Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 15:00 - 19:00 Martedì 10:00 - 18:30 Mercoledì 09:00 - 13:00 15:00 - 19:00 Giovedì 09:00 - 13:00 15:00 - 19:00 Venerdì 09:00 - 13:00 15:00 - 19:00 Sabato 09:00 - 13:00

Naturhouse Prato

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Prato
Naturhouse Prato

prodotti naturali ed esclusivi
consulenza nutrizionale gratuita
piani alimentari settimanali

05/12/2025

Il percorso di Rachele: -10 kg e nuove
abitudini alimentari!

Siamo orgogliosi di condividere il risultato di Rachele, che ha perso 10 kg grazie a un lavoro costante sulle sue abitudini quotidiane. All'inizio tendeva a mangiare sempre gli stessi alimenti, ma oggi ha imparato a variare la sua alimentazione, scoprendo nuovi cibi e un nuovo
equilibrio.

Con il supporto dei nostri piani personalizzati e degli integratori adatti alle sue esigenze, Rachele ha ritrovato energia, motivazione e benessere.

Complimenti Rachele! Il tuo percorso dimostra quanto sia possibile cambiare quando si è seguiti e supportati nel modo giusto.

Se anche tu vuoi iniziare un percorso su misura per te, ti aspettiamo da Naturhouse Prato,
in via Magnolfi 62
tel: 0574 206118
WhatsApp: 377 0294384

27/11/2025

Conosci tutti i benefici dello zenzero?
Lo zenzero è una pianta erbacea di origine orientale divenuta famosa in tutto il mondo per le sue proprietà benefiche e curative. È utilizzata sia in cucina sia come rimedio naturale per prevenire e alleviare numerosi disturbi.

Utilizzato in cucina, puoi inserirlo come spezia in polvere per aromatizzare zuppe, pesce, verdure, o anche dolci, grazie al suo profumo pungente e al suo sapore gradevolmente piccante.
Puoi utilizzarlo anche come infuso caldo, per aiutarti nei malanni stagionali o come supporto digestivo.

13/11/2025

BLACK WEEK da Naturhouse Prato! Dal 24 al 29 novembre approfitta di un'offerta imperdibile per rimetterti in forma!

Il pacchetto include:

Consulenza nutrizionale personalizzata Analisi con bioimpedenza Piano alimentare di 2 settimane Kit con 5 prodotti Naturhouse

Tutto a solo 50€ (anziché 100€)!

Pezzi limitati! Prenota ora la tua consulenza e inizia il tuo percorso di benessere con noi

Contattaci subito in DM, o su WhatsApp al 377 0294384

O chiamaci allo 0574 206118

Ti aspettiamo nel nostro centro Naturhouse a Prato, in via Magnolfi 62

05/11/2025

BLACK WEEK da Naturhouse Prato!

È il momento perfetto per prenderti cura di te e arrivare alle feste con più energia!

Pacchetto completo Black Week:
🍃 Kit di integratori Naturhouse
🍃 Consulenza nutrizionale personalizzata
🍃 Menù di 2 settimane

Tutto a 50 € (invece di 100 €)!!!

I pezzi sono LIMITATI e disponibili solo su prenotazione!

Scrivici in DM o passa in negozio per bloccare la tua offerta.

30/10/2025

Buongiorno!
Oggi vogliamo parlarvi di un altro bellissimo percorso giunto alla sua più lieta conclusione:
è la storia di Daniela, che si è rivolta a noi perchè voleva ritrovare il suo benessere fisico e perdere qualche kg.
Sin da subito ha iniziato ad aggiustare la sua alimentazione: già dalla prima settimana ci ha portato il suo diario alimentare settimanale sempre compilato alla perfezione, che l'ha aiutata a capire quali fossero i piccoli errori che commetteva prima di iniziare il percorso.
Abbiamo sistemato insieme il suo piano alimentare, senza grandi privazioni, gestendo anche le occasioni fuori, e, con l'aiuto di integratori naturali adatti alle sue specifiche esigenze, siamo arrivati al traguardo di meno 8 kg!

Come dice lei stessa, con Naturhouse non è stata solo una "dieta", ma un insegnamento a seguire una corretta alimentazione, che poi è diventato la sua routine di ogni giorno, per il raggiungimento di un benessere generale, guadagnando più energia, più leggerezza e ...una taglia in meno di pantaloni!😊

Bravissima Daniela, siamo fiere di te!

❤️

25/10/2025

Raffreddore, malanni di stagione, tosse, catarro... in quanti ci stiamo trovando così in questo periodo?
Ecco che ci viene in aiuto BRONISAN FORTE, il nuovo sciroppo Naturhouse pensato non solo per combattere raffreddore, supportare le vie respiratorie, alleviare la tosse, fluidificare il catarro... ma anche per aiutare le tue difese immunitarie!
Grazie al suo mix di ingredienti naturali, come propoli, pera, echinacea, pino, estratto di piantaggine, agisce come antibiotico naturale, ha proprietà antisettiche ed antinfiammatorie e stimola il sistema immunitario .

Vieni a provarlo da Naturhouse Prato
Via Magnolfi 62
tel: 0574 206118
WhatsApp: 377 0294384

24/10/2025

L'autunno è periodo di zucca!
Con il termine “zucca” vengono identificati diversi ortaggi della famiglia dell Cucurbitaceae, la stessa delle zucchine, dei cetrioli, dell’anguria e del melone.
La sua prima ed indiscussa qualità è quella di avere pochissime calorie (solo 26 ogni 100 grammi): per questo motivo, è un ortaggio consigliato nelle diete ipocaloriche.
Ricca di fibre, che regolano la mobilità intestinale, contiene anche numerose vitamine (A,B,C) e betacarotene, un antiossidante molto potente, che limita la formazione di radicali liberi e aiuta a prevenire i tumori.

Molto versatile ed adatta a tante ricette, è un alimento che può essere cucinato in vari modi.
Qual è la tua ricetta preferita con la zucca?
Raccontacelo nei commenti!

14/10/2025

L'arrivo dell'autunno, il cambiamento del tempo, le variazioni ormonali e di luce, lo stress fisico ed emotivo... portano ad una caduta maggiore di capelli in questo periodo.
Ma lo sapevi che la caduta dei capelli può essere influenzata anche da un'alimentazione squilibrata?
Infatti la mancanza di nutrienti essenziali indebolisce i capelli e ne favorisce la caduta.

MIVINAT CAPIL è un integratore alimentare studiato per contrastare la caduta dei capelli e promuoverne la crescita sana.
Contiene ingredienti come Actrisave (un mix di estratti vegetali), L-cisteina e biotina (vitamina H). È utile in caso di caduta legata a stress, cambiamenti ormonali o cattiva alimentazione e contribuisce anche alla salute di pelle e unghie.
Benefici principali:
-Combatte la caduta dei capelli
-Promuove la crescita sana: Incentiva la crescita di capelli sani, aumentando l'elasticità e la forza.
-Migliora la salute di capelli, pelle e unghie

Contiene un mix di ingredienti tra cui:
-Actrisave: Una combinazione di estratti vegetali (Opuntia e Riso) con proprietà antiossidanti e un effetto protettivo sul cuoio capelluto.
-L-cisteina: Un aminoacido essenziale per la struttura di capelli, pelle e unghie.
-Biotina: Una vitamina importante per il metabolismo e la salute di capelli e unghie.
-Vitamine del gruppo B: Aiutano a migliorare il metabolismo e la rigenerazione cellulare.
-Sali minerali: Come ferro, zinco e rame.

Vieni a provarla da Naturhouse Prato
Via Magnolfi 62
tel: 0574 206118

11/10/2025

Per la nuova rubrica : LA SPESA CON NATURHOUSE...

Oggi parliamo di FORMAGGI, comunemente associati a fonti di proteine, ma dobbiamo considerare il loro contenuto spesso elevato di grassi, tra cui quelli saturi (" cattivi"). La pubblicità di alcuni prodotti è spesso ingannevole, possiamo trovare diciture come "light'' o "linea" che ci danno sicurezza nell'acquisto. Mentre è importante leggere e conoscere gli ingredienti e la suddivisione dei macronutrienti, ovvero carboidrati o zuccheri, proteine e grassi o lipidi.

Di ogni alimento dobbiamo considerare ogni macronutriente, ogni singolo nutriente non contiene solo carboidrati o solo proteine, vengono classificati a livello nutrizionale in base al loro macronutriente presente maggiormente.

Facciamo degli esempi per aiutarti a scegliere al meglio le tue fonti di proteine rispetto ad altre.
Nella categoria formaggi quello che contiene meno grassi rispetto alle proteine sono i FIOCCHI DI LATTE con 4,5 gr di grassi circa di cui 2,7 saturi, mentre troviamo 9,9 gr di proteine.

Per altri come ad esempio il PRIMO SALE spesso chiamato "linea", questo ha un quantitativo maggiore di grassi 16gr rispetto alle proteine che sono 13gr.

La ROBIOLA classica ha un quantitativo di grassi di 32 gr ( DI CUI 23 GR SATURI). per 100 gr mentre contiene solo 6,4 gr di proteine, ed è per questo che non possiamo considerarla come fonte proteica ma principalmente come fonte lipidica.

RICOTTA: ma attenzione quella con basso contenuto di grassi "light", è l'unica che ha più proteine rispetto ai grassi. 5,4 gr di grassi per 8gr di proteine. Le classiche hanno il doppio dei grassi.

Indirizzo

Via G. Magnolfi 62
Prato
59100

Orario di apertura

Lunedì	15:00 - 19:00
Martedì	10:00 - 18:30
Mercoledì	09:00 - 13:00
	15:00 - 19:00
Giovedì	09:00 - 13:00
	15:00 - 19:00
Venerdì	09:00 - 13:00
	15:00 - 19:00
Sabato	09:00 - 13:00

Sito Web

http://www.naturhouse.it/

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