Kundalini Yoga in Italia

03/12/2025

Sat Nam
Dicembre… 12 🖖🏼

Sat Naam
Dicembre, numero 12. Alcune considerazioni di Shiv Charan Singh

Il Dharma del 12 è ricordare e mettere in pratica tutto ciò che sai.
Il coraggio della non esistenza che rende possibile tutta l'esistenza. Nella non esistenza sei uno specchio per tutti. Non c'è mai un motivo per non essere felici.

Il Karma di 12 è la rabbia come tentativo di controllare il dolore. Giocare per evitare la realtà. Perdere il tempo. Perso in un falso riflesso di sé.

Lo 0 dei 10, nell'espressione karmica, amplificherà la separazione, la negazione o l'attaccamento (2) a un'intensità insopportabile, o lo eclisserà e bloccherà l'accesso al suo potere di movimento.

Come un dharma dello 0 amplificherà l'innocenza ed eclisserà la sofferenza della dualità e dirigerà la sua passione verso la compassione.

10+2. Il desiderio (2) si fonde nella propria sorgente di luce (10) e riflette tutti gli attaccamenti ai mondi condizionati per affermare l'Uno.

12 è aver capito che tutto è assolutamente uno specchio. E poi per andare in shunyia/zero dove non c'è niente da riflettere su di te. Il che significa che diventi uno specchio puro per tutti. E la cosa più grande e pura da riflettere per gli altri è la loro pura innocenza.

Conoscere il 12 è sapere che siamo tutti sullo stesso viaggio, sapere che condividiamo tutti gli stessi bisogni e abbiamo gli stessi desideri. Sapere che le radici delle nostre azioni karmiche nascono dall'innocenza. Tutto è diretto dall'Uno.

Non c'è nessuno da incolpare e non c'è credito personale da rivendicare. Da questa presa di coscienza saremo naturalmente disponibili a camminare con gli altri e a portarli con noi. Infatti sarebbe poi la nostra natura a illuminare la strada per gli altri.

Suggerimento spirituale per il mese:

- In sintesi stiamo dicendo pratica 'entusiasmo ingiustificato', 'gioia senza causa', 'felicità senza motivo' e 'sorridere perché si può'; e passalo...

- Rileggi il Japji di Guru Nanak nella consapevolezza che è in un'espressione dell'anima che attraversa gli stati fino alla sua identità trascendente come luce della coscienza.

Alcuni sutra:
- dualità sopraffatta dalla luce unificante
- ogni atto è un sacro micro-riflesso del Creatore
- nel regno tutto luminoso dell'Ultima Luce non ci sono ombre

Shiv Charan Singh


Karam Kriya Italia

28/11/2025

05/11/2025

Sat Naam
Cosa rende una relazione una "relazione" e cosa significa essere autentici, in relazione con se stesse/i e all'interno di un rapporto?

Amelia (TR), 5-10 Marzo 2026
KRI L2 Relazioni Autentiche con Jiwan Shakti Kaur

Kundalini Yoga e molto di più in questo corso aperto a tutte/i, parte della formazione per Insegnanti di Kundalini Yoga, certificato Kundalini research Institute.

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Ultimi posti.
Info: kyitaly@kundaliniyoga.academy

Jiwan Shakti Kaur
Kundalini Yoga Europa

27/10/2025

Sat Nām
Grazie Nabhi - Centro della Terra 🙏🏽
E grazie a Ravijit Kaur.

* Introduzione al Gurmukhi e Approfondimento sul Jap(u) Ji *
Dal 23 febbraio all'11 maggio 2026,
ONLINE ogni Lunedì dalle 19.30 alle 21.00
con Ravijit Kaur

Il coso è rivolto a chiunque desideri imparare a pronunciare correttamente i Mantra del Kundalini Yoga e il Jap(u) Ji di Guru Nanak, fare esperienza dei suoni, riconoscere la qualità della vibrazione e approfondire il significato delle immagini poetiche che compongono la Shabd Guru.

Il corso è strutturato in 12 classi da un’ora e mezza ciascuna:
le prime 6 lezioni sono di introduzione al Gurmukhi, l’alfabeto che compone le scritture Sikh, mentre la seconda metà del corso è dedicata al Jap(u) Ji di Guru Nanak.

Dopo una prima analisi del contesto storico in cui nacque il Gurmukhi e della composizione linguistica della Shabd Guru,
impareremo a riconoscere e a vibrare le lettere dell’alfabeto, faremo esercizi utili a comprendere la tecnica di pronuncia dei suoni e a coglierne le qualità sottili, facendo riferimento ad alcuni dei Mantra utilizzati nel Kundalini Yoga.

Le successive 6 lezioni si focalizzano sul Jap(u) Ji, l’opera principale di Guru Nanak e fondamento del corpus di insegnamenti presenti nel Siri Guru Granth Sahib Ji.
Percorreremo i Pauri, stanze o letteralmente “gradini” che compongono questa stupenda opera poetica, patrimonio dell’umanità;
seguiremo i versi come orme su un sentiero, svelando il percorso del sé verso l’infinito e il processo di cristallizzazione dell’infinito nel sé.
Ci soffermeremo sulle immagini e sui tesori che ogni stanza racchiude, mediteremo e rifletteremo sugli insegnamenti trasmessi da Guru Nanak per connetterci alla vibrazione del cuore e assaporare l’eterna primavera dell’Anima.

Durante il corso verrà condiviso materiale per lo studio e l’approfondimento individuale.
Le classi si svolgeranno sulla piattaforma Zoom ogni Lunedì sera dalle 19.30 alle 21 a partire dal 23 febbraio.

Le lezioni sono a offerta libera e sono aperte a tutte e tutti.
Per iscrizioni: info@nabhi.it

02/10/2025

Sat Nām
Ottobre - 10 - Shiv Charan Singh 🙏🏽
Karam Kriya Italia

Sat Naam
Riflessioni di Shiv Charan Singh sul numero 10 - Ottobre.

Il Dharma del numero 10 è il coraggio, l'integrità, l'ascolto profondo del "Tutto è" e il risplendere.

Il Karma del numero 10 è essere debole e pallido, svanire, essere sopraffatto.

Lo zero nel numero 10 porta l'illuminazione, o un'eclissi, al nostro stato naturale e originale, che è l'essere cosciente.

Ottobre contiene l'equinozio ed è un mese crepuscolare. Una luce speciale può essere vista al tramonto o all'alba.

È un momento in cui le stagioni cambiano e le soglie vengono superate. La luce della soglia è uno scorcio (un'anteprima) della luce suprema.

In questo momento di quiete c'è il puro senso di transizione tra stati e reami.

Ciò che era non sarà e ciò che non era ora sarà.

10 - la somma di tutto; tutta luce; tutto brilla. Non è la luce polarizzata dall'oscurità. Piuttosto uno splendore onnicomprensivo da cui nasce il gioco di tutti: luce e oscurità, vita e morte, maschio e femmina.

Ed è sulla soglia tra questi che la luce assoluta risplende senza interferenza; come attraverso la fessura di Maya.

Il Corpo Radiante è la nostra ultima identità. Corpo, Mente e Anima sono semplicemente qui per servirci finché non raggiungiamo lo stato di emanazioni dinamiche permanenti del nostro corpo di luce.

È uno stato dinamico in cui la luce fluisce costantemente dal suo centro indescrivibile e si diffonde in tutte le direzioni senza limiti.

Suggerimenti spirituali per il mese:

- Fai questa dedica: "La Luce che ho in me, custodita nel mio cuore. Libero il suo splendore dal suo spazio ristretto e, lasciando che risplenda, mi affido completamente alle sue amorevoli cure."

- Ricorda che c'è sempre un altro livello, un'altra dimensione. C'è sempre qualcos'altro oltre la tua percezione attuale.

- Pratica lo stato finale. Lo stato della meraviglia, dello stupore, stupore, stupore.

- Rifletti più e più volte sul paradosso dell'esistere sulla non esistenza.

- Il punto della vita è essere un punto di Luce. Lo scopo della vita è servire il risveglio all'amore, alla Luce e allo stupore in tutti gli esseri.

Shiv Charan Singh

Karam Kriya Italia