16/04/2026
Grazie a questo metodo sono riuscita finalmente a stare bene.
Un metodo completamente diverso da quelli che avevo provato prima.
Quando abbiamo iniziato questo percorso ero completamente spappolata: non digerivo, non assimilavo e continuavo a dimagrire sempre di più. Nessuno riusciva davvero ad aiutarmi.
Tutto è nato quasi per sfida.
Con Federica abbiamo deciso di provare a trovare una strada diversa, grazie alla sua esperienza, ai suoi studi e anche alle difficoltà che lei stessa aveva già affrontato negli anni precedenti.
Passo dopo passo abbiamo costruito un percorso su misura per me.
Oggi, dopo due anni, posso dire di aver ritrovato il mio equilibrio:
i miei 50 kg sono stabili, ho iniziato anche a mettere massa muscolare e soprattutto sto bene.
Non prendo più farmaci, ma faccio prevenzione con integrazione naturale e con un percorso studiato per il mio corpo.
All’inizio non riuscivo a mangiare quasi nulla, perché il mio corpo era troppo provato.
Oggi invece so che alcuni alimenti, soprattutto quelli ricchi di istamina come fragole, peperoni, kiwi o melanzane, possono darmi fastidio in alcuni periodi, ma so anche come gestirli.
Avevo già il sospetto che alcuni alimenti mi dessero fastidio, ma durante i test kinesiologici non ho detto nulla a Federica.
Volevo capire se il mio corpo avrebbe confermato da solo quello che sentivo.
Ed è proprio quello che è successo.
Questo percorso mi ha insegnato una cosa importante:
il nostro corpo parla sempre, dobbiamo solo imparare ad ascoltarlo.
Non si tratta di togliere tutto o seguire regole rigide, ma di capire cosa è giusto per noi in questo momento.
Ed è proprio questo il senso dei test: trovare il proprio equilibrio, senza forzature.
💚 Ora il percorso continua… ma con molta più consapevolezza.
