Dott.re Diego Ferrara

Dott.re Diego Ferrara Uno spazio di riflessione e di condivisione per raggiungere più facilmente il ben-essere....a cura del Dottor Diego Ferrara

Sono psicologo-psicoterapeuta sistemico, il mio ruolo è quello di aiutare le persone a sviluppare capacità riflessive che rendano possibile il cambiamento, guidandole nella risoluzione dei problemi e nel raggiungimento dei propri obiettivi, contribuendo ad un potenziamento del benessere generale. Desidero condividere con voi pensieri, riflessioni e strategie concrete che possano aiutare a sperimentare emotivamente un nuovo punto di vista per il raggiungimento del benessere. Credo che un cambiamento concreto e continuo sia possibile. La pagina vi terrà inoltre informati circa le iniziative formative e le promozioni attivate nel mio studio. Visita il mio sito:

https://www.miodottore.it/diego-ferrara/psicologo-psicoterapeuta-psicologo-clinico/quarto2?utm_source=google&utm_medium=gmb&utm_campaign=527330&utm_content=website

28/11/2025
Ogni mattina abbiamo una scelta.Possiamo aprire gli occhi e notare ciò che manca, oppure iniziare dalla bellezza di ciò ...
25/11/2025

Ogni mattina abbiamo una scelta.
Possiamo aprire gli occhi e notare ciò che manca, oppure iniziare dalla bellezza di ciò che già c’è.

La gratitudine non è solo un pensiero gentile.
È la chiave che apre le porte di ciò che desideriamo.
Quando ringrazi per quello che hai, anche se sembra poco, stai dicendo all’Universo: “So vedere il valore, so riconoscere il dono”.
E l’Universo risponde, dandoti altro per cui essere grato.

Non è magia. È semplice attenzione.
Perché ciò su cui ti concentri cresce.
Se ti focalizzi su problemi e lamentele, troverai altre ragioni per preoccuparti.
Se ti focalizzi su ciò che funziona, su ciò che ti fa sorridere, su chi ti sta accanto, troverai sempre nuove benedizioni.

Oggi, prima di alzarti, pensa a tre cose, anche minuscole, per cui dire grazie.
Un momento. Un posto. Un ricordo.
E senti come cambia l’energia dentro di te.

La vita ti regala di più quando sa che sai dire grazie.

Sebastiano Alicata

A volte il corpo ricorda, anche quando la mente cerca di dimenticare.Ansia, irritabilità, difficoltà a dormire, senso di...
17/11/2025

A volte il corpo ricorda, anche quando la mente cerca di dimenticare.
Ansia, irritabilità, difficoltà a dormire, senso di vuoto o iperattivazione emotiva: sono solo alcune delle forme in cui il trauma può emergere nel presente 🩹

Ma c’è una buona notizia: si può lavorare su queste ferite! La psicoterapia offre un percorso efficace per rielaborare l’esperienza traumatica e ritrovare il proprio benessere.

Indirizzo

Via Don Michele Giaccio 9
Quarto
80010

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