01/12/2025
Il colesterolo alto è una delle condizioni più comuni e può aumentare il rischio di malattie cardiovascolari se non viene controllato.
👉 Le principali cause possono essere:
🍔 alimentazione ricca di grassi saturi e zuccheri
🏃♂️ scarsa attività fisica
🧬 predisposizione genetica
🚬 fumo e abuso di alcol
💡 I rimedi?
✔️ seguire una dieta equilibrata, ricca di frutta, verdura e fibre
✔️ praticare regolare attività fisica
✔️ valutare, con il supporto del medico, integratori naturali o farmaci specifici
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