Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 06:30 - 20:00 Martedì 06:30 - 21:30 Mercoledì 06:30 - 20:00 Giovedì 06:30 - 21:30 Venerdì 06:30 - 20:00 Sabato 08:00 - 20:00

Naturopata Irene Bartalini

Casa
Italia
Prato
Naturopata Irene Bartalini

Naturopata, Operatrice Ayurvedica e di Medicina Tradizionale Cinese, Riflessologa, Insegnante Yoga 500hrs RYT

Mi chiamo Irene Bartalini, svolgo l’attività di Naturopata e insegnante Yoga certificata (500hrs RYT). Pratico varie discipline come Hatha, Ashtanga, Yin Yoga, Hormonal e Chair Yoga, Yoga per bambini. Nei percorsi che costruisco insieme ai miei clienti in base alle loro esigenze, rivediamo le abitudini quotidiane dall’alimentazione, al sonno, all’attività fisica ponendo grande attenzione al respiro e al linguaggio del corpo, attraverso l’adozione di tecniche di Medicina Tradizionale Cinese e Medicina Ayurvedica. Mi puoi contattare qui per approfondire, puoi venire in studio a trovarmi oppure seguimi sui social per restare aggiornato sugli eventi e i Retreats che conduco sparsi qua e là.

15/02/2026

Sabato 28 febbraio ore 11.00
Vi aspetto in studio per conoscere Franca Zecchi, Architetto e Insegnante d’arte che ci introdurrà nel
“Percorso di acquerello” in cui l’arte diviene uno strumento per liberare le tensioni: attraverso la pratica dell’acquerello proveremo a superare il bisogno di controllo e il disagio dell’ignoto.
A seguire aperitivo veg
Studio91
Via Cesare Balbo 91
Prato
Per info. e prenotazioni
Scrivimi in DM o invia un
Messaggio Whatsapp
Irene 3284921866
Franca 3391499022

04/02/2026

Sabato 14 febbraio
San Valentino: una mattina dedicata alle pratiche yoga. Ashtanga, Hatha, Chair Yoga. Scegli la disciplina che fa per te ad un prezzo speciale. Se vieni in coppia la seconda persona non paga.
Solo su prenotazione
Scrivimi in DM
o Whatsapp 3284921866

31/01/2026

Quante di queste parole senti pronunciare durante la lezione dalla tua insegnante yoga?
Dal primo momento in cui ti siedi sul tuo tappetino fino al mantra di chiusura siamo lì per provare a tenere la mente ferma sul momento presente, sulla tua pratica, sull’ascolto del tuo corpo e delle sensazioni, lasciando fuori tutto i pensieri della giornata.
Il passato non c’è piú
Il futuro non esiste
Vivi nel qui e ora
Ah dimenticavo la frase più importante:
Spalle rilassate, lontane dalle orecchie!

29/01/2026

Domenica 22 febbraio ore 11.00
Face Yoga & Brunch alla Fattoria di Filettole a Prato in collaborazione con che ci omaggerà con prodotti per la cura del viso e della pelle.
METTIAMOCI LA FACCIA!
Una mattina dedicata al benessere del nostro volto: impareremo alcune manovre, pressioni e trucchi da adottare nella routine quotidiana per distendere i segni del tempo e dello stress, per una pelle soda e luminosa.
Avrai accesso permanente ad un video riepilogativo della routine appresa.
A seguire brunch vegetariano preparato dalla Fattoria.
Per info. e prenotazioni
Scrivimi in DM o
Whatsapp 3284921866

23/01/2026

Perché Yoga Sculpt? Perché unire la disciplina Yoga all’utilizzo di pesi e altri props? Perché nel tempo ho avvertito la necessità di aggiungere al mio allenamento settimanale dei pesi per potenziare la muscolatura e raggiungere maggiore tonicità.
Un apparato muscolare forte è essenziale per sostenere le ossa.
Continuiamo a praticare Hatha senza snaturare la purezza delle asana sia sul tappetino che sulla sedia ma sfruttiamo i props per completare il nostro allenamento anche solo due volte a settimana.
Ti aspetto in studio per la prova gratuita

22/01/2026

L’Oriente ci insegna a prenderci « cura » di noi anche attraverso il massaggio, non un trattamento cui ricorrere per necessità bensì un momento da dedicare a noi stessi per nutrire corpo, mente e spirito.

09/01/2026

Grounding
Vrksasana è forse la posizione più classica e diretta per questo scopo, lavorando sulla stabilità e la connessione con la terra, mentre Natarajasana aggiunge una dimensione di apertura e movimento, pur mantenendo una forte base radicata, con un focus sulla grazia e l’equilibrio dinamico, collegandoci al chakra del cuore e alla danza cosmica.

01/01/2026

Il 2026 si apre con il percorso dedicato alla “Detox dell’anima”:
iniziamo il nuovo anno con la purificazione del corpo, tempio dell’anima, per un cammino introspettivo e di condivisione, attraverso meditazioni e satsang, verso la connessione con il nostro Sè più profondo.
Per info. e prenotazioni scrivimi in DM
o whatsapp 3284921866

30/12/2025

MumandDaughters…
Ashtanga special class for special daughters

29/12/2025

Rishikesh India
28 agosto-28 dicembre 2025
Cerimonia di chiusura con le ragazze,
una delle esperienze più profonde della mia vita. Infinitamente grata
Closing ceremony with girls, this was one of the best experiences of my life. Eternally grateful

21/12/2025

21 dicembre Solstizio d’inverno:
La notte più lunga dell’anno, il buio fertile che consente ai semi di raccogliere forza per rinascere alle prime luci.
È il momento ideale per mettere a fuoco il tuo SANKALPA, la tua intenzione su quello che vuoi essere o che vuoi fare, una determinazione gentile.
È il momento per ripristinare l’equilibrio tra le contrapposte energie yin e yang, luce e ombra.

17/12/2025

Sound Bath Meditation
Lunedì 22 ore 21.00
Per prenotazioni scrivimi in DM
o whatsapp me 3284921866

Indirizzo

Studio 91 Via C. Balbo 91
Prato
59100

Orario di apertura

Lunedì	06:30 - 20:00
Martedì	06:30 - 21:30
Mercoledì	06:30 - 20:00
Giovedì	06:30 - 21:30
Venerdì	06:30 - 20:00
Sabato	08:00 - 20:00

Sito Web

https://naturopataeinsegnanteyogairenebartalini.com/#

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