Dott.ssa Stella Morana - Psicologa, Psicoterapeuta e Mediatrice Familiare

02/09/2025

13/07/2025

🌊 Ci sono dolori che restano lì, come onde che non si infrangono mai.

👉🏼 Miley Cyrus, cantante e voce sensibile, ha raccontato in un’intervista la sua esperienza con l’EMDR, un percorso che l’ha aiutata ad attraversare e trasformare una sofferenza troppo grande da reggere da sola.

Ci sono eventi che ci travolgono.
Succede.
Non perché siamo deboli, ma perché siamo umani.
E no, non possiamo evitare il dolore — non è questa la misura della propria forza o del proprio coraggio.
Ma possiamo scegliere di prenderci per mano, di cercare aiuto, di non restare fermi nel buio.

L’EMDR è un approccio terapeutico scientificamente validato, ma anche profondamente umano. È uno strumento che ci accompagna dentro le ferite, dove le emozioni sono rimaste congelate, e ci aiuta a rimettere in movimento la vita.
Non cancella il passato, ma lo rende digeribile.
Non toglie le lacrime, ma dà loro un significato.

💬 Se senti che qualcosa dentro di te è rimasto sospeso… sappi che si può tornare a respirare.
Non si tratta di dimenticare, si tratta di guarire.
Di ritrovare un passo, una direzione.

💠 Chiedere aiuto è un atto di coraggio.
È il primo passo verso sé stessi.