MystiK Yoga Lab Asd

30/01/2026

🌿PILATES a Mystik è restare in forma con intelligenza e cura.

Essere in forma non significa spingere di più, ma muoversi meglio. Il Pilates Matwork rinforza, allunga e riorganizza il corpo, migliorando postura, stabilità e mobilità in modo intelligente e progressivo.

È un metodo preciso, che educa al movimento e aiuta a preve**re, adattandosi a ogni età e livello anche grazie all’uso mirato dei piccoli attrezzi.

A Mystik Yoga Lab il lavoro è guidato, completo e vario: impari a fidarti del tuo corpo mentre costruisci forza, equilibrio e benessere nel tempo.

Lun 13:15 Pilates Sculpt
Mar 18:15 e Giov 19:45 Pilates&Yoga
Mer 18:00 e Giov 13:15

Da febbraio abbiamo nuove sessioni
📌 Mar 17:15 | Giov 10:30

Se pratichi già, sai quanto bene ti fa.
Se vuoi iniziare, sei nel posto giusto.

_________________________
📍RAVENNA - Viale Della Lirica 43
☁️INFO WhatsApp: 349 434 3072 (Greta)

26/01/2026

🌿 SAVE THE DATE 🌿
Sabato 7 marzo | 15:00–16:00 | Mystik Yoga Lab

Abbiamo il privilegio di ospitare Andrea Neyroz, professionista internazionale del movimento, nelle special session aperta a tutti, senza livelli, senza performance, senza giudizio.

🌿 FLEXIBILITY
Una lezione rigenerante che lavora su mobilità e stretching di tutto il corpo: muscoli, articolazioni e tendini, dal collo ai piedi. Esercizi a corpo libero e con attrezzi, progressivi e adattabili, per migliorare flessibilità, controllo e qualità del movimento. Adatta a ogni età e livello.

Se sei iscritto a Mystik la lezione è inclusa negli abbonamenti/carnet.
Non sei iscritto? Richiedi info per partecipare.
POSTI LIMITATI

VUOI APPROFONDIRE?
L’11 aprile Andrea tornerà a Mystik con il workshop Flexibility & Handstand. Un lavoro completo che unisce mobilità, postura, coordinazione e studio del corpo, con esercizi ispirati anche alla ginnastica artistica. Accessibile a principianti e avanzati.

🌿 CHI È ANDREA NEYROZ
Docente di Calisthenics, Flexibility e Preacrobatica per la Federazione Italiana Fitness. Ginnasta professionista (9 anni in Serie A), medagliato ai Campionati Nazionali. Acrobata nel cast di Notre Dame de Paris con tour internazionali in Europa, USA e Asia. Autore del libro Manuale di Calisthenics.
_________________________
📍RAVENNA - Viale Della Lirica 43
☁️INFO WhatsApp: 349 434 3072 (Greta)

25/01/2026

🌿 Gennaio si sta concludendo, i tuoi buoni propositi sono già realtà?

🌿 Gennaio si sta concludendo, i tuoi buoni propositi sono già realtà?

SOLO a Mystik e tutto l’anno, puoi prenderti il tempo che serve, perché noi ci prendiamo cura di te: ti accompagniamo, ti ascoltiamo e ti aiutiamo a trovare ciò che ti fa stare bene.

Una lezione di prova spesso non basta per capire se una pratica fa per te, scopri le nostre formule!

Pratiche per tutte le età e uno spazio dove sentirti seguito, scegliere tra oltre 15 lezioni settimanali quando e quanto ve**re, tutti in un unico abbonamento/carnet con scadenza o senza scadenza!

Solo a Mystik. 👉 Ritrova il tuo ritmo

Cogli il momento per te, noi ti aspettiamo
_________________________
📍RAVENNA - Viale Della Lirica 43
☁️INFO WhatsApp: 349 434 3072 (Greta)

19/01/2026

🌿La pausa? Se non te la prendi tu, a Mystik te la assicuriamo noi puntuale, alla fine della pratica, quando il corpo è pronto a rigenerare davvero tessuti e cellule.

Il rilassamento (savasana) non è un finale: è il momento in cui tutto si trasforma diventa beneficio.
Secondo gli Yogi è la posizione più difficile in cui davvero impari a lasciar andare.
Secondo noi è lo spazio più bello che aspetti nei momenti intensi in cui attivi il corpo, lo muovi e talvolta lo metti alla prova.

Per te quale è il momento più rilassante?
A Mystik dall’alba al lume delle candele.
Nuove lezioni in arrivo. 🕯️✨

Scoprile sulla app o sul sito ufficiale link in bio
Prenotazioni aperte
_________________________
📍RAVENNA - Viale Della Lirica 43
☁️INFO WhatsApp: 349 434 3072 (Greta)

18/01/2026

🌿 Febbraio è un mese di passaggio nella luce, lo attraversiamo insieme con consueti Lab, Workshop e nuovi incontri di Arteterapia.

🌿 Un unico intento: tempo dedicato, gruppi piccoli, attenzione reale alla persona.

Proposte diverse in un concept di spazio pensato per prendersi tempo, senza fretta appagarti nell’esperienza.

Te li racconteremo uno ad uno, segna in agenda e save the date 📆 ! Tutti gli appuntamenti sono su prenotazione.

1 feb Riflessologia Plantare
1 feb Etjen Paja Il Potere Personale Yoga
7 feb Risuonare con la Saggezza Yoga
8 feb .raccagni Qi Gong
8 feb Le 7 Dee Risveglia la tua Femminilità
15 feb Meditazione Sonora
21 feb Isa on the Ball Yamuna Body Rolling
22 feb Trama di Luce

Se senti che è il momento di sciogliere il gelo invernale nella luce, ti aspettiamo

Sei iscritto? Prenota da app
Non sei iscritto? contattaci per le infos
_________________________
📍RAVENNA - Viale Della Lirica 43
☁️INFO WhatsApp: 349 434 3072 (Greta)

16/01/2026

MYSTIK ONLINE E ONDEMAND La pratica arriva dove sei, quando vuoi.

🌿 Lo sapevi?
👉🏽 + online puoi praticare con noi in diretta o registrata
👉🏽 OnDemand nella nostra app trovi la libreria on-demand curata che si arricchisce, workshop online preparati, scelti e guidati con attenzione da Francesca e Greta .

Non siamo una piattaforma online: siamo il tuo centro, che ti accompagna anche a distanza, con cuore e competenza.
Alcune lezioni puoi frequentarle direttamente online, altre puoi scoprirle o ripeterle ogni volta che ne senti il bisogno.

QUANDO SERVE DAVVERO? Ideale per quando il tempo è poco, la distanza è tanta o semplicemente vuoi tornare su una pratica che ti ha fatto bene.
E come sempre: prepara il tuo spazio sacro di pratica: luce giusta, tappetino pronto, presenza accesa.
Poi ci trovi lì.

🌿 Sei già iscritto? Entra in app clicca sulla sezione “media”
Non sei iscritto e vuoi unirti in online? Contattaci per le indicazioni precise

Ti aspettiamo
_________________________
📍RAVENNA - Viale Della Lirica 43
☁️INFO WhatsApp: 349 434 3072 (Greta)

13/01/2026

🌿 E alla tua schiena, chi ci pensa?
La schiena è la tua colonna di vita: ti sostiene, ti muove, ti accompagna ogni giorno.

A Mystik Yoga Lab siamo specialisti nel benessere della schiena, proponiamo pratiche sicure, precise, frutto della nostra formazione e di ogni Insegnnate certificato.
Lunedì 18:30
Mercoledì 18:30
Giovedì 18:30
Venerdì 18:15 .crd
Domenica 17:45 .crd

Lo yoga è una terapia naturale per la schiena e lo yoga per la schiena, schiena&fascia, schiena&relax sono l’approccio ideale rispettando ciò che la schiena ama: prima liberi → poi muovi → poi rinforzi → infine stabilizzi.

Perché una schiena sana non è solo assenza di dolore: è libertà di movimento, oggi e nel tempo.

Ti aspettiamo per una schiena sana, forte, longeva
_______________________________
📍RAVENNA - Viale Della Lirica 43
☁️INFO WhatsApp: 349 434 3072 (Greta

12/01/2026

YOGA PER LA SCHIENA Ritrova mobilità e forza, senza forzare.

A qualsiasi età la schiena è la colonna che porta la tua vita: ti sostiene, ti muove, ti accompagna ogni giorno.

Alla tua schiena, chi ci pensa? A Mystik Yoga Lab siamo specialisti del benessere della schiena, ogni giorno per te.
Dolori lombari o cervicali, rigidità, postura errata… o semplicemente vuoi preservare il benessere della tua schiena?
Qui trovi pratiche mirate per ridurre il dolore, sciogliere tensioni e ristabilire l’equilibrio.

Scopri di più sul nostro sito ufficiale https://www.mystikyogalab.com

Prenota subito la consulenza di benvenuto e la prova gratuita:
📲 WhatsApp: 349 434 3072 (Greta)
📍 Ravenna — Viale della Lirica 43

Perché una schiena sana non è solo assenza di dolore: è libertà di movimento, oggi e nel tempo. Ti aspettiamo. 🌿

Corsi quotidiani, lezioni, approfondimenti, workshop tematici, masterclass, formazione

10/01/2026

🌿 Bali 2026 Vacanza&Retreat 1|8 agosto
È davvero l’isola degli dei?
Bali corre, si trasforma, diventa spettacolo e rumore.
Eppure esistono angoli che respirano lento: riti quotidiani, gesti antichi, la natura che ritaglia il tempo.

Noi restiamo lì fuori dal caos, dentro la sostanza.
Dal 2014 torniamo a incontrare le meraviglie dell’Indonesia e di Bali, esperienza che si traduce in rispetto, scelte autentiche e cura professionale.

Formula riservata: massimo 8 partecipanti.
Programma flessibile: giornate pensate per l’introspezione, il mare i massaggi, con la possibilità di muoversi, scegliere escursioni o momenti di riposo.
Non è una fuga: è un incontro con la vera Bali.

Hai già il programma completo 2026? Commenta BALI 2026 — i posti sono limitati.

Corri a prenotare il volo ✈️ ti aspettiamo!
_______________________________
📍RAVENNA - Viale Della Lirica 43
☁️INFO WhatsApp: 349 434 3072 (Greta)

06/01/2026

Mystik Yoga Lab ti accompagna nel 2026 con le sue consolidate pratiche e alcune belle novità 

✨ Long session per alcune lezioni (75 min): più spazio, più ascolto, più integrazione.
✨ Online live e on demand, per viverti come vuoi
✨ Formule smart per iniziare (senza scuse e senza stress).
✨ Workshops a tema e ospiti di prestigio
✨ Percorsi filosofici mentorship per praticanti e insegnanti
✨ Retreats Italia Estero

Nuove sessioni individuali con il sistema delle frequenze,
e ancora il Tai Chi che educa la lentezza potente, lab di arteterapia per dare voce a ciò che sente l’anima.

La nostra qualità cresce, si affina, si evolve.
La flessibilità resta: un solo abbonamento, infinite possibilità.
Mystik è movimento consapevole, ricerca viva, Il nostro Centro per un’anima che si muove col cuore ♥️

Iscriviti alla nostra newsletter dal sito ufficiale www.mystikyogalab.com per tutte le promo riservate

Ti aspettiamo (anche con la neve ❄️)
_______________________________
📍RAVENNA - Viale Della Lirica 43
☁️INFO WhatsApp: 349 434 3072 (Greta)