Eddy Pellegrino - Cibo per il Risveglio

27/01/2026

Ho appena pubblicato su YouTube il riassunto del primo incontro in diretta sulla Bhagavad Gita.

👉 Info Percorso Bhagavad Gita: https://yogadacasa.it/bhagavad-gita-il-canto-del-beato/👉 Coupon prima settimana di prova: https://yogadacasa.it/richiedi-la-...

27/01/2026

Oggi è un giorno 9 (2+7=9), elemento Fuoco nel Ki delle 9 Stelle.

Il numero 9 è il punto più alto del ciclo: illumina, rende visibile, porta tutto alla luce.
È un’energia di chiarezza, di comprensione, ma anche di esposizione.
Nulla può restare nascosto a lungo sotto il Fuoco del 9: ciò che è vero si mostra, ciò che è incoerente emerge.

È un giorno che favorisce la consapevolezza, le intuizioni improvvise, le comprensioni che arrivano tutte insieme.

Il 9 aiuta a vedere il quadro d’insieme, a collegare i punti, a cogliere il senso di ciò che si è vissuto finora. Per questo è un numero profondamente spirituale: non scava come l’8, ma rivela.

Giorno buono per portare chiarezza, per dire una verità, per riconoscere ciò che è maturato ed è pronto a essere condiviso o lasciato andare.
Il Fuoco del 9 sostiene anche la comunicazione, l’espressione, l’insegnamento, purché nascano da una comprensione reale e non dal bisogno di apparire.

Attenzione solo all’eccesso: il 9 può abbagliare, creare dispersione, sovreccitazione mentale. Oggi è importante restare centrati, usare la luce per vedere meglio, non per bruciare.

È un giorno che invita a onorare ciò che è stato compreso, senza attaccarsi.
La luce del 9 non trattiene: mostra e poi lascia andare.

Buon Risveglio Meraviglia.
Che tu possa riconoscere con chiarezza ciò che è pronto a compiersi e ciò che è tempo di salutare.

26/01/2026

Oggi è un giorno 8 (2+6=8), con l’energia della Terra nel Ki delle 9 Stelle.
Il numero 8 non è solo stabilità esterna: è una Terra che scava in profondità.

È un’energia caparbia, tenace, che non si accontenta della superficie e va a cercare ciò che sta sotto, anche quando è scomodo. Per questo, spiritualmente, l’8 è un numero molto esoterico: lavora nel buio, nella profondità, nei processi lenti di trasformazione.

È un giorno che porta a galla ciò che è rimasto sepolto: nodi irrisolti, responsabilità non prese fino in fondo, verità che chiedono di essere guardate. L’8 non forza, ma insiste. Non molla. Continua a scavare finché non trova una base solida. Giorno buono per affrontare ciò che è stato evitato, per stare dentro una difficoltà senza scappare, per portare presenza dove di solito si tende a chiudere o irrigidirsi.

La caparbietà dell’8, se ben vissuta, diventa forza interiore e radicamento profondo. La Terra dell’8 chiede anche silenzio e ascolto: meno parole, più sostanza.
È un’energia che lavora bene quando si resta, quando si accetta il tempo lungo, quando si permette a un processo di andare fino in fondo.

Oggi non è un giorno leggero, ma è un giorno vero. Ciò che emerge può diventare fondamento.

Buon Risveglio. Che tu abbia il coraggio di scendere in profondità e la pazienza di restarci il tempo necessario.
✨❤✨
#2026

25/01/2026

Oggi è un giorno 7 (2+5=7), con l’energia del Metallo nel Ki delle 9 Stelle.
Il 7 è il numero della bellezza, della celebrazione e della leggerezza consapevole. Porta con sé un’energia raffinata, luminosa, che invita a riconoscere il valore di ciò che è stato fatto e a godere del frutto del cammino. Non è un numero che spinge, ma che armonizza. Non chiede sforzo, chiede presenza.
Essendo domenica, questa qualità si esprime ancora di più: è un giorno buono per rallentare, per curare l’estetica della vita, per dedicare tempo a ciò che nutre il cuore e i sensi. Bellezza non come lusso, ma come atto di rispetto verso sé stessi. Celebrazione non come eccesso, ma come gratitudine silenziosa.
Il Metallo del 7 invita a fare ordine anche sul piano sottile: scegliere cosa valorizzare, cosa mostrare, cosa onorare.
È un buon giorno per prendersi cura della casa, del corpo, dell’ambiente in cui si vive, ma anche per riconoscere la propria unicità senza bisogno di dimostrarla.
Giorno buono per riposare con dignità, per sorridere, per stare in compagnia senza dispersione, per celebrare ciò che è già presente.
Il 7 ricorda che la bellezza non va cercata lontano: emerge quando smettiamo di correre.
Buon Risveglio Meraviglie.
Che questa domenica sappia insegnarci l’arte sottile del godere senza attaccamento.
❤

24/01/2026

Nel percorso dedicato alla Bhagavad Gita avremo un altro contributo speciale di grande valore.
Sarà nostro ospite il Federico Plebani, medico e docente di Medicina Ayurvedica presso Ayurvedic Point Milano, una delle realtà di riferimento per la diffusione dell’Ayurveda in Italia.

Il suo intervento sarà dedicato a un approfondimento chiaro e profondo sui guna e sui dosha, i principi fondamentali attraverso cui l’Ayurveda descrive la natura, il funzionamento dell’essere umano e le sue inclinazioni più autentiche.

Attraverso questa conoscenza, entreremo in dialogo diretto con uno dei temi centrali della Bhagavad Gita: il Dharma.
Non inteso come dovere imposto o ruolo da interpretare, ma come espressione naturale della propria costituzione, del proprio equilibrio interiore e del proprio modo unico di stare nell’azione.

Un incontro che intreccia Ayurveda e testo sacro, qualità della natura e cammino individuale, offrendo strumenti concreti per comprendere se stessi, le proprie tendenze profonde e la direzione più allineata del proprio vivere.
Un contributo prezioso, che arricchisce il percorso con competenza, chiarezza e radicamento nella tradizione ayurvedica autentica.

Info e iscrizione al percorso: https://yogadacasa.it/bhagavad-gita-il-canto-del-beato/

18/01/2026

✨ Inizia il viaggio nella Bhagavad Gita ✨

Un percorso profondo e trasformativo che attraverserà uno dei testi più straordinari della tradizione spirituale, capitolo dopo capitolo, senza fretta e senza semplificazioni.

🔸 18 capitoli in 18 settimane
🔸 Incontri settimanali in diretta
🔸 Un cammino che intreccia yoga, teoria e meditazione

Durante alcune tappe del percorso saremo accompagnati anche da ospiti speciali: studiosi, ricercatori, artisti e musicisti che porteranno il loro sguardo e la loro sensibilità come supporto all’ascolto e alla comprensione del testo.

Non si tratta di un corso da “seguire”, ma di un attraversamento vivo, pensato per chi sente il bisogno di dare spazio alle grandi domande, al silenzio, alla presenza e all’azione consapevole nella vita quotidiana.

👉 È possibile partecipare con una settimana di prova, senza impegno, per sentire direttamente l’atmosfera del lavoro e capire se questo viaggio è in risonanza con te.

Nei primi commenti trovi:
• l’articolo di presentazione degli ospiti
• il link per richiedere la settimana di prova

Il cammino comincia. Sei il benvenuto.

16/01/2026

Sono meravigliosamente emozionato nell’annunciare un ospite speciale nel percorso online dedicato alla Bhagavad Gita.

Nel nostro cammino avremo con noi il Dott. Massimo Citro Della Riva, medico e ricercatore indipendente, una voce libera e rigorosa che molti di noi conoscono e sentono affine.

Da anni porta avanti una ricerca profonda sulla natura della realtà e della coscienza, senza compromessi, unendo scienza e dimensione spirituale con grande lucidità.

Autore del libro "Illusione. Viaggio nell’invisibile tra scienza e spiritualità", Massimo ci invita a guardare oltre ciò che appare, là dove osservatore e realtà non sono separati.

Il suo contributo si inserisce in modo meraviglioso nel cuore del percorso sulla Bhagavad Gita, nel punto in cui il testo ci conduce a distinguere tra il campo dell’esperienza e il conoscitore del campo.

Profonda gratitudine per questa presenza e felici di poterla condividere con il gruppo.❤

Se vuoi partecipare alla prima settimana in partenza dal 19 gennaio senza nessun impegno compila il form e vieni a vedere di cosa si tratta😉: https://yogadacasa.it/richiedi-la-tua-settimana-gratuita/

16/01/2026

Siamo felici di annunciare un nuovo ospite speciale all’interno del percorso dedicato alla Bhagavad Gita.

Nel cammino avremo con noi Gianluca Marletta, storico e studioso di simbolismo, autore e saggista, impegnato da anni nello studio del mito, delle religioni e dei grandi testi universali.

Lo scorso anno, durante il percorso dedicato all’Odissea e al viaggio di Ulisse, abbiamo incontrato il suo lavoro attraverso il libro "Odissea. La storia di tutte le storie", scritto insieme a Valentina Ferranti.

Un libro meraviglioso, capace di leggere il poema omerico come un grande racconto iniziatico, ancora vivo e profondamente attuale.

Rileggendo oggi quelle pagine, all’inizio di questo nuovo viaggio nella Bhagavad Gita, è emerso con chiarezza come nel suo lavoro fossero già presenti rimandi profondi a questo testo: parallelismi tra Ulisse e Arjuna, tra Atena e Krishna, tra il momento del dubbio e quello del compimento, tra il ritorno del re e la battaglia sacra.

Per questo il contributo di Gianluca sarà particolarmente importante: ci accompagnerà in una comparazione viva e simbolica tra la Bhagavad Gita e altri grandi testi universali, mostrando come culture, epoche e tradizioni diverse raccontino in realtà lo stesso passaggio interiore dell’essere umano.

Cominciamo il 19 gennaio.
Se vuoi partecipare alla prima settimana senza nessun impegno compila il form;
https://yogadacasa.it/richiedi-la-tua-settimana-gratuita

13/01/2026

Ci stiamo avvicinando sempre più a quello che si preannuncia come un viaggio di vera trasformazione.

Un attraversamento profondo di uno dei dialoghi più intensi e universali mai scritti: quello della Bhagavad Gita, tra Krishna e Arjuna.

Non sarà un corso “religioso”.
Non ci sono dogmi da imparare né verità da accettare.

Sarà piuttosto un’esplorazione viva e sincera del testo, letta come una mappa dell’esperienza umana: crisi, dubbio, paura, scelta, azione, resa, coscienza.
Un linguaggio capace di tenere insieme Oriente e Occidente, simbolo e vita quotidiana, profondità e concretezza.

L’approccio sarà sempre improntato alla massima umiltà:
non per insegnare qualcosa dall’alto, ma per camminare insieme dentro le stesse domande che questo dialogo pone da millenni.

Se senti che questo tempo ti sta chiedendo ascolto, chiarezza e verità interiore,
puoi unirti al viaggio oppure iniziare con il coupon per una settimana di prova. (guarda nel primo commento)

A volte basta un primo passo per capire se una strada è la tua.

12/01/2026

In questi giorni mi sono arrivate diverse domande su una presunta incongruenza:
👉 il Ki delle 9 Stelle parla di 2026 come anno 1 Acqua 🌊
👉 l’astrologia cinese dice che da febbraio entriamo nel Cavallo di Fuoco 🔥

Acqua e Fuoco. Apparentemente opposti.
Silenzio e accelerazione. Profondità e slancio.

Quando qualche mese fa vidi questi movimenti energetici estremi per il 2026, la prima cosa che mi è venuta incontro non è stata una teoria… ma un’immagine.
E poi un nome. Anzi, due.

Krishna, che etimologicamente significa l’oscuro, il nero, il profondo — la notte, la sorgente invisibile, l’Acqua, il numero 1.
Arjuna, che significa il raggiante, il brillante, il lucente — la luce del giorno, l’azione, il Fuoco, il numero 9, il Cavallo di Fuoco che entra in corsa.
In quel momento l'illuminazione...
non poteva esserci momento migliore per iniziare un viaggio nella Bhagavad Gita.

Perché questo poema nasce esattamente lì dove Acqua e Fuoco si incontrano.
Dove la profondità interiore deve guidare l’azione nel mondo.
Dove non si tratta di scegliere un polo contro l’altro, ma di tenerli insieme.

Per questo ho sentito il bisogno di scrivere un articolo che mettesse ordine alla mia interpretazione.
Una sincronicità che, onestamente, è arrivata in modo impressionante.
Ti consiglio davvero di leggerlo, perché non parla solo di astrologia o numerologia, ma del tempo che stiamo attraversando e di come possiamo abitarlo senza farci travolgere.

Nel primo commento l'articolo.

A volte non siamo noi a scegliere il momento giusto.
È il momento giusto che si fa riconoscere.
🌊🔥

11/01/2026

Dal 19 gennaio 2026 inizia un viaggio di 18 settimane nella Bhagavad Gita.
Io sarò presente ogni mercoledì in diretta, capitolo dopo capitolo.
Un percorso che unisce yoga, teoria, meditazione e ascolto profondo, per portare nella vita quotidiana una saggezza antica e sempre attuale.

Se senti che è il momento di rallentare, ritrovare centratura e dare spazio a ciò che conta davvero, questo cammino potrebbe essere per te.

Puoi scegliere come iniziare:
– richiedere il coupon per una settimana di prova, per respirare l’atmosfera del percorso senza impegno
– oppure iscriverti direttamente e camminare con noi dall’inizio alla fine

Trovi tutte le informazioni qui 👉
https://yogadacasa.it/bhagavad-gita-il-canto-del-beato/

Coupon settimana di prova: https://yogadacasa.it/richiedi-la-tua-settimana-gratuita/

A volte basta un primo passo. Anche piccolo. Anche solo una settimana.
Testaci.