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Armonia di Mente Corpo e Spirito

09/10/2024

Nella vita capita di aver paura di altre persone per il loro comportamento, le loro parole, i loro pensieri, inducendo a sbagliare nelle nostre azioni.

Ma quando si arriva ad aver paura?
Quando ci facciamo condizionare da tutte le emozioni che abbiamo dentro, ben nascoste, magari perché abbiamo paura di rispolverare alcuni traumi creduti superati, invece sono lì, ben radicati.

Tutto questo però ci tiene prigionieri di una trappola fatua, inesistente.

Bisogna avere il coraggio di affrontare le nostre ombre interiori per portare luce nel nostro animo.

Questo richiede grande forza, ma la gioia e la serenità che si avverte dopo una volta trovato il nostro centro, è impagabile.

Niente ci può destabilizzare, la fiducia e la sicurezza che riscontriamo in noi è inestimabile e ci porta a compiere azioni sagge che ci proteggono da ogni reazione.

Questo è l'inizio del risveglio.

23/08/2024

Tutti abbiamo le ali, solo dobbiamo imparare ad usarle...

07/08/2024

Grazie Melau ❤️❤️❤️

05/04/2024

Nei momenti più bui, più scoraggianti, non dovete lasciarvi trascinare nel marasma che si attiva automaticamente nella vostra mente, ma dovete avere fede e fiducia.

Capisco che a livello umano è difficile in quei momenti, è più facile scoraggiarsi credendo di non meritare oppure di essere sfortunati, ma non è così.

La vita è una scuola intrisa di esami che noi viviamo costantemente e quando non li superiamo si ripresentano con volti diversi.

Se volete la conferma che non siamo soli, contattatemi perché attraverso la mia connessione potete valutarlo.

04/04/2024

In questo periodo così denso un pò per tutti, sarebbe opportuno riuscire a far scivolare le forti emozioni e non ad assorbirle, parlo per esempio di paura, rabbia, noia, insoddisfazione, ma soprattutto pensare di voler cambiare il carattere delle persone importanti che ci circondano con la speranza che migliori la nostra vita.

Non sprecate fiato a spiegare e con questo non voglio dire che non dovete esternare il vostro pensiero, ma che non dovete aggrapparvi alla speranza che l'altro capisca.

Ognuno si esprime in base alla propria evoluzione e quindi va compreso e se non rispecchia la figura che voi vorreste accanto, dovete lasciar fluire affinché arrivi la persona o le persone che veramente possono comprendere il vostro pensiero.

Non bisogna fossilizzarci su un particolare avvenimento altrimenti rischiamo di amplificarlo e rimanere bloccati in situazioni spiacevoli per lungo tempo.

Ovviamente qui parlo in modo generico, ma possiamo valutare insieme la singola situazione nello specifico.

18/02/2024

DARE VALORE ALLA PROPRIA ESISTENZA

Trascorriamo la vita a correre, organizzare e risolvere tante incombenze.

Siamo così presi da tutto ciò che ci travolge: dai doveri, responsabilità, impegni e la vita intanto scorre veloce, ma poi arriva un punto della vita magari la pensione, ma anche qualcos'altro che ci dona tanto tempo libero, ci dona quel tempo tanto desiderato in passato, quando eravamo impegnati a correre e ci sentiamo vuoti, ci manca qualcosa, ci ritroviamo a non sapere cosa fare, perché a quel punto è richiesto un cambiamento, ma è pur vero che abbiamo una certa età che mentalmente ci fa credere che non possiamo più divertirci, ci fa credere che non abbiamo più l'età di pensare a noi stessi.

Per anni ci siamo dedicati alla famiglia, al lavoro ed ora che il lavoro non c'è più, i figli sono grandi, ora che possiamo fare una svolta siamo bloccati.

Ci sentiamo inutili, infelici e insoddisfatti.

La vita è preziosa e va vissuta in tutte le sue sfaccettature, va assaporata, va onorata.

Il dovere che abbiamo a questo punto della vita è in assoluto viverla continuando a darle valore, perché ognuno ha diritto di vivere pienamente fino all'ultimo istante e non sprecare il tempo in attesa della morte.

27/01/2024

DIETRO LE QUINTE...

Con il mio lavoro mi ritrovo sempre ad essere dietro le quinte, ad osservare la persona nel suo profondo e non come si presenta in pubblico vestita di una maschera che le serve per essere accettata o etichettata o ancora come corazza di protezione.

Ovviamente la mia deformazione professionale mi porta ad osservare tutto intorno a me oltre il limite della maschera.

Spesso la delusione è tanta, credetemi che tutto quello che appare non è reale: le persone ritenute "buone" sono tutt'altro, spesso si rivelano persone approfittatrici e false.

Poi ci sono quelle che poverine vivono la vita nella speranza e quando incontrano le cosiddette "persone buone", cascano nel tranello e ne escono ancora più ferite.

Vi posso aiutare a vedere oltre la maschera, ma questo dipende anche dal coraggio che avete nell'affrontare la vera realtà.

Se siete stanchi nel rotolare sempre nello stesso brodo, insieme possiamo lavorare per evolvere in una nuova esistenza.

16/01/2024

Nell'immensità delle cose è nel piccolo che dobbiamo agire per fare chiarezza.

Svolgiamo una vita frenetica e pensiamo di non avere abbastanza tempo e tante cose non le curiamo.

È il forte desiderio che ci può aiutare.

Quando desideriamo effettivamente fare qualcosa riusciamo, perché come per magia tutto s'incastra.

La volontà ci porta a far emergere la forza, la determinazione e anche il coraggio quando serve.

Non scoraggiatevi, ma cercate il modo, perché possiamo raggiungere l'obiettivo se lo desideriamo veramente.

24/12/2023

Cos'è il Natale?

Il Natale rappresenta la nascita di qualcosa di unico, spettacolare, che ognuno ha dentro di sé.

È il ricordarsi le proprie origini, chi siamo e cosa siamo riusciti a manifestare realmente di ciò che siamo.

Ci dovrebbe permettere di spogliarci dalle maschere e corazze costruite per paura o per difesa, infondo si nasce nudi, e apprezzarci nella nostra purezza.

Ma è anche un ritrovarsi con le persone che contornano la nostra vita.

Il Natale è abbracci, auguri.

Fate in modo che siano sinceri, profondi, sentiti e non ovvi, solo perché è consuetudine.

Provate ad ascoltarvi cosa provate nell'incontro con una persona piuttosto che con un'altra, ma soprattutto provate ad ascoltare che emozioni provate nell'incontro con voi stessi nella vostra integrità vera.

Il Natale è gioia, piacere, risate, giochi, spensieratezza e calore, tanto calore.

Vi auguro di provare tutte queste emozioni, vi auguro di sentirle dal profondo del cuore, perché è in queste emozioni che ci manifestiamo con naturalezza.

Vi auguro un sereno Natale e vi ringrazio per le belle emozioni che mi donate.

Un caloroso abbraccio!

23/12/2023

Questo è un periodo molto particolare: chi è indaffarato per i preparativi e chi si chiude maggiormente nella sofferenza dei propri dolori.

In realtà questo periodo riunisce molti nell'estremo, i sentimenti belli o brutti, riaffiorano triplicati, ci porta a fare i conti con la nostra realtà ed è qui che vi invito a prendere in considerazione di fare un lavoro su voi stessi ed io in questo posso aiutarvi grazie alla mia conoscenza, ma soprattutto grazie alla forte connessione che mi accompagna costantemente.

Scrivetemi per chiarimenti.

06/12/2023

Non tutti vogliono essere aiutati.

Nello svolgere il mio lavoro incontro persone buone e con caratteristiche speciali che possono aiutare il prossimo in vari modi.

Queste persone sentono la spinta inarrestabile di aiutare, ma spesso rimangono delusi e increduli quando l'altro a parole vuole l'aiuto, ma con i fatti si dimostra refrattario.

Intanto dobbiamo capire che la presunzione, la paura e spesso l'ignoranza non permettono a tutti di vedere la realtà dei fatti, non permettono a tutti di far emergere il coraggio di mettersi in discussione.

Ovviamente lì serve un trattamento più intenso, ma rimane il fatto che devono avere l'umiltà di voler scoprire la loro vera immagine e poi il coraggio di accettarla e successivamente la determinazione per migliorarla avviandosi verso l'evoluzione.

Chiamami pure se ti senti pronto a conoscerti e a fare il cambiamento, perché mettendo ordine nella tua vita, puoi sicuramente sistemare anche gli eventi intorno a te.

13/04/2023

I COLORI DEL BENESSERE.

Impariamo a variare I colori nell'alimentazione.

Oggi vi parlo degli alimenti di colore BLU.

Tea gli ortaggi e la frutta abbiamo:
- la melanzana,
- il radicchio,
- i frutti di bosco,
- l'uva nera,
- le prugne,
- i fichi.

Gli ortaggi e la frutta di questo colore hanno:
- effetti positivi sul tratto urinarie, sull'invecchiamento e sulla memoria.
- riducono il rischio do tumori e malattie cardiovascolari.

A presto per altre informazioni.

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