Dott.ssa Elisa Guarducci- Psicologa Psicoterapeuta

19/11/2025

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Author Details Author Details Ana Maria Sepe Dottoressa in psicologia, esperta e ricercatrice in psicoanalisi. Scrittrice e fondatore di Psicoadvisor sepeannamaria@gmail.com Ci ... Leggi tutto

22/10/2025

“Nascondo la mia fragilità perché non voglio preoccupare gli altri.”

Tante volte ho ascoltato questa frase dai miei pazienti e non solo.

Ci sono parti di te che fai fatica a contattare, a volte, a riconoscere e validare eppure ti fanno male.

A volte sono cicatrici profonde che vuoi solo proteggere, perché nessuno potrebbe “capirti davvero”.

A volte sono ferite che ti bruciano o sanguinano ancora, a distanza di tempo. Di tanto tempo.

Il risultato è che metti una corazza che spesso chiami “forza”, disegnandoti con angoli spinosi che ti impediscono l’apertura verso gli altri, in modo autentico o leggero.

“Io sono forte sì, ma poi sono anche fragile” canta in una canzone.

Posso essere nel mondo in tanti modi, posso darmi a te senza romperti e senza rompermi.
Ci potrei provare?

Io ti risponderei di sì, perché così daresti spazio a una parte di TE anche in relazione CON l’altro.

E sai?
Questo potrebbe esserti di grande sollievo.

10/10/2025

Assumere.

Questa è la parola che anche a distanza di anni ricordo come uno dei “regali” della mia terapeuta.

Suonava difficile all’inizio. Impossibile, a tratti.

La consapevolezza è un tappeto su cui possiamo imparare a muoverci, scoprendo risorse a noi sconosciute come atto di Cura Vera verso se stessi.

“Non è facile, ma ci si fa.”
Questo lo dico spesso ai miei pazienti.
Io sono pronta ad accompagnarvi.

#10 ottobre Giornata mondiale della Salute Mentale



Illustrazione di

07/09/2025

Settembre è un mese che contiene tanti ricordi, tanti pensieri e anche tanti propositi.

Se hai raccolto un po’ di robe nella tua valigia e vuoi partire per un viaggio che si chiama Psicoterapia, io sono pronta ad accompagnarti.

Il percorso lo costruiamo insieme.

ℹ️Per info puoi contattarmi al numero 339 1222819 oppure scrivermi elisa.guarducci@hotmail.it

Illustrazione di Beppe Giacobbe

01/09/2025

09/07/2025

Di quale pregiudizio vorresti liberare il mondo?

Un luminoso bellissimo progetto da conoscere e condividere.

Stay tuned

11/06/2025

Quando finisce la terapia?
Domanda che spesso mi viene rivolta. A volte ancora prima di iniziare il viaggio.
Oggi mi porto via le parole di una persona che mi dice,salutando il nostro spazio insieme:
« volevo dirti che ho capito proprio oggi che questo percorso mi ha reso la protagonista della mia storia.»

Imparare a riconoscere il proprio modo di essere e validare il proprio sé, con tutte le sue sfumature.

Questo è un regalo prezioso da farsi nel viaggio della psicoterapia.
Un atto di cura verso di sé.

Grazie C. 🌱🌿

14/05/2025

Ancora tante iniziative della rassegna Che mese mamma!

Cari Babbi io vi aspetto sabato 24 Maggio alle 10.00 in Associazione culturale - a piccoli passi

Info ⬇️

✨️ !

Siamo liete di partecipare a questa rassegna ricchissima di eventi, per donne, coppie, bambini bambine e famiglie, che si svolgerá su tutto il territorio di Prato nel mese di Maggio.

Insieme a noi altre realtà del territorio pratese...

👉🏻 Presso A piccoli passi ci saranno iniziative per donne in gravidanza, mamme, papá, bambini e bambine...

Per il programma completo e per conoscere tutte le realtà aderenti vi invitiamo a visitare la pagina IG .

Gioise di avervi con noi e condividere esperienze 🌸

24/03/2025

Una serie in cui ci si immerge uscendone diversi, in un processo fatto di silenzio, di domande e di riflessioni.

Mi è rimasta addosso per un po’… mi sono portata dietro alcune parole…responsabilità, mancanze, punti di vista, silenzi, violenza, non conoscersi, gelo.

Come adulti e genitori abbiamo la possibilità e la responsabilità di farci domande e creare dialogo con i ragazzi e le ragazze, non facciamo in modo che sia troppo tardi.

Condivido l’analisi del collega in questa intervista per VITA non profit. Grazie

Una miniserie di grandissimo successo, che ci interroga su come un bambino dalla faccia d'angelo possa diventare un assassino. E se tutti parlano di incel e mascolinità tossica, il dialogo con Filippo Mittino riporta l'accento su di noi, i genitori

05/02/2025

Hai trovato l’ingresso. Bene.
Gli inizi in terapia sono per me curiosità di un nuovo incontro e
vissuti da attraversare insieme a chi mi siede di fronte.
La prima volta spesso manca il respiro, ci sono domande a cui si cerca risposta, ci sono imbarazzo, paure, aspettative….
A me piace restituire il coraggio di avere fatto la SCELTA per un viaggio destinazione SE STESSI.



Promenade di Jungho Lee, Bernard Friot

14/11/2024

“La pazienza ha un bel giardino.”

….e un tempo lento, che ti concedi per ascoltare e poi accogliere cosa senti, cosa c’è… chi sei.

…nel giardino puoi vedere sbocciare nuovi aspetti di te e imparare a coltivarli e nutrirli con cura.




Ph. Ci conosciamo? Sentimenti, emozioni e altre creature di Tina Oziewicz e Aleksandra Zając