬🔥

12/11/2025

🔥 3 Mesi. 2 Allenamenti a Settimana. -18 cm di vita. Zero scuse.

Con il nostro metodo scientifico Pesi Scomodi, basato su allenamenti funzionali adattati alla BIA (analisi corporea Progeo Medical) e progressioni personalizzate, in 90 giorni ha trasformato i numeri in risultati reali:

⚖️ -9kg di massa grassa
📏 Vita -18 cm
📉 Fianchi -19 cm
🫀 Età metabolica da 38 a 24 anni
E soprattutto, ha ripreso il controllo del suo corpo e della sua energia.

🔬 Tutto certificato da misurazioni reali BIA, non “prima e dopo” da Photoshop.

🎯 Il segreto? Costanza, metodo e allenarsi solo 2 volte a settimana.

Perché quando il percorso è cucito su misura, anche poco diventa tantissimo.

💥 Ora tocca a te
📍 Potenza, Via Gandhi 57
👉🏼 Scrivici in DM e scopri come iniziare il tuo cambiamento!

10/11/2025

🦍Muoversi come un animale non è una “moda”. È scienza.

I movimenti “a quattro appoggi” non sono solo spettacolari: migliorano mobilità, stabilità e controllo del corpo perché coinvolgono catene muscolari intere, non un muscolo alla volta.

📚Gli studi parlano chiaro: 6–8 settimane di lavoro portano beneficio su coordinazione, mobilità di anche e spalle e attivazione del core.

🐒Non è “giocare a fare la scimmia”.

È ricollegare il corpo al modo in cui era pensato per muoversi.

Tu hai provato ?

08/11/2025

😱 È CAPITATO ANCHE A TE? 🙈
“Dopo Halloween.” “Dopo il ponte.” “Dopo Natale.”
E poi a gennaio: “Ricomincio da zero.”

🎄 La verità? Durante le feste si prendono in media +1,5 / +2,5 kg…non perché “il panettone fa ingrassare”, ma perché arriviamo senza ritmo e senza controllo.

💪🏼 Se inizi adesso, anche con poco:
• crei la tua routine
• gestisci meglio fame e voglia di dolci
• arrivi alle feste già in equilibrio…e te le godi davvero, senza ansia né sensi di colpa.

🏋️ Non serve esagerare: bastano 2 allenamenti guidati a settimana per restare in linea e sentirti bene.

Scegli di non rimandare.
Inizia ora → così a Natale pensi solo a vivere sereno.

📲 Scrivici in DM o passa in studio.
Pesi Scomodi - Potenza
Allenamento personalizzato, risultati sostenibili.

07/11/2025

🏃‍♂️💨 PARTECIPA ANCHE TU ALLA GARA MONDIALE DI TAPIS ROULANT! 😍

RTL 102.5 ha presentato RUN X, il primo campionato mondiale di corsa indoor.

E indovina chi era in diretta a parlarne? 🎙️
Gianvito, uno dei nostri trainer di Pesi Scomodi, che ha detto la sua su come la corsa su tapis possa diventare un allenamento vero, efficace e adatto a tutti 💪🏼🔥

Dal 2026 i fitness club potranno ospitare le gare ufficiali.
Tradotto: potresti ritrovarti a correre sfidando persone dall’altra parte del mondo…in tempo reale. 🌍⚡

Niente meteo, niente scuse. ☔🚫

E tu…ci sarai? 👀🏃‍♀️💨

Indirizzo

Via Ghandi 57
Potenza
85100

Telefono

+393517903839

Sito Web

https://pesiscomodi.com/

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