24/09/2025
🌲✨ 𝐅𝐨𝐫𝐞𝐬𝐭 𝐓𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐲 𝐞 𝐀𝐫𝐨𝐦𝐚𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚: 𝐢𝐥 𝐩𝐨𝐭𝐞𝐫𝐞 𝐫𝐢𝐠𝐞𝐧𝐞𝐫𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐚 (𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝐢𝐧𝐝𝐨𝐨𝐫) ✨🌲
Lo sapevi che trascorrere del tempo nella foresta riduce ansia, stress e stanchezza fino al 70%? 🌳
Lo 𝐒𝐡𝐢𝐧𝐫𝐢𝐧 𝐘𝐨𝐤𝐮, o “bagno di foresta”, è una pratica giapponese che ci invita a immergerci con tutti i sensi nell’atmosfera del bosco, riscoprendo benessere fisico, mentale e spirituale.
Con Erwan scopriremo come unire la 𝐅𝐨𝐫𝐞𝐬𝐭 𝐓𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐲 𝐚𝐠𝐥𝐢 𝐨𝐥𝐢 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐳𝐢𝐚𝐥𝐢, amplificando i benefici della natura grazie alla loro azione olfattiva e sottile:
🌿 riequilibrio del sistema immunitario e respiratorio
🌿 calma, chiarezza mentale e creatività
🌿 maggiore connessione con sé stessi e con l’ambiente
✨ E non solo: parlerà anche della 𝐅𝐨𝐫𝐞𝐬𝐭 𝐓𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐲 𝐢𝐧𝐝𝐨𝐨𝐫, ovvero come portare la forza rigenerante della foresta dentro casa o negli spazi chiusi, grazie a piante, oli essenziali e stimoli sensoriali che richiamano la natura.
🌿 Per vivere al meglio l’esperienza durante l’esercizio, tieni sottomano un olio essenziale derivato dai legni (ad es. cedro, sandalo, abete o altri legnosi) da inalare o diffondere durante la pratica
👉 Erwan porterà il suo intervento “𝐅𝐨𝐫𝐞𝐬𝐭 𝐓𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐲 𝐞 𝐀𝐫𝐨𝐦𝐚𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚” 𝐢𝐥 𝟐𝟖 𝐬𝐞𝐭𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝐨𝐫𝐞 𝟏𝟓:𝟒𝟓 𝐜𝐢𝐫𝐜𝐚, durante il nostro evento gratuito online.
