04/06/2021
💊🔬📧 Pillola n.12/2021
DIETA CHETOGENICA: che cosa è?
La dieta chetogenica ipocalorica con regolare apporto di proteine e con basso contenuto di grassi è una dieta particolare che permette di:
- ridurre il peso corporeo in tempi brevi
- controllare l'appetito
- ridurre la massa grassa e il grasso intra-addominale
- mantenere la massa magra
- migliorare parametri come glicemia, pressione arteriosa e colesterolo
Questa dieta, limitando fortemente l'assunzione di zuccheri, spinge il corpo ad utilizzare i deposti di grasso come fonte di energia.
La dieta chetogenica è indicata in caso di sovrappeso e obesità, soprattutto se accompagnate da alterazioni di glicemia, pressione arteriosa, colesterolo e trigliceridi.
Non è, invece, consigliata in caso di alterazioni della funzione del rene, del fegato, del cuore o in caso di insufficienza respiratoria.
La dieta chetogenica deve essere prescritta da operatori sanitari e non si raccomanda di avviarla in autonomia per evitare effetti collaterali a breve e a lungo termine.
Per ulteriori informazione e prenotazioni
--> https://www.miodottore.it/cristina-parrino/endocrinologo-diabetologo-nutrizionista/ragusa
Fonti
[1] https://medicioggi.it/contributi-scientifici/dieta-chetogenica-e-obesita-istruzioni-per-luso/
Cristina Parrino 1, Elisabetta Camajani2,3, Massimiliano Caprio 3 1 Servizio di Endocrinologia, Poliambulatorio San Raffaele Termini, Roma 2 Dipartimento di Medicina Sperimentale, Sezione di Fisiopatologia Medica, Scienza dell’Alimentazione e Endocrinologia – Policlinico Umberto I Roma 3 Diparti...
