Dott.ssa Lara Ganci

21/10/2025

16/10/2025

Oggi 16/10/2025 è la Giornata Mondiale dell’Alimentazione e quest’anno il tema scelto è: “Mano nella Mano per un futuro e un’alimentazione migliori”.

Questo slogan è un appello alla collaborazione.
Un invito rivolto a tutte le comunità affinché disuguaglianza e povertà vengano combattute, perché purtroppo, ancora oggi, il cibo non è un diritto di tutti.

E con la parola cibo non dobbiamo pensare soltanto al nutrimento, ma alla condivisione e al benessere ad esso annessi.

Partiamo da piccoli gesti quotidiani:
➡️scelte alimentari corrette
➡️riduzione degli sprechi alimentari
➡️tutela dell’ambiente

Lo scopo è quello di impattare meno sull’ambiente per avere un futuro sostenibile, certo e favorevole dal punto di vista alimentare.

07/09/2025

Non dieta, ma stile di vita!

La parola dieta deriva dal greco stile di vita. Da oggi definiamola così… perché questa semplice parola il più delle volte ci mette in crisi, a causa del significato che le attribuiamo.
Questo succede perché la associamo a piatti quasi vuoti, poco saporiti e monocolore (es. passato di verdure), se così possiamo dire 🤣
In realtà è possibile diversificare e creare dei piatti buonissimi e allo stesso tempo salutari.

Inizia settembre col piede giusto, mettendo nel carrello ingredienti che ti diano equilibrio e serenità, senza eccessi, e organizza il tuo menù settimanale.