Centro Medico San Sebastiano

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Racale
Centro Medico San Sebastiano

Struttura moderna, all’avanguardia, focalizzata sulla
riabilitazione e dotata di poliambulatorio.

10/04/2026

❄️ 𝐋𝐀 𝐒𝐏𝐀𝐋𝐋𝐀 𝐂𝐇𝐄 𝐒𝐈 𝐁𝐋𝐎𝐂𝐂𝐀… 𝐍𝐎𝐍 𝐄̀ 𝐒𝐎𝐋𝐎 𝐃𝐎𝐋𝐎𝐑𝐄.
All’inizio è solo un fastidio 🤷‍♂️ Poi inizi a fare fatica ad alzare il braccio…
E senza accorgertene, la spalla si muove sempre meno 😣

👉 Si chiama spalla congelata E può trasformare anche i gesti più semplici in un problema.
❗Indossare una maglia 👕
❗Allacciarti il reggiseno o la cintura
❗Prendere qualcosa da uno scaffale 📦
Diventa tutto più difficile. 𝐌𝐚 𝐜𝐨𝐬𝐚 𝐬𝐭𝐚 𝐬𝐮𝐜𝐜𝐞𝐝𝐞𝐧𝐝𝐨?

La capsula della spalla si infiamma e si irrigidisce 🧊 E piano piano il movimento si blocca. ⚠️ Il problema è che spesso si pensa: “Passerà da sola…”
Ma nel frattempo:

➡️ il dolore aumenta
➡️ il movimento diminuisce
➡️ il recupero diventa più lungo

𝐋𝐚 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐞̀ 𝐟𝐨𝐧𝐝𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞. 🧑‍⚕️
Con il trattamento giusto puoi:
✅ridurre il dolore
✅recuperare mobilità
✅evitare che la situazione peggiori
💡 Prima si interviene, prima si recupera.

Non aspettare che la tua spalla si blocchi del tutto.
📍 Centro Medico San Sebastiano

04/04/2026

🐣 𝐁𝐔𝐎𝐍𝐀 𝐏𝐀𝐒𝐐𝐔𝐀 𝐃𝐀𝐋 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐑𝐎 𝐌𝐄𝐃𝐈𝐂𝐎 𝐒𝐀𝐍 𝐒𝐄𝐁𝐀𝐒𝐓𝐈𝐀𝐍𝐎 🌸
In questi giorni di festa, vogliamo dedicarvi un pensiero speciale 💛

La Pasqua è un momento di rinascita, equilibrio e nuove energie ✨
Proprio come il nostro obiettivo ogni giorno: aiutarvi a stare meglio, muovervi meglio e vivere senza dolore 💪

Che possiate trascorrere queste giornate con serenità, sorrisi e le persone che amate 🕊️ E magari concedervi anche un po’ di relax… ve lo meritate! 😌

Noi siamo sempre qui, pronti a prenderci cura di voi ❤️
🐰 𝐁𝐮𝐨𝐧𝐚 𝐏𝐚𝐬𝐪𝐮𝐚 𝐝𝐚 𝐭𝐮𝐭𝐭𝐨 𝐢𝐥 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐨 𝐭𝐞𝐚𝐦!
📍 Centro Medico San Sebastiano

19/03/2026

💥𝐈𝐥 𝐦𝐚𝐥 𝐝𝐢 𝐬𝐜𝐡𝐢𝐞𝐧𝐚 è uno dei 𝐝𝐢𝐬𝐭𝐮𝐫𝐛𝐢 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐨𝐥𝐨-𝐬𝐜𝐡𝐞𝐥𝐞𝐭𝐫𝐢𝐜𝐢 𝐩𝐢𝐮̀ 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐮𝐬𝐢 ⚠️ e spesso è legato a 𝐚𝐛𝐢𝐭𝐮𝐝𝐢𝐧𝐢 𝐪𝐮𝐨𝐭𝐢𝐝𝐢𝐚𝐧𝐞 𝐬𝐜𝐨𝐫𝐫𝐞𝐭𝐭𝐞 che nel tempo aumentano il carico sulla 𝐜𝐨𝐥𝐨𝐧𝐧𝐚 𝐯𝐞𝐫𝐭𝐞𝐛𝐫𝐚𝐥𝐞 🦴.

𝐏𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐦𝐚𝐧𝐭𝐞𝐧𝐮𝐭𝐞 𝐭𝐫𝐨𝐩𝐩𝐨 𝐚 𝐥𝐮𝐧𝐠𝐨, 𝐭𝐞𝐜𝐧𝐢𝐜𝐡𝐞 𝐝𝐢 𝐬𝐨𝐥𝐥𝐞𝐯𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐞𝐫𝐫𝐚𝐭𝐞 o una 𝐫𝐢𝐝𝐮𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐞𝐜𝐜𝐞𝐬𝐬𝐢𝐯𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐦𝐨𝐯𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 possono favorire 𝐬𝐨𝐯𝐫𝐚𝐜𝐜𝐚𝐫𝐢𝐜𝐡𝐢 𝐥𝐨𝐦𝐛𝐚𝐫𝐢 e 𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐨𝐥𝐚𝐫𝐢.

Individuare precocemente questi fattori e 𝐜𝐨𝐫𝐫𝐞𝐠𝐠𝐞𝐫𝐥𝐢 𝐜𝐨𝐧 𝐥’𝐚𝐢𝐮𝐭𝐨 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 🧑‍⚕️ è fondamentale per 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫𝐞 𝐥’𝐢𝐧𝐬𝐨𝐫𝐠𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐨 𝐥𝐚 𝐜𝐫𝐨𝐧𝐢𝐜𝐢𝐳𝐳𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫𝐞.
📍 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐨 𝐒𝐚𝐧 𝐒𝐞𝐛𝐚𝐬𝐭𝐢𝐚𝐧𝐨

03/03/2026

🎧 𝗦𝗖𝗥𝗘𝗘𝗡𝗜𝗡𝗚 𝗨𝗗𝗜𝗧𝗜𝗩𝗢 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗨𝗜𝗧𝗢 𝗔𝗟 𝗖𝗘𝗡𝗧𝗥𝗢 𝗠𝗘𝗗𝗜𝗖𝗢 𝗦𝗔𝗡 𝗦𝗘𝗕𝗔𝗦𝗧𝗜𝗔𝗡𝗢! 👂✨

In occasione del 3 marzo – Giornata Mondiale dell’Udito 🌍 promossa dall’OMS e sostenuta da importanti società scientifiche italiane, vogliamo accendere i riflettori su un problema spesso sottovalutato:

🔎 𝗟𝗮 𝗽𝗲𝗿𝗱𝗶𝘁𝗮 𝗱𝗲𝗹𝗹’𝘂𝗱𝗶𝘁𝗼 𝗲̀ 𝘂𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗮 “𝗶𝗻𝘃𝗶𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗲”

Spesso arriva piano piano…
Spesso ci si abitua…
Spesso si rimanda.

Ma sentire bene significa comunicare meglio, vivere meglio, stare meglio ❤️

Le malattie dell’orecchio e i disturbi uditivi possono colpire a tutte le età 👶👨‍🦳
E nella maggior parte dei casi, una diagnosi precoce fa la differenza.

🎁 Per questo motivo, per tutta la settimana, il
👉 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗼 𝗦𝗮𝗻 𝗦𝗲𝗯𝗮𝘀𝘁𝗶𝗮𝗻𝗼 offre
🎧 𝗦𝗖𝗥𝗘𝗘𝗡𝗜𝗡𝗚 𝗨𝗗𝗜𝗧𝗜𝗩𝗜 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗨𝗜𝗧𝗜

Un controllo semplice, veloce e senza impegno per prenderti cura della tua salute 👂💙

📅 Posti limitati
📞 Prenotazione obbligatoria

Non aspettare di dire: “forse non sento più come prima…”
✨ Controllare oggi significa prevenire domani.

26/02/2026

💥𝐈𝐋 𝐓𝐔𝐎 𝐃𝐎𝐋𝐎𝐑𝐄 𝐇𝐀 𝐔𝐍 𝐋𝐀𝐓𝐎 𝐏𝐑𝐄𝐅𝐄𝐑𝐈𝐓𝐎.😫
E non è un caso.
Fermati un attimo e pensaci 👇

Quando hai dolore… è quasi sempre lo stesso lato, vero?
La cervicale che tira sempre a destra.�La lombare che si infiamma sempre a sinistra.�La stessa spalla che ogni anno si fa sentire 😣
�Non è una coincidenza.
𝐈𝐥 𝐭𝐮𝐨 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫𝐞 𝐡𝐚 𝐦𝐞𝐦𝐨𝐫𝐢𝐚. 🧠

Ogni giorno fai piccoli gesti che sembrano innocui:�
👉porti la borsa sempre sulla stessa spalla 👜�incroci sempre la stessa gamba 🦵�
👉dormi sempre girato dallo stesso lato 🛌�
👉usi sempre la mano dominante 💻
Il tuo corpo si adatta. Compensa. Distribuisce i carichi come può.
Ma quando un lato lavora di più per mesi… o per anni ⏳ inizia a sovraccaricarsi e prima o poi si ribella ⚠️

Il dolore non nasce all’improvviso.� È il risultato di uno schema ripetuto nel tempo.
In fisioterapia non guardiamo solo dove senti male.� Analizziamo come ti muovi, come cammini, come ti siedi, come carichi il peso 👣
Perché se non cambi lo schema… quel lato continuerà a essere il “preferito”.
Al Centro Medico San Sebastiano lavoriamo sulla causa, non sull’episodio 💙

Ora siamo curiosi 😏Il tuo dolore è più spesso:�👉 a destra�👉 a sinistra
Scrivilo nei commenti 🔥

21/02/2026

𝐋𝐞 𝐝𝐨𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞 𝐜𝐡𝐞 𝐜𝐢 𝐟𝐚𝐭𝐞 𝐨𝐠𝐧𝐢 𝐠𝐢𝐨𝐫𝐧𝐨 𝐢𝐧 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 👨‍⚕️

“Mi farà male?”
“Quante sedute servono?”
“Serve la prescrizione?”
“Se il dolore passa posso fermarmi?”

Non sei l’unico ad avere questi dubbi.
Abbiamo raccolto le domande più frequenti dei nostri pazienti e abbiamo deciso di rispondere in modo chiaro e diretto.
Perché la fisioterapia non è solo trattamento.
È comprensione, valutazione e percorso personalizzato.

👉 Se hai un’altra domanda scrivila nei commenti.
𝐀𝐥 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐨 𝐒𝐚𝐧 𝐒𝐞𝐛𝐚𝐬𝐭𝐢𝐚𝐧𝐨 lavoriamo per individuare la causa, non solo il sintomo.
📩 Contattaci per una valutazione.

19/02/2026

𝗡𝗼𝗻 𝗲̀ 𝗶𝗹 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿𝗲 𝗮𝗹𝗹’𝗶𝗺𝗽𝗿𝗼𝘃𝘃𝗶𝘀𝗼. 𝗘̀' 𝗶𝗹 𝘀𝗼𝘃𝗿𝗮𝗰𝗰𝗮𝗿𝗶𝗰𝗼 𝗰𝗵𝗲 𝗵𝗮𝗶 𝗶𝗴𝗻𝗼𝗿𝗮𝘁𝗼.
La tendinite non nasce in un giorno. È il risultato di movimenti ripetuti, posture sbagliate, carichi eccessivi o allenamenti fatti senza recupero.
All’inizio è solo un fastidio. Poi diventa rigidità. Poi dolore vero.

👉 𝗖𝗼𝘀𝗮 𝗮𝗰𝗰𝗮𝗱𝗲?
Il tendine viene stressato più di quanto riesca a recuperare.
Le fibre si infiammano, si indeboliscono e iniziano a “chiedere aiuto”.

👉 𝗖𝗼𝘀𝗮 𝗻𝗼𝗻 𝗳𝗮𝗿𝗲?
❌ Continuare ad allenarti “sopra il dolore”
❌ Fermarti completamente per settimane senza criterio
❌ Applicare solo ghiaccio sperando passi da solo

👉 𝗖𝗼𝘀𝗮 𝗳𝗮𝗿𝗲 𝗱𝗮𝘃𝘃𝗲𝗿𝗼?
✅ Valutazione funzionale specifica
✅ Riduzione intelligente del carico
✅ Esercizi mirati di rinforzo progressivo
✅Terapie strumentali quando necessarie

La tendinite non si cura con il riposo assoluto.
Si cura con il 𝗴𝗶𝘂𝘀𝘁𝗼 𝗰𝗮𝗿𝗶𝗰𝗼, nel momento giusto.

Al 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗼 𝗦𝗮𝗻 𝗦𝗲𝗯𝗮𝘀𝘁𝗶𝗮𝗻𝗼
ti aiutiamo a trasformare il dolore in recupero vero,
senza soluzioni improvvisate.
📍 Non aspettare che diventi cronica.

✅

12/02/2026

𝐒𝐭𝐚𝐢 𝐥𝐞𝐠𝐠𝐞𝐧𝐝𝐨 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐨 𝐩𝐨𝐬𝐭 𝐜𝐨𝐬𝐢̀? 📱

Testa in avanti.
Spalle chiuse.
Collo piegato.

Quando inclini la testa di circa 45°, la tua cervicale sopporta un carico che può arrivare fino a 20 kg.

È come avere una valigia appesa al collo ogni giorno. 🎒

Col tempo possono comparire:
❌ dolore cervicale
❌tensione alle spalle
❌ mal di testa
❌ rigidità
❌formicolii alle braccia

Il problema non è il telefono.
È quanto tempo lo usi e come lo usi.

La buona notizia?😍
Si può correggere. ✅

Con esercizi mirati, movimento e una valutazione corretta è possibile ridurre tensioni e prevenire dolori cronici.

Il tuo collo non è fatto per vivere piegato in avanti.

👉 𝐀𝐥 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐨 𝐒𝐚𝐧 𝐒𝐞𝐛𝐚𝐬𝐭𝐢𝐚𝐧𝐨 lavoriamo per individuare la causa del dolore, non solo il sintomo.

Valutazione personalizzata.
Percorso mirato.
Recupero guidato.

📩 Contattaci per una consulenza.

05/02/2026

🚨 𝗦𝗧𝗥𝗔𝗣𝗣𝗢 𝗠𝗨𝗦𝗖𝗢𝗟𝗔𝗥𝗘: 𝗖𝗢𝗦𝗔 𝗙𝗔𝗥𝗘 𝗘 𝗖𝗢𝗦𝗔 𝗡𝗢𝗡 𝗙𝗔𝗥𝗘 🚨
Succede in un attimo. Un movimento rapido, uno sforzo improvviso e il muscolo si ferma.
Non serve drammatizzare. Ma nemmeno far finta di niente.

🟢 𝗖𝗢𝗦𝗔 𝗙𝗔𝗥𝗘
✅Fermarti subito (continuare peggiora la situazione)
✅ Ridurre l’infiammazione nelle prime ore
✅Capire quanto e dove è la lesione
✅ Affidarti a un recupero strutturato

🔴 𝗖𝗢𝗦𝗔 𝗡𝗢𝗡 𝗙𝗔𝗥𝗘
❌ “Ci passo sopra”
❌ Tornare ad allenarti troppo presto
❌ Massaggi improvvisati nei primi giorni
❌ Coprire il dolore e andare avanti

⚠️ 𝗜𝗹 𝗽𝘂𝗻𝘁𝗼 𝗻𝗼𝗻 è 𝗾𝘂𝗮𝗻𝘁𝗼 è 𝗳𝗼𝗿𝘁𝗲 𝗹𝗼 𝘀𝘁𝗿𝗮𝗽𝗽𝗼. 𝗜𝗹 𝗽𝘂𝗻𝘁𝗼 è 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝗹𝗼 𝗴𝗲𝘀𝘁𝗶𝘀𝗰𝗶.

🧠 Trattarlo nel modo giusto significa:
✔️ Tempi di recupero più corretti
✔️ Meno rischio di ricadute
✔️ Movimento più sicuro quando riparti

🔵 𝗔𝗹 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗼 𝗦𝗮𝗻 𝗦𝗲𝗯𝗮𝘀𝘁𝗶𝗮𝗻𝗼
lo strappo non viene gestito “a sensazione”.
Valutiamo, trattiamo e costruiamo un recupero pensato per te.
👉 Perché muoverti di nuovo è importante.

𝗙𝗮𝗿𝗹𝗼 𝗯𝗲𝗻𝗲 𝗹𝗼 è 𝗮𝗻𝗰𝗼𝗿𝗮 𝗱𝗶 𝗽𝗶ù.
📩 Contattaci per una valutazione
📍 Centro Medico San Sebastiano

29/01/2026

🌀 𝗩𝗲𝗿𝘁𝗶𝗴𝗶𝗻𝗶 𝗲 𝗶𝗻𝘀𝘁𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮̀ 𝗽𝗼𝘀𝘀𝗼𝗻𝗼 𝗶𝗻𝗰𝗶𝗱𝗲𝗿𝗲 𝗺𝗼𝗹𝘁𝗼 𝘀𝘂𝗹𝗹𝗮 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁𝗮̀ 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝘃𝗶𝘁𝗮
La sensazione di giramento, la perdita di equilibrio o l’insicurezza nei movimenti possono rendere difficili anche le azioni più semplici della quotidianità.

👉 Camminare, guidare o alzarsi in piedi diventano gesti che spesso vengono evitati per paura di perdere il controllo.
Attraverso una 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗮 𝘃𝗮𝗹𝘂𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗮𝘂𝗱𝗶𝗼𝘃𝗲𝘀𝘁𝗶𝗯𝗼𝗹𝗮𝗿𝗲 e 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗼𝗿𝘀𝗶 𝗱𝗶 𝗿𝗶𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝘃𝗲𝘀𝘁𝗶𝗯𝗼𝗹𝗮𝗿𝗲 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝘇𝗮𝘁𝗶, è possibile 𝗿𝗶𝘁𝗿𝗼𝘃𝗮𝗿𝗲 𝘀𝘁𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮̀, 𝘀𝗶𝗰𝘂𝗿𝗲𝘇𝘇𝗮 𝗲 𝗮𝘂𝘁𝗼𝗻𝗼𝗺𝗶𝗮 𝗻𝗲𝗶 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶.

👂 Presso il 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗼 𝗦𝗮𝗻 𝗦𝗲𝗯𝗮𝘀𝘁𝗶𝗮𝗻𝗼 opera uno specialista in 𝗢𝘁𝗼𝗿𝗶𝗻𝗼𝗹𝗮𝗿𝗶𝗻𝗴𝗼𝗶𝗮𝘁𝗿𝗶𝗮, 𝗙𝗼𝗻𝗶𝗮𝘁𝗿𝗶𝗮 𝗲 𝗔𝘂𝗱𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗮, con competenze specifiche in:
✅ 𝗗𝗶𝘀𝘁𝘂𝗿𝗯𝗶 𝗱𝗲𝗹𝗹’𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼 𝗲 𝘃𝗲𝗿𝘁𝗶𝗴𝗶𝗻𝗶
✅ 𝗥𝗶𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝘃𝗲𝘀𝘁𝗶𝗯𝗼𝗹𝗮𝗿𝗲
✅ 𝗗𝗶𝘀𝘁𝘂𝗿𝗯𝗶 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝘃𝗼𝗰𝗲, anche per cantanti e professionisti vocali
🎯 L’obiettivo è 𝘁𝗼𝗿𝗻𝗮𝗿𝗲 𝗮 𝗺𝘂𝗼𝘃𝗲𝗿𝘁𝗶 𝗰𝗼𝗻 𝘀𝗲𝗿𝗲𝗻𝗶𝘁𝗮̀, senza limitazioni.

📞 Prenota una 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝗲𝗻𝘇𝗮 𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘀𝘁𝗶𝗰𝗮
📍 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗼 𝗦𝗮𝗻 𝗦𝗲𝗯𝗮𝘀𝘁𝗶𝗮𝗻𝗼

24/01/2026

💥𝗟𝗔 𝗙𝗜𝗦𝗜𝗢𝗧𝗘𝗥𝗔𝗣𝗜𝗔 𝗡𝗢𝗡 È 𝗦𝗢𝗟𝗢 𝗥𝗜𝗦𝗢𝗟𝗩𝗘𝗥𝗘 𝗨𝗡 𝗗𝗢𝗟𝗢𝗥𝗘.😫

È prevenzione, movimento corretto
e attenzione ai segnali del corpo 🧠💪
𝗠𝗨𝗢𝗩𝗘𝗥𝗦𝗜 𝗕𝗘𝗡𝗘 𝗢𝗚𝗚𝗜 𝗦𝗜𝗚𝗡𝗜𝗙𝗜𝗖𝗔 𝗦𝗧𝗔𝗥𝗘 𝗠𝗘𝗚𝗟𝗜𝗢 𝗗𝗢𝗠𝗔𝗡𝗜.
📍 𝗖𝗘𝗡𝗧𝗥𝗢 𝗠𝗘𝗗𝗜𝗖𝗢 𝗦𝗔𝗡 𝗦𝗘𝗕𝗔𝗦𝗧𝗜𝗔𝗡𝗢

22/01/2026

🏐🔥 𝗜𝗡 𝗣𝗔𝗟𝗟𝗔𝗩𝗢𝗟𝗢 𝗡𝗢𝗡 𝗧𝗜 𝗙𝗔𝗜 𝗠𝗔𝗟𝗘 𝗔𝗟𝗟’𝗜𝗠𝗣𝗥𝗢𝗩𝗩𝗜𝗦𝗢
Nessuno si infortuna “per caso”.
Succede quando il corpo viene spinto oltre quello che riesce a gestire.

⬆️Salti senza controllo
⬇️Ricadute sempre uguali
💥Spalle sovraccariche
🦵Ginocchia che compensano

👉 𝗟’𝗜𝗡𝗙𝗢𝗥𝗧𝗨𝗡𝗜𝗢 È 𝗦𝗢𝗟𝗢 𝗟’𝗨𝗟𝗧𝗜𝗠𝗔 𝗙𝗔𝗦𝗘.
Prima ci sono errori di movimento, squilibri e carichi sbagliati.
La fisioterapia serve a questo:
✔️ 𝗺𝗶𝗴𝗹𝗶𝗼𝗿𝗮𝗿𝗲 𝗶𝗹 𝗴𝗲𝘀𝘁𝗼 𝗮𝘁𝗹𝗲𝘁𝗶𝗰𝗼
✔️ 𝗱𝗶𝘀𝘁𝗿𝗶𝗯𝘂𝗶𝗿𝗲 𝗺𝗲𝗴𝗹𝗶𝗼 𝗶 𝗰𝗮𝗿𝗶𝗰𝗵𝗶
✔️ 𝗿𝗶𝗱𝘂𝗿𝗿𝗲 𝗹𝗼 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝘀𝘂𝗹𝗹𝗲 𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗼𝗹𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶
✔️ 𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿𝘁𝗶 𝗶𝗻 𝗰𝗮𝗺𝗽𝗼, 𝗻𝗼𝗻 𝗳𝗲𝗿𝗺𝗼 🏐

Allenarsi forte è facile.
𝗔𝗟𝗟𝗘𝗡𝗔𝗥𝗦𝗜 𝗡𝗘𝗟 𝗠𝗢𝗗𝗢 𝗚𝗜𝗨𝗦𝗧𝗢 𝗙𝗔 𝗟𝗔 𝗗𝗜𝗙𝗙𝗘𝗥𝗘𝗡𝗭𝗔.
📍 𝗖𝗘𝗡𝗧𝗥𝗢 𝗠𝗘𝗗𝗜𝗖𝗢 𝗦𝗔𝗡 𝗦𝗘𝗕𝗔𝗦𝗧𝗜𝗔𝗡𝗢
Con chi vuole giocare meglio,
non solo riprendersi dopo uno stop 💙

Indirizzo

Via G. Mazzini, 182
Racale
73055

Sito Web

http://www.centromedicoracale.it/, https://www.miodottore.it/z/xAQrWS

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Un centro a misura di paziente

L’eccellenza della fisioterapia in Salento, il Centro Medico San Sebastiano è una struttura moderna e all’avanguardia inaugurata il 24 febbraio 2018. Il centro situato in una posizione strategica del Basso Salento è a Racale in Via Mazzini n.182, facilmente raggiungibile sia dai mezzi pubblici che privati.

Il Centro medico di 1000 mq comprende:

Palestra di 95 mq

Sala piscine di 220 mq comprendente: