04/02/2026
Non tutti i trattamenti hanno lo stesso effetto.
Ecco una mini guida per scegliere la tua esperienza spa ideale, in base al risultato che cerchi 👇
🌬 Hai bisogno di liberare le vie respiratorie e alleggerire la testa?
➡️ Prova il bagno di vapore (hammam): l’umidità calda fluidifica il muco e favorisce la respirazione. Ottimo anche contro la ritenzione.
🛁 Hai muscoli tesi, dolori cervicali o schiena contratta?
➡️ Entra nell’idromassaggio: la combinazione di calore e getti mirati stimola la microcircolazione e decontrae i muscoli in profondità.
🧘♀️ Hai bisogno di una pausa totale, silenziosa, rigenerante?
➡️ Vai in sauna: secca e calda, porta il corpo a un rilascio profondo e attiva il sistema immunitario.
📌 Ogni percorso ha il suo scopo. Basta saper scegliere in base a ciò che il corpo (e la mente) chiedono.
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