30/12/2025
Freddo e circolazione: consigli per gambe leggere anche in inverno ❄️🦵
Il freddo può rallentare la circolazione, causando pesantezza, gonfiore e formicolii alle gambe. Mantenere il microcircolo attivo è fondamentale anche d’inverno.
✨ Cosa può aiutare:
• Estratti naturali come vite rossa, centella e mirtillo per sostenere il microcircolo 🌿
• Movimento quotidiano: anche brevi passeggiate migliorano il ritorno venoso 🚶♀️
• Evitare abiti troppo stretti e mantenere idratazione adeguata 💧
• Docce tiepide alternate a getti leggermente freschi per stimolare la circolazione
Piccoli gesti quotidiani rendono le gambe più leggere e reattive, anche con le basse temperature.
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