14/10/2025
💫 Movimento consapevole per il tuo equilibrio
Sono Laura, insegnante certificata BASI Pilates e specializzata in Ginnastica Ipopressiva. Unisco tecnica, consapevolezza e passione per accompagnarti in un percorso di benessere che rafforza corpo e mente, con attenzione, respiro e precisione in ogni movimento.
Il mio approccio nasce da anni di formazione e pratica, dal Matwork ai grandi attrezzi, integrando metodologie come il PSM di Rebecca Beckler e i principi del “Pilates for Injuries and Pathologies”. Ogni lezione è pensata per adattarsi al corpo e ai bisogni di chi la vive, con l’obiettivo di costruire forza profonda, stabilità e armonia posturale.
Credo che il movimento sia una forma di cura: un dialogo continuo tra mente e corpo, che porta consapevolezza e vitalità nella vita di tutti i giorni. Attraverso il Pilates accompagno ogni persona nel ritrovare equilibrio, energia e fiducia nelle proprie capacità.