11/02/2026
Fame nervosa o vera fame?
A volte non è lo stomaco a chiedere cibo… ma le emozioni.
Stress, noia, stanchezza possono trasformarsi in attacchi di fame improvvisi.
Nel nostro mini podcast parliamo della componente psicologica della fame nervosa e di come ritrovare equilibrio e consapevolezza. 💚
Insieme a uno stile di vita sano, Gridama Diet Intensive di Dietnatural può essere un valido supporto per aiutare a gestire l’appetito in modo naturale.
Vuoi scoprirne di più? Vieni a trovarci nei nostri centri… Ti aspettiamo!