28/02/2026
๐๐ง ๐๐จ๐ซ๐ฉ๐จ ๐ฌ๐จ๐ญ๐ญ๐จ ๐ฌ๐ญ๐ซ๐๐ฌ๐ฌ ๐ง๐จ๐ง ๐๐๐ฆ๐๐ข๐
Lo stress non รจ solo una sensazione mentale: รจ una vera e propria risposta biologica che influenza profondamente il corpo, il metabolismo e la forma fisica.
Quando siamo sotto stress continuo, lโorganismo produce cortisolo, lโormone della sopravvivenza.
Il suo compito รจ chiaro: aumentare la glicemia per garantire al cervello una disponibilitร immediata di zucchero, perchรฉ per il corpo il cervello viene sempre prima di tutto.
Il problema nasce quando lo stress diventa cronico.
๐ตโ๐ซ In questa condizione il corpo non si sente al sicuro, entra in stato di allerta e blocca ogni funzione non essenziale, incluso il dimagrimento.
Ecco perchรฉ, anche seguendo unโalimentazione corretta o allenandosi, non si dimagrisce: il corpo trattiene, accumula, si difende.
๐La gestione dello stress, nel tempo, migliora il recupero e sostiene i naturali processi di rigenerazione.
๐ก GESTIONE DELLO STRESS รจ la quarta delle ๐ ๐ฌ๐ญ๐ซ๐๐ญ๐๐ ๐ข๐ ๐๐ก๐ข๐๐ฏ๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐ per un corpo perfetto, funzionale e in salute.
54 strategie per un Corpo Perfetto
๐0818184817
๐Via Avv. Antonio Palumbo 107, Qualiano