Kundalini Yoga in Italia

05/11/2025

Sat Naam
Cosa rende una relazione una "relazione" e cosa significa essere autentici, in relazione con se stesse/i e all'interno di un rapporto?

Amelia (TR), 5-10 Marzo 2026
KRI L2 Relazioni Autentiche con Jiwan Shakti Kaur

Kundalini Yoga e molto di più in questo corso aperto a tutte/i, parte della formazione per Insegnanti di Kundalini Yoga, certificato Kundalini research Institute.

Iscrizione scontata 25% entro il 20 novembre!
Ultimi posti.
Info: kyitaly@kundaliniyoga.academy

Jiwan Shakti Kaur
Kundalini Yoga Europa

27/10/2025

Sat Nām
Grazie Nabhi - Centro della Terra 🙏🏽
E grazie a Ravijit Kaur.

* Introduzione al Gurmukhi e Approfondimento sul Jap(u) Ji *
Dal 23 febbraio all'11 maggio 2026,
ONLINE ogni Lunedì dalle 19.30 alle 21.00
con Ravijit Kaur

Il coso è rivolto a chiunque desideri imparare a pronunciare correttamente i Mantra del Kundalini Yoga e il Jap(u) Ji di Guru Nanak, fare esperienza dei suoni, riconoscere la qualità della vibrazione e approfondire il significato delle immagini poetiche che compongono la Shabd Guru.

Il corso è strutturato in 12 classi da un’ora e mezza ciascuna:
le prime 6 lezioni sono di introduzione al Gurmukhi, l’alfabeto che compone le scritture Sikh, mentre la seconda metà del corso è dedicata al Jap(u) Ji di Guru Nanak.

Dopo una prima analisi del contesto storico in cui nacque il Gurmukhi e della composizione linguistica della Shabd Guru,
impareremo a riconoscere e a vibrare le lettere dell’alfabeto, faremo esercizi utili a comprendere la tecnica di pronuncia dei suoni e a coglierne le qualità sottili, facendo riferimento ad alcuni dei Mantra utilizzati nel Kundalini Yoga.

Le successive 6 lezioni si focalizzano sul Jap(u) Ji, l’opera principale di Guru Nanak e fondamento del corpus di insegnamenti presenti nel Siri Guru Granth Sahib Ji.
Percorreremo i Pauri, stanze o letteralmente “gradini” che compongono questa stupenda opera poetica, patrimonio dell’umanità;
seguiremo i versi come orme su un sentiero, svelando il percorso del sé verso l’infinito e il processo di cristallizzazione dell’infinito nel sé.
Ci soffermeremo sulle immagini e sui tesori che ogni stanza racchiude, mediteremo e rifletteremo sugli insegnamenti trasmessi da Guru Nanak per connetterci alla vibrazione del cuore e assaporare l’eterna primavera dell’Anima.

Durante il corso verrà condiviso materiale per lo studio e l’approfondimento individuale.
Le classi si svolgeranno sulla piattaforma Zoom ogni Lunedì sera dalle 19.30 alle 21 a partire dal 23 febbraio.

Le lezioni sono a offerta libera e sono aperte a tutte e tutti.
Per iscrizioni: info@nabhi.it

02/10/2025

Sat Nām
Ottobre - 10 - Shiv Charan Singh 🙏🏽
Karam Kriya Italia

Sat Naam
Riflessioni di Shiv Charan Singh sul numero 10 - Ottobre.

Il Dharma del numero 10 è il coraggio, l'integrità, l'ascolto profondo del "Tutto è" e il risplendere.

Il Karma del numero 10 è essere debole e pallido, svanire, essere sopraffatto.

Lo zero nel numero 10 porta l'illuminazione, o un'eclissi, al nostro stato naturale e originale, che è l'essere cosciente.

Ottobre contiene l'equinozio ed è un mese crepuscolare. Una luce speciale può essere vista al tramonto o all'alba.

È un momento in cui le stagioni cambiano e le soglie vengono superate. La luce della soglia è uno scorcio (un'anteprima) della luce suprema.

In questo momento di quiete c'è il puro senso di transizione tra stati e reami.

Ciò che era non sarà e ciò che non era ora sarà.

10 - la somma di tutto; tutta luce; tutto brilla. Non è la luce polarizzata dall'oscurità. Piuttosto uno splendore onnicomprensivo da cui nasce il gioco di tutti: luce e oscurità, vita e morte, maschio e femmina.

Ed è sulla soglia tra questi che la luce assoluta risplende senza interferenza; come attraverso la fessura di Maya.

Il Corpo Radiante è la nostra ultima identità. Corpo, Mente e Anima sono semplicemente qui per servirci finché non raggiungiamo lo stato di emanazioni dinamiche permanenti del nostro corpo di luce.

È uno stato dinamico in cui la luce fluisce costantemente dal suo centro indescrivibile e si diffonde in tutte le direzioni senza limiti.

Suggerimenti spirituali per il mese:

- Fai questa dedica: "La Luce che ho in me, custodita nel mio cuore. Libero il suo splendore dal suo spazio ristretto e, lasciando che risplenda, mi affido completamente alle sue amorevoli cure."

- Ricorda che c'è sempre un altro livello, un'altra dimensione. C'è sempre qualcos'altro oltre la tua percezione attuale.

- Pratica lo stato finale. Lo stato della meraviglia, dello stupore, stupore, stupore.

- Rifletti più e più volte sul paradosso dell'esistere sulla non esistenza.

- Il punto della vita è essere un punto di Luce. Lo scopo della vita è servire il risveglio all'amore, alla Luce e allo stupore in tutti gli esseri.

Shiv Charan Singh

Karam Kriya Italia

09/09/2025

Sat Nam
Ci vediamo da KYE Kundalini Yoga Europa ad Amelia (TR), 3-5 ottobre 2025.

Kundalini Yoga Umbria

Sat Nām
🌿 OLTRE LA MENTE nel CUORE
Weekend di Kundalini Yoga con Mahan Deva Kaur 🌿
📅 4–5 ottobre 2025 | Centro Kundalini Yoga Europa Piazza Mazzini, 3 - 05022 Amelia (TR)

Un viaggio trasformativo nella natura, per riconnetterti alla tua verità e liberarti dal peso dei vecchi traumi che vivono nel subconscio. Spesso non ne siamo consapevoli, ma influenzano i nostri pensieri, le nostre scelte e le relazioni.

Durante il ritiro sarai guidato in un lavoro profondo che coinvolge mente, emozioni e corpo:
oltre a meditazioni e consapevolezza, vivrai **una pratica fisica intensa e rigenerante con il Kundalini Yoga**, per attivare l’energia, sciogliere blocchi e risvegliare la forza interiore.
Saranno proposti anche **lavori di gruppo e momenti di scrittura consapevole**, per integrare le esperienze e approfondire la conoscenza di sé.

📌 COSA FAREMO:
• Kundalini Yoga secondo gli insegnamenti di Yogi Bhajan®
• Meditazioni profonde e pratiche di consapevolezza
• Lavoro fisico ed energetico
• Lavori di gruppo e scrittura personale
• Spazi di ascolto, condivisione e rigenerazione

🌸 PERCHÉ PARTECIPARE:
• Liberarti da automatismi e autosabotaggi
• Riconoscere e trasformare memorie inconsce
• Migliorare la qualità delle tue relazioni
• Ritrovare chiarezza, presenza e benessere integrato

🧳 COSA PORTARE:
• Abbigliamento comodo, preferibilmente chiaro
• Quaderno e penna per appunti e scrittura
• Eventuale copertina o cuscino personale per la pratica

Registra la tua presenza entro il 24 Settembre:
Kundalini Yoga Siena
💌 alessandracota68@gmail.com
📲 +39 3772850908