Psicologo Michele Massa

22/05/2023

"Supporto Psicologico per Emergenza Alluvione."
Qui trovate tutti i riferimenti per chi necessitasse di un supporto psicologico immediato tramite azienda USL, Croce Rossa ed associazioni di psicologia dell'emergenza.
Inoltre, come libero professionista, per i prossimi mesi offrirò gratuitamente supporto, in presenza ed online, alle persone duramente colpite dall'alluvione che sentiranno di essere ancora profondamente turbate e non riuscire a trovare la forza e motivazione per rialzarsi. A breve fornirò ulteriori informazioni.

Riferimenti e materiali utili

28/02/2023

Abbiamo il potere di migliorare solo una cosa...

07/02/2023

7 Febbraio - giornata mondiale contro il bullismo
"Nella speranza che l'intelligenza si diffonda a macchia d'olio e la stupidità rimanga una malattia di pochi"

03/02/2023

Ci sono momenti nella vita che non riusciamo ad affrontare da soli... un aiuto professionale può fare la differenza

13/11/2022

Quando ci adattiamo alle persone, gruppi, situazioni che non rispecchiano il nostro essere e ci allontaniamo dai nostri valori, princìpi ed ideali è allora che nasce in noi il senso di scoramento, inquietudine ed inadeguatezza.

13/11/2022

Siate gentili, ne va della vostra salute

Sempre più studi dimostrano i benefici psicologici del compiere atti di gentilezza. Essere altruisti infatti riduce ansia, sintomi depressivi e aumenta la felicità.
Ottimi motivi per essere gentili non solo oggi ma ogni giorno.

07/11/2022

Contro gli Stereotipi

04/11/2022

Vuoi saperne di più sullo Stress, le sue cause, i sintomi e come affrontarlo?. Leggilo in questo articolo. Buona lettura

Comprendere lo stress. Come riconoscerlo e capire quando è nocivo. Come trattarlo e quali strategie sono utili per affrontarlo. Leggi qui...

19/10/2022

Vuoi saperne di più sulla Sindrome dell'impostore? Leggi il mio nuovo articolo e dimmi cosa ne pensi. Buona lettura

Cos'è la sindrome dell'impostore? Quali sono le conseguenze e le cause di questo fenomeno? Cosa possiamo fare per affrontarlo ed uscirne? Leggilo in questo articolo

15/10/2022

Anche i cambiamenti climatici posso dare origine a disturbi psicologici

Eco-ansia, un termine che definisce emozioni negative come preoccupazione, senso di colpa e disperazione legate al cambiamento climatico. Un tema su cui si è iniziato a dibattere con sempre maggiore frequenza e che torna ovviamente di attualità in corrispondenza di eventi estremi, come quello accaduto recentemente nelle Marche.
Vi proponiamo perciò questo articolo che, prendendo le mosse dall’ultimo report dell’Intergovernmental Panel for Climate Change (IPCC), cerca di analizzare l’impatto che il cambiamento climatico ha sulle persone, sia in termini di effetti fisici che legati alla salute mentale.
Per saperne di più ▶️ https://psicologinews.it/cambiamento-climatico-ed-eco-ansia-quale-impatto-su-bambini-e-giovani/

12/10/2022

Essere ascoltati e compresi è un bisogno di tutti

10/10/2022

10 Ottobre 2022- Giornata mondiale della salute mentale

"La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale, e non semplice assenza di malattia o di infermità".

(Organizzazione Mondiale della Sanità - OMS)