29/04/2026
La Farmacista 👩⚕️ consiglia!!
Se dopo aver mangiato hai una cattiva digestione..le cause potrebbero essere tante, partendo proprio da quello che hai mangiato o da come lo hai masticato!
ALLORA CHE FACCIO? GLI ENZIMI DIGESTIVI SONO UN VALIDO AIUTO...
servono infatti a digerire, vanno proprio a smontare i carboidrati, le proteine, i grassi in modo da farli poi assimilare al nostro corpo.
# Esempi di enzimi:
PROTEASI 🍖
smontano le proteine
LIPASI 🍦
smontano i grassi
AMILASI 🍝
smontano i carboidrati
Quando prendere allora gli enzimi? 💊
Prima del pasto o appena si inizia a mangiare..