Elisabetta Silipo - Naturopata

08/02/2026

24/12/2025

Buon Natale a tutti voi!! 🩷

"Nessuno dovrebbe stare solo a Natale"

Il Grinch

30/11/2025

🧠 New Research Is Rewriting What We Know About Depression

For decades, we’ve heard that depression stems from a “chemical imbalance” — low serotonin or other neurotransmitter issues. But emerging brain-imaging research is challenging that view.

A study from Weill Cornell Medicine shows that in many people with depression, it’s not just about “chemicals,” but rather how parts of the brain are wired. Researchers found that a brain network — the salience network — tends to be significantly larger in depressed individuals compared to those without depression. This suggests that altered brain circuitry and connectivity may underlie depression more than chemical levels do. 

Moreover, a 2025 study from McGill University identified specific brain-cell types (neurons and microglia) that behave differently in people with depression — showing altered gene activity and inflammation pathways. This lends weight to the idea that depression involves real, structural and cellular changes in the brain. 

What this means: Depression may be far more complex than a simple “chemical imbalance.” Understanding it as a condition rooted in brain wiring and structure opens the door to new, more targeted treatments — beyond only medication, perhaps involving therapies that reshape brain networks or target cellular pathways.

💡 Hope for the future: With better science, we may see new treatments — tailored to individual brain patterns — that treat depression more effectively and holistically.

📚 Source: Weill Cornell Medicine (2024) & McGill University (2025)

24/11/2025

29/09/2025

Ti è mai capitato di risolvere un sintomo e vederlo tornare poco dopo? Forse perché non è lui il vero problema ma solo la punta dell’iceberg.
La kinesiologia, attraverso il test muscolare, indaga oltre il sintomo: valuta come corpo, mente ed emozioni reagiscono a determinati stimoli per ricercare la causa.
Trattando la causa profonda, i risultati diventano più stabili nel tempo rendendoci più consapevoli di noi stessi e del nostro mondo interiore.

💚 Non limitarti a spegnere un campanello d’allarme: scopri da dove parte.

23/09/2025

Ti sei mai accorta che quando sei preoccupata ti manca il respiro?
Che l’entusiasmo ti dà energia extra?
Che la tristezza appesantisce tutto il corpo?

Non sono solo “sensazioni”.
Ogni emozione diventa messaggio biologico: il corpo ascolta e risponde. 🌱

In Naturopatia osserviamo questa connessione ogni giorno:
💚 la paura può accelerare il cuore
💚 la rabbia irrigidisce i muscoli
💚 la gioia rafforza le difese
💚 la calma dona spazio al respiro
💚 la gratitudine illumina l’energia vitale

Mente e corpo sono fili della stessa trama: non puoi scioglierne uno senza toccare anche l’altro.

👉 Prenderti cura del corpo significa alleggerire la mente.
👉 Prenderti cura della mente significa dare forza al corpo.

È da questo dialogo che nasce il vero equilibrio….