fisiomast

27/02/2026

🌟 OPEN DAY DERMATOFUNZIONALE! 🌟
Sabato 7 Marzo scopri la magia della terapia dermatofunzionale con Fisiomast! 💆‍♀️✨
Trattamenti GRATUITI per te:
Cellulite
Grasso localizzato
Ringiovanimento viso
La terapia dermatofunzionale unisce fisioterapia e tecnologie avanzate per trattare e prevenire imperfezioni della pelle e del corpo! 🌸
Prenota il tuo trattamento GRATIS chiamando al 📞 3923340807
Non perdere l'occasione! TrattamentiGratis

23/02/2026

Sabato 7 marzo…
regalati un momento dedicato al tuo benessere.

Da Fisiomast, ci sarà un evento imperdibile...
l’Open Day di terapia dermatofunzionale,
potrai eseguire GRATUITAMENTE un trattamento a scelta tra:

Cellulite e Lipedema…
Riduzione del Grasso Localizzato…
oppure Ringiovanimento del Viso.

Un’opportunità per prenderti cura del tuo corpo,
grazie a tecniche innovative basate su evidenze scientifiche.

Cosa aspetti?! chiamaci adesso.”

23/02/2026

🪑 𝗩𝗶𝘁𝗮 𝘀𝗲𝗱𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗶𝗮: 𝗰𝗼𝘀𝗮 𝘀𝘂𝗰𝗰𝗲𝗱𝗲 𝗱𝗮𝘃𝘃𝗲𝗿𝗼 𝗮𝗹 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼?
Rubrica 👉 Fisioterapia nella vita reale

“Sto solo seduto… che sarà mai?” 🤷‍♂️
In realtà, il corpo non è progettato per stare fermo troppe ore.

Quando ti muovi poco, succede questo 👇

❌ I muscoli si indeboliscono
❌ Le articolazioni diventano più rigide
❌ La postura peggiora
❌ La circolazione rallenta
❌ Aumentano tensioni a collo, schiena e spalle

E il risultato?
😣 Mal di schiena frequente
😣 Cervicale sempre contratta
😣 Sensazione di pesantezza alle gambe
😣 Stanchezza continua anche senza sforzi

⚠️ Il problema non è solo il dolore.
È che, giorno dopo giorno, il corpo si adatta… ma nel modo sbagliato.

💡 La soluzione non è “fare sport una volta a settimana”,
ma restituire movimento al corpo ogni giorno e correggere gli squilibri già presenti.

In Fisiomast ti aiutiamo a:
✅ Valutare postura e mobilità
✅ Ridurre dolori e rigidità
✅ Recuperare forza e controllo
✅ Costruire un piano personalizzato semplice e sostenibile

👉 Il movimento è una cura.
E il momento giusto per iniziare è prima che il dolore diventi cronico. 💪✨



📍 Indirizzo: Via G. Verdi 1, 80019 Qualiano (NA)
📞 Telefono e WhatsApp: 3923340807
🌐 www.fisiomast.it

21/02/2026

🧠💥 𝗣𝗲𝗿𝗰𝗵é 𝗶𝗹 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼 “𝗿𝗶𝗰𝗼𝗿𝗱𝗮” 𝘂𝗻 𝘃𝗲𝗰𝗰𝗵𝗶𝗼 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝘁𝘂𝗻𝗶𝗼?

Ti è mai capitato?
👉 Una vecchia distorsione alla caviglia
👉 Un colpo di frusta di anni fa
👉 Un mal di schiena passato… che ogni tanto ritorna

E ti chiedi: “Ma non era guarito?” 🤔

La verità è che il corpo ha memoria.

Quando subisci un infortunio:
🔹 I tessuti guariscono
🔹 Ma il sistema nervoso può rimanere più “sensibile”
🔹 Il movimento cambia per proteggere la zona
🔹 I muscoli compensano
🔹 La postura si adatta

🎯 Anche se il dolore passa, il modo in cui ti muovi può restare alterato.

Questo significa che:
⚠️ In situazioni di stress, stanchezza o sovraccarico
⚠️ Con movimenti ripetitivi
⚠️ Con cambi di attività

… il corpo può “riaccendere” quel vecchio schema.

💡 Non è fragilità.
È un meccanismo di protezione che non è stato completamente rieducato.

👉 In fisioterapia lavoriamo proprio su questo:
✔ Recupero del movimento corretto
✔ Riprogrammazione neuromuscolare
✔ Riduzione della sensibilizzazione
✔ Prevenzione delle ricadute

Perché guarire non significa solo “non avere più dolore”
ma tornare a muoversi bene e in sicurezza 💪

Hai un vecchio infortunio che ogni tanto si fa sentire?
Non aspettare che diventi cronico.



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17/02/2026

04/02/2026

𝗣𝗥𝗘𝗩𝗘𝗡𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 𝗜𝗡𝗧𝗘𝗟𝗟𝗜𝗚𝗘𝗡𝗧𝗘
𝗦𝗲𝗴𝗻𝗮𝗹𝗶 che il tuo corpo ti manda (e 𝗰𝗵𝗲 𝘀𝗽𝗲𝘀𝘀𝗼 𝗶𝗴𝗻𝗼𝗿𝗶) 🚨

Il tuo corpo parla continuamente…
il problema è che spesso facciamo finta di non sentire 😅

❗ Ecco alcuni segnali da NON sottovalutare:
🔹 Dolori ricorrenti “a caso” che vanno e vengono
🔹 Rigidità al risveglio o dopo essere stato seduto a lungo
🔹 Scatti, tensioni o fastidi durante i movimenti
🔹 Sensazione di debolezza o instabilità
🔹 Stanchezza muscolare anche senza sforzi importanti

👉 Questi non sono “normali acciacchi”, ma campanelli d’allarme 🔔
Intervenire prima significa:
✅ Evitare che il dolore diventi cronico
✅ Migliorare postura e movimento
✅ Prevenire infortuni futuri
✅ Vivere meglio ogni giorno

💡 La vera cura è ascoltare il corpo prima che gridi.

📍 Da Fisiomast ti aiutiamo a interpretare questi segnali con una valutazione personalizzata e un percorso su misura per te 💪



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03/02/2026

👩‍💼 𝗗𝗼𝗹𝗼𝗿𝗶 𝗱𝗮 𝘀𝗺𝗮𝗿𝘁 𝘄𝗼𝗿𝗸𝗶𝗻𝗴: 𝗰𝗼𝘀𝗮 𝘀𝘂𝗰𝗰𝗲𝗱𝗲 𝗱𝗮𝘃𝘃𝗲𝗿𝗼 𝗮𝗹 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼?
Rubrica 👉 Fisioterapia nella vita reale

Lavori da casa, sei seduto ore davanti al PC… e a fine giornata hai collo rigido, schiena dolorante o spalle tese?
Non è solo stanchezza: è il tuo corpo che sta lanciando segnali ⚠️

👉 Cosa succede davvero al corpo con lo smart working prolungato?
❌ Posture mantenute troppo a lungo
❌ Schermo e sedia non ergonomici
❌ Ridotto movimento durante la giornata
❌ Sovraccarico di cervicale, dorsale e zona lombare

Il risultato?
😣 Cervicalgia
😣 Mal di schiena
😣 Tensioni a spalle e braccia
😣 Mal di testa da tensione

💡 La buona notizia: non serve “resistere al dolore”.
Con la fisioterapia si può intervenire sulla causa, non solo sul sintomo.

💆‍♂️ In Fisiomast ti aiutiamo con:
✅ Valutazione posturale personalizzata
✅ Trattamenti per ridurre tensioni e dolore
✅ Esercizi pratici da fare anche a casa o in pausa lavoro
✅ Consigli per migliorare la tua postazione di lavoro

👉 Lavorare meglio significa anche stare meglio.
Non aspettare che il dolore diventi cronico 💪✨



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30/01/2026

🧠 𝗜𝗹 𝗰𝗲𝗿𝘃𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗱𝗲𝗰𝗶𝗱𝗲 𝗾𝘂𝗮𝗻𝘁𝗼 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿𝗲 (𝗽𝗶ù 𝗱𝗶 𝗾𝘂𝗮𝗻𝘁𝗼 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗶!)

Quando senti dolore, non è solo il corpo a “parlare”…
👉 è il 𝗰𝗲𝗿𝘃𝗲𝗹𝗹𝗼 che interpreta i segnali e decide 𝗾𝘂𝗮𝗻𝘁𝗼 dolore percepire.

🔍 𝗜𝗻 𝗽𝗮𝗿𝗼𝗹𝗲 𝘀𝗲𝗺𝗽𝗹𝗶𝗰𝗶:
Il dolore non funziona come un interruttore ON/OFF.
È più simile a una 𝗺𝗮𝗻𝗼𝗽𝗼𝗹𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝘃𝗼𝗹𝘂𝗺𝗲 🎚️ che il cervello può alzare o abbassare in base a tanti fattori.

⚠️ Cosa può aumentare il dolore?

Stress e ansia 😰

Paura del movimento

Esperienze passate

Stanchezza e mancanza di sonno

💡 Cosa può ridurlo?

Movimento guidato e sicuro 🚶‍♂️

Comprendere cosa sta succedendo al tuo corpo

Terapia manuale ed esercizio terapeutico

Fiducia nel percorso di recupero 💪

👉 𝗘𝗰𝗰𝗼 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗵é 𝗹𝗮 𝗳𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗻𝗼𝗻 𝘁𝗿𝗮𝘁𝘁𝗮 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝗶𝗹 “𝗽𝘂𝗻𝘁𝗼 𝗰𝗵𝗲 𝗳𝗮 𝗺𝗮𝗹𝗲”, ma lavora anche su educazione, movimento e sistema nervoso.

Capire il dolore è il primo passo per ridurlo ✨
Il tuo corpo non è rotto: va solo rieducato nel modo giusto.



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28/01/2026

❓ È 𝗻𝗼𝗿𝗺𝗮𝗹𝗲 𝗮𝘃𝗲𝗿𝗲 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿𝗲 𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝘀𝗲 𝗹𝗮 𝗿𝗶𝘀𝗼𝗻𝗮𝗻𝘇𝗮 è “𝗽𝘂𝗹𝗶𝘁𝗮”?👉 𝗦ì, 𝗲𝗱 è 𝗺𝗼𝗹𝘁𝗼 𝗽𝗶ù 𝗰𝗼𝗺𝘂𝗻𝗲 𝗱𝗶 𝗾𝘂𝗮𝗻𝘁𝗼 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗶.
Molte persone arrivano da noi dicendo:
🧾 “La risonanza non mostra nulla… ma io continuo ad avere dolore”
E la risposta è semplice 👇
📌 𝗜𝗹 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿𝗲 𝗻𝗼𝗻 𝗱𝗶𝗽𝗲𝗻𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝗱𝗮 𝗰𝗶ò 𝗰𝗵𝗲 𝘀𝗶 𝘃𝗲𝗱𝗲 𝗻𝗲𝗴𝗹𝗶 𝗲𝘀𝗮𝗺𝗶.
🔍 Una risonanza “pulita” non esclude:

tensioni muscolari
sovraccarichi funzionali
rigidità articolari
alterazioni del movimento
sensibilizzazione del sistema nervoso

o più semplicemente il dolore può scaturire da problematiche di natura posturale

👉 Il corpo è più complesso di un’immagine diagnostica.
Il dolore è reale anche se gli esami non mostrano lesioni.

💡 Cosa facciamo in Fisiomast?
Partiamo dalla valutazione funzionale, non solo dal referto:
✔ Valutazione posturale
✔ Valutazione muscolare e articolare
✔ Trattamento mirato sulla causa reale del dolore

🎯 Obiettivo: farti stare meglio, non “aggiustare un referto”.

📣 Se provi dolore ma “sulla carta è tutto ok”, non ignorarlo.
Il tuo corpo ti sta comunque parlando.



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19/01/2026

🦵 FOCUS ZONA TRATTATA: 𝗥𝗜𝗘𝗗𝗨𝗖𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 𝗣𝗢𝗦𝗧-𝗜𝗡𝗧𝗘𝗥𝗩𝗘𝗡𝗧𝗢 𝗔𝗟 𝗚𝗜𝗡𝗢𝗖𝗖𝗛𝗜𝗢

Hai affrontato un intervento al ginocchio?
Che si tratti di menisco, legamenti crociati o protesi, il vero recupero comincia dopo l’operazione… ed è qui che entra in gioco la fisioterapia mirata! 💪

📌 Perché è fondamentale la rieducazione post-operatoria?

Dopo un intervento, il ginocchio perde:

𝗙𝗼𝗿𝘇𝗮 𝗺𝘂𝘀𝗰𝗼𝗹𝗮𝗿𝗲

𝗠𝗼𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁à

𝗦𝘁𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁à

𝗖𝗼𝗼𝗿𝗱𝗶𝗻𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲

👉 Una rieducazione ben strutturata ti permette di recuperare in sicurezza, ridurre il dolore, prevenire aderenze e tornare a muoverti al meglio.

🎯 Il nostro protocollo a Fisiomast prevede:

✅ Terapie manuali per il recupero del movimento
✅ Esercizi progressivi di rinforzo e propriocettivi
✅ Lavoro personalizzato sul passo, la stabilità e la flessibilità
✅ Uso di tecnologie (Tecar, Laser ad Alta Potenza, Elettrostimolazione) per accelerare la guarigione
✅ Educazione al ritorno allo sport o alle attività quotidiane in sicurezza

📆 Ogni recupero è unico. Il tuo percorso sarà su misura per te.

💬 Il nostro obiettivo? Farti tornare a camminare, correre, salire le scale e vivere senza limitazioni.
Affidati ai professionisti di Fisiomast!

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16/01/2026

⚡𝗟𝗢 𝗦𝗔𝗣𝗘𝗩𝗜? 𝗜𝗟 𝗖𝗢𝗟𝗣𝗢 𝗗𝗘𝗟𝗟𝗔 𝗦𝗧𝗥𝗘𝗚𝗔 𝗦𝗜 𝗣𝗨Ò 𝗧𝗥𝗔𝗧𝗧𝗔𝗥𝗘 𝗦𝗘𝗡𝗭𝗔 𝗙𝗔𝗥𝗠𝗔𝗖𝗜!

Ti è mai capitato di piegarti e… ZAC! Un dolore improvviso e acuto alla schiena ti blocca del tutto? 😖
👉 È il famigerato “𝗰𝗼𝗹𝗽𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝘀𝘁𝗿𝗲𝗴𝗮”, un blocco lombare causato da una contrattura muscolare improvvisa scaturita da restrizioni di micromovimenti delle vertebre lombari.

Molti, con scarsi risultati, si affidano subito ai farmaci, ma la verità è che può essere trattato in modo naturale e sicuro, senza medicinali!

💡 Da Fisiomast interveniamo con:

✅ Terapia manuale osteopatiche per sbloccare la zona lombare
✅ Tecniche di rilassamento muscolare e decompressione
✅ Tecarterapia per ridurre infiammazione e dolore
✅ Individuare e risolvere efficacemente la causa di questi disturbi e prevenirne ricadute

📌 Niente farmaci, niente effetti collaterali. Solo trattamenti mirati, efficaci e su misura per te 💪

💬 Se il mal di schiena ti ha bloccato, non restare fermo a letto per giorni!
Con il giusto trattamento puoi rimetterti in piedi rapidamente e in totale sicurezza.

📆 Prenota la tua valutazione: la tua schiena ti ringrazierà!

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