Erwan Gueguen - Consulente Olistico

02/04/2026

01/04/2026

01/04/2026

✨ 𝐑𝐢𝐬𝐜𝐡𝐢𝐀𝐦𝐨 – Secondo appuntamento
Dopo il primo incontro, il nostro viaggio continua.

📅 𝟏 𝐚𝐩𝐫𝐢𝐥𝐞
🧠 𝐈𝐬𝐭𝐢𝐧𝐭𝐨: “I Croods nel XXI secolo”

Dentro ognuno di noi vive ancora una parte antica, istintiva, che teme l’ignoto e cerca sicurezza. Ma è proprio attraversando il rischio che possiamo evolverci, crescere e scoprire nuove possibilità.

Questo secondo incontro ci accompagnerà in un’esplorazione tra biologia, emozioni e comportamento, per comprendere come l’istinto orienti le nostre scelte quotidiane, tra paura e desiderio.

🌱 Un’occasione per riflettere su come 𝐢𝐥 𝐫𝐢𝐬𝐜𝐡𝐢𝐨 𝐧𝐨𝐧 𝐬𝐢𝐚 𝐬𝐨𝐥𝐨 𝐩𝐞𝐫𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨, ma una spinta fondamentale al cambiamento e alla trasformazione.

📍 Università degli Studi della Basilicata – Aula Magna (Rione Francioso, Potenza)
🕓 Dalle 16:00 alle 18:00

Un percorso che continua, una consapevolezza che cresce.

01/04/2026

01/04/2026

🌸 𝐏𝐑𝐎𝐌𝐎 𝐃𝐈 𝐏𝐀𝐒𝐐𝐔𝐀 – 𝐁𝐀𝐍𝐂𝐀 𝐃𝐄𝐋 𝐂𝐔𝐎𝐑𝐄 🌸
𝐏𝐞𝐫𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐝𝐢 𝐊𝐚𝐭𝐢𝐚 𝐇𝐮𝐬𝐤𝐢𝐜-𝐖𝐢𝐞𝐬𝐧𝐞𝐫
✨ 𝟒 • 𝟓 • 𝟔 𝐀𝐏𝐑𝐈𝐋𝐄 ✨

✨ 𝑹𝑰𝑨𝑪𝑪𝑬𝑵𝑫𝑰 𝑳𝑨 𝑻𝑼𝑨 𝑳𝑼𝑪𝑬 𝑰𝑵𝑻𝑬𝑹𝑰𝑶𝑹𝑬 ✨
Un percorso online di 7 settimane per ritrovarti, guarire e rinascere

Ci sono momenti nella vita
in cui la nostra luce sembra spegnersi…
non perché non siamo abbastanza,
ma perché abbiamo dato tanto, troppo,
senza tornare a noi stesse.

E pian piano… ci siamo dimenticate
come si fa a sentirci vive davvero.

💛 Questo percorso nasce proprio da lì.

Dal bisogno di fermarsi.
Respirare.
E ricominciare… da sé.

✨ Un percorso completamente online,
che puoi seguire nei tuoi tempi,
ovunque tu sia.

Per 7 settimane ti accompagnerò in un viaggio profondo ma semplice,
fatto di piccoli passi, ma veri.

🌿 Ogni settimana troverai:
💎 Una meditazione guidata audio (10–15 minuti)
💎 Pratiche quotidiane semplici e trasformative
💎 Rituali aromatici con oli essenziali
💎 Ispirazioni e piccoli passi per creare cambiamento reale
💎 Il mio supporto diretto su WhatsApp

Non sarai sola.

Anche se il percorso è nei tuoi tempi,
ci sarò per sostenerti, ascoltarti e accompagnarti.

✨ È un percorso che rimane tuo per sempre.
✨ È uno spazio sicuro in cui tornare ogni volta che ne senti il bisogno.

🌸 Riaccendere la tua luce non significa diventare qualcun’altra…
ma ricordarti chi sei davvero.

✨ Nel primo commento trovi il mio link in promozione 💛

Katia

✨

06/01/2026

Cari tutti,
avrei voluto dedicarvi un video di auguri, ma sono senza voce da qualche giorno!
Prendo questo tempo come il tempo del silenzio. Un tempo del silenzio che si fa tempo di ascolto. Tempo per osservare quante energie si perdono nella compulsione di dare risposte, di intervenire.

Fare silenzio è fare spazio. L'esistenza si manifesta nella sua realtà.
Fare silenzio significa non darsi più di tanto importanza. Le parole esprimono generalmente il racconto di memorie acquisite.
Fare silenzio è lasciar andare l'impulso, rimanere stabili.
Il silenzio è la risposta, quando consapevolizzi la tua ignoranza.
Dal silenzio puoi osservare quanto siano ripetitivi certi pensieri, che poi diventano azioni, che diventano abitudini.
In una certa forma, anche l'inizio di un nuovo anno lo è.
È un ciclo, ed ogni ciclo è ripetizione. Tuttavia tempo e spazio sono parametri della mente.

Allora il mio augurio è che venga un tempo di consapevolezza, lontano da memorie e condizionamenti passati.
Che sia un tempo di espansione, ma verso l'interno.
Che sia il tempo non per domandarsi 'Chissà cosa questo anno mi riserverà', ma 'Cosa voglio manifestare io nella mia vita? ', come creatore, come manifestazione della parte divina di cui ognuno di noi è espressione.
Con cura, dedizione, fiducia, compassione e amore...il fiore giusto sboccerà.
Che sia un anno di consapevolezza e di pace.
🙏

Giovanna

16/12/2025

Dicembre è un mese ricco di emozioni, incontri, tavole imbandite e momenti condivisi… ed è proprio in questo periodo che il nostro corpo ci chiede più ascolto e dolcezza.
Rallentare, respirare e prenderci cura della digestione significa anche prenderci cura delle nostre emozioni profonde.

Ecco una piccola pratica aromatica che unisce benessere, presenza e leggerezza, perfetta nei giorni di festa.

🌿 𝐃𝐢𝐟𝐟𝐮𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐃𝐢𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐞 𝐥𝐚 𝐂𝐚𝐥𝐦𝐚

🍊 Arancio Dolce – 3 gocce → distende, porta serenità e scioglie le tensioni emotive che appesantiscono lo stomaco.

🌱 Fi*****io – 5 gocce → sostiene la digestione, riduce la sensazione di gonfiore e favorisce fluidità interiore.

✨ Incenso – 2 gocce → calma la mente, armonizza la respirazione e sostiene il rilascio di emozioni antiche.

💛 Questa sinergia lavora sulla gestione della collera trattenuta, sulle ferite emotive che si manifestano come pesantezza digestiva o mal di testa, e favorisce un atteggiamento più aperto verso se stessi e gli altri.

🍵 𝐓𝐢𝐬𝐚𝐧𝐚 𝐜𝐡𝐞 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐚 𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧𝐞
Prepara una tisana calda e aggiungi:
• 1–2 gocce di Fi*****io o Cardamomo
Con un cucchiaino di miele per addolcire corpo e spirito.

👉 Gli oli essenziali da ingerire vanno sempre diluiti nel miele o in un cucchiaino di olio vegetale.

💛 𝐑𝐨𝐥𝐥-𝐨𝐧 “𝐋𝐞𝐠𝐠𝐞𝐫𝐞𝐳𝐳𝐚 𝐝𝐢 𝐏𝐚𝐧𝐜𝐢𝐚” – 𝟏𝟎 𝐦𝐥
• 13 gtt Fi*****io
• 8 gtt Arancio Dolce
• 5 gtt Incenso

👉 𝑉𝑒𝑟𝑠𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑠𝑒𝑚𝑝𝑙𝑖𝑓𝑖𝑐𝑎𝑡𝑎: 1 𝑔𝑜𝑐𝑐𝑖𝑎 𝑑𝑖 𝑐𝑖𝑎𝑠𝑐𝑢𝑛 𝑜𝑙𝑖𝑜 + 6 𝑔𝑜𝑐𝑐𝑒 𝑑𝑖 𝑣𝑒𝑡𝑡𝑜𝑟𝑒.

Riempi con olio di mandorle, olio di jojoba o un altro olio vegetale.
Applica sulla zona dello stomaco con un leggero massaggio circolare.

✨ Una piccola pratica per vivere questo mese speciale con più leggerezza, più respiro e più ascolto.
Che dicembre ti porti calma, chiarezza e una digestione più serena — nel corpo e nel cuore 🤍🌙

16/12/2025

'Tu sei ciò che è il tuo desidero più profondo.'
(Upanishad)

La serata dedicata al workshop sul secondo chakra è stata di un'intensità mai toccata prima.

Sono grata ai miei insegnanti con cui ho potuto fare esperienze profonde che ora posso trasferire ai miei allievi.
Sono grata a voi tutti che avete partecipato, aprendo le porte alle emozioni più delicate, antiche ed anche difficili da guardare negli occhi. State facendo tutti un lavoro meraviglioso dentro voi stessi.
E sono grata a me, attraverso la vostra gratitudine, per la tenacia e la gioia che provo sempre quando ho la possibilità di condurvi con passione e condividere gli insegnamenti.

Grazie Yoga 🙏
Al prossimo appuntamento 😌🙏

16/12/2025

Dicembre è il mese in cui i profumi diventano ricordi, emozioni, abbracci.
Note calde, dolci e boschive che accompagnano il cuore e riportano presenza, calma e morbidezza nelle giornate più intense.

Questo profumo da borsetta facile da portare con sé, è perfetto per ritrovare respiro e serenità ovunque tu sia. Una piccola magia tascabile che sa di Natale, casa e luce interiore.

🎄 𝐏𝐫𝐨𝐟𝐮𝐦𝐨 𝐒𝐩𝐫𝐚𝐲 – “𝐌𝐚𝐠𝐢𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐍𝐚𝐭𝐚𝐥𝐞” (spray 15 ml)

🍊 Arancio – 15 gocce → rilassa, porta gioia, ammorbidisce le emozioni

🌲 Abete Nero – 5 gocce → forza, centratura, energia vitale

🌿 Pino Silvestre – 5 gocce → aria pulita, respiro aperto, armonia

🎁 Cannella – 1 goccia → calore, atmosfera natalizia, vitalità

🍮 Vaniglia – 3 gocce → dolcezza, conforto emotivo, “abbraccio” aromatico

👉 Inserire gli oli in 15 ml di alcool alimentare
👉 Lasciare maturare per 40 giorni per ottenere un profumo più pieno, rotondo e avvolgente

💛 𝐌𝐨𝐝𝐨 𝐝’𝐮𝐬𝐨
Vaporizza:
• sui polsi
• nella sciarpa
• intorno al cuore
• oppure nell’ambiente immediato

Ogni spruzzo porta con sé quiete, calore e un pizzico di magia natalizia.

✨ Una boccetta spray da tenere sempre con te, per profumare dicembre di calma, luce e dolcezza 🤍🎄

16/12/2025

✨ 𝐏𝐫𝐨𝐟𝐮𝐦𝐨 𝐒𝐨𝐥𝐢𝐝𝐨 & 𝐑𝐨𝐥𝐥-𝐨𝐧 “𝐑𝐢𝐬𝐯𝐞𝐠𝐥𝐢𝐨 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐅𝐨𝐫𝐳𝐚” ✨

Dicembre è un mese in cui la luce si fa più morbida, i ritmi accelerano e, spesso, anche il cuore si affatica.
Tra impegni, emozioni e mille cose da fare, può capitare di perdere il contatto con noi stesse… ed è proprio lì che nasce il bisogno di un ritorno al centro.

𝑷𝒓𝒆𝒏𝒅𝒊𝒕𝒊 𝒖𝒏 𝒎𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒕𝒖𝒕𝒕𝒐 𝒕𝒖𝒐.
Chiudi gli occhi, inspira lentamente… senti il corpo che si ammorbidisce, la tensione che scende, lo spazio interiore che si riapre.
Bastano pochi istanti per richiamare luce, presenza e forza.

Questo profumo nasce come un piccolo rituale quotidiano: un gesto semplice che riaccende la tua direzione interiore. È ispirato all’archetipo del Guerriero della Luce: determinato, centrato, lucido, capace di rialzarsi e avanzare con coraggio.

🌿 🌿 𝐏𝐫𝐨𝐟𝐮𝐦𝐨 𝐒𝐨𝐥𝐢𝐝𝐨 – 10 g
(Totale oli essenziali: 15–16 gocce)

• 𝑶𝒍𝒊 𝒆𝒔𝒔𝒆𝒏𝒛𝒊𝒂𝒍𝒊
🌲 4 gocce 𝐿𝑒𝑔𝑛𝑜 𝑑𝑖 𝐶𝑒𝑑𝑟𝑜 → Radica, stabilizza, aiuta a ritrovare quiete interiore.
🌿 4 gocce 𝐴𝑙𝑙𝑜𝑟𝑜 → Coraggio, decisione, determinazione: un olio che sostiene chi vuole rimettersi in piedi.
🌱 5 gocce 𝑅𝑜𝑠𝑚𝑎𝑟𝑖𝑛𝑜 → Schiarisce la mente, stimola energia e lucidità.
🍋 6-7 gocce 𝐵𝑒𝑟𝑔𝑎𝑚𝑜𝑡𝑡𝑜 →Illumina, solleva l’umore, scioglie la tensione e dona ottimismo.

• 𝑰𝒏𝒈𝒓𝒆𝒅𝒊𝒆𝒏𝒕𝒊 𝒑𝒓𝒊𝒏𝒄𝒊𝒑𝒂𝒍𝒊 – circa 10 g
• 5 g b***o di karité
• 5 g cera d’api

•𝑷𝒓𝒐𝒄𝒆𝒅𝒖𝒓𝒂
Sciogli karité e cera d’api a bagnomaria.
Lascia intiepidire e aggiungi gli oli essenziali mescolando bene.
Versa nel contenitore e lascia solidificare.

💧 𝐑𝐨𝐥𝐥-𝐨𝐧 “𝐑𝐢𝐬𝐯𝐞𝐠𝐥𝐢𝐨 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐅𝐨𝐫𝐳𝐚” – 10 ml
• Cedro → 10 gocce
• Alloro → 10 gocce
• Rosmarino → 12-13 gocce
• Bergamotto → 15-16 gocce
Completare con olio vettore.

✨ 𝐂𝐨𝐦𝐞 𝐮𝐬𝐚𝐫𝐥𝐢
Applicalo su polsi, cuore o mani. Ispira profondamente. Lascia che la sua energia risvegli il tuo centro, illumini la mente e riaccenda la tua direzione.

Un profumo che non è solo una fragranza: è un richiamo alla tua forza.

🔔 𝐃𝐨𝐦𝐚𝐧𝐢 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟏𝟒:𝟎𝟎 𝐬𝐚𝐫𝐨̀ 𝐢𝐧 𝐝𝐢𝐫𝐞𝐭𝐭𝐚 per presentarti il mio percorso “Ritrova la tua Direzione”,
un cammino pensato per aiutarti a ritrovare forza, chiarezza e fiducia, riaccendendo l’energia interiore e riportando equilibrio nel tuo quotidiano.

Se vuoi puoi seguirmi sul mio profilo IG
👉 https://www.instagram.com/essenzadellanima_by_patrizia/

Ti aspetto con il cuore aperto 🤍✨

02/12/2025

Dicembre è una soglia, un passaggio silenzioso tra ciò che siamo pronti a lasciare andare e ciò che desideriamo invitare nel nuovo anno.

È il mese in cui possiamo davvero alleggerirci, liberarci del peso accumulato, sciogliere le tensioni interiori e creare spazio… spazio per nuove energie, nuove visioni, nuove possibilità.

Per accompagnarti in questo processo ho preparato una miscela semplice e potente, pensata per favorire il rilascio e armonizzare l’energia.

🌿 𝐑𝐨𝐥𝐥-𝐨𝐧 𝐍𝐚𝐭𝐚𝐥𝐢𝐳𝐢𝐨 – 𝐋𝐚𝐬𝐜𝐢𝐚𝐫 𝐀𝐧𝐝𝐚𝐫𝐞 & 𝐀𝐫𝐦𝐨𝐧𝐢𝐳𝐳𝐚𝐫𝐞 (10 ml)

• 𝑪𝒊𝒑𝒓𝒆𝒔𝒔𝒐 – 8 gocce
Per lasciare fluire ciò che non serve più.
• 𝑳𝒆𝒈𝒏𝒐 𝒅𝒊 𝑪𝒆𝒅𝒓𝒐 – 9 gocce
Per radicare e stabilizzare.
• 𝑨𝒃𝒆𝒕𝒆 𝑵𝒆𝒓𝒐 – 7 gocce
Per ritrovare energia vitale e centratura.
• 𝑨𝒓𝒂𝒏𝒄𝒊𝒐 – 15 gocce
Per portare calma, gioia e morbidezza nel processo di rilascio.
• 𝑪𝒐𝒓𝒊𝒂𝒏𝒅𝒐𝒍𝒐 – 7 gocce
Per chiarezza interiore, progettazione e energia creativa.

👉 Completa con olio vettore (cocco frazionato, mandorla o argan).
Da applicare su polsi, cuore, nuca o sotto ai piedi.

✨ 𝐃𝐨𝐦𝐚𝐧𝐢 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟏𝟗:𝟎𝟎 𝐬𝐚𝐫𝐨̀ 𝐢𝐧 𝐝𝐢𝐫𝐞𝐭𝐭𝐚 per presentare il mio pacchetto “Ritrova e Mantieni il Tuo Equilibrio Energetico”, un percorso che unisce aromaterapia, Usui Reiki Ryōhō e antiche pratiche di radicamento e armonizzazione energetica delle tradizioni Q’eros, Tolteca e Native Americane, per aiutarti a ritrovare centratura, direzione e un benessere profondo e duraturo, trasformando alla radice il tuo equilibrio psico-emotivo e il tuo modo di stare nel mondo 🤍✨

Se vuoi puoi seguirmi sulla mia pagina
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Ti aspetto con il cuore aperto 🤍✨