18/03/2026
🌿 Brunch di Primavera
📍Batteria Cattaneo - Leporano
📌BaseCampTaranto
Abbiamo pensato a qualcosa di diverso dal solito incontro.
Un momento semplice e conviviale, immerso nella natura, dove il piacere di stare insieme si unisce alla scoperta di come nutrirsi meglio.
L’idea è quella di una Pasquetta condivisa, ma con un valore in più: trasformare il brunch in un piccolo laboratorio pratico di alimentazione.
Parleremo di cose molto concrete e utili nella vita di tutti i giorni:
come costruire un piatto equilibrato, come combinare gli alimenti e come mangiare in modo sano senza complicarsi la vita.
✨ Programma della giornata
11:00 – Ci incontriamo nella villa nella zona della batteria , tra terrazza e giardino, per iniziare insieme la giornata.
11:15 - Un momento di formazione semplice e pratico per capire:
* come bilanciare proteine, carboidrati, fibre e grassi
* come organizzare i pasti nella quotidianità
* piccoli accorgimenti per migliorare energia e benessere.
13.00 - Il buffet diventerà un vero esempio pratico:
gli alimenti saranno organizzati per mostrare come comporre un pasto sano e completo.
– Pomeriggio libero
Dopo il brunch resteremo insieme in relax: chiacchiere, musica, natura e tempo condiviso fino al tramonto.
🌱 Organizzazione
Un contributo di 15.00 euro e’ richiesto per la spesa e le pulizie prima e dopo l’evento.
Condivideremo tutte le spese sostenute con lo spirito di comunità.
Chiunque abbia piacere di aiutare è il benvenuto: manodopera, creativi o cuochi.
Anche questo rientra nella nostra visione: fare qualcosa per gli altri per il benessere personale.
Sarà una giornata per stare bene, imparare qualcosa di utile, conoscerci ancora di più e vivere insieme la bellezza delle cose semplici.
Se l’idea vi piace, fatecelo sapere così possiamo organizzare al meglio la giornata. 🌞
