SpazioKaruna

SpazioKaruna Studio YOGA, Meditazione, Respiro, Incontri per la crescita personale spirituale, Trattamenti energie

SpazioKaruna non nasce per offrire corsi.๐—ก๐—ฎ๐˜€๐—ฐ๐—ฒ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ ๐˜€๐˜๐—ฎ๐—ฏ๐—ถ๐—น๐—ถ๐—ฟ๐—ฒ ๐˜‚๐—ป๐—ผ ๐˜€๐˜๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฑ.Qui il corpo non viene riempito di attivitร .๐—ฉ๐—ถ...
08/02/2026

SpazioKaruna non nasce per offrire corsi.
๐—ก๐—ฎ๐˜€๐—ฐ๐—ฒ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ ๐˜€๐˜๐—ฎ๐—ฏ๐—ถ๐—น๐—ถ๐—ฟ๐—ฒ ๐˜‚๐—ป๐—ผ ๐˜€๐˜๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฑ.

Qui il corpo non viene riempito di attivitร .
๐—ฉ๐—ถ๐—ฒ๐—ป๐—ฒ ๐—ฎ๐˜€๐—ฐ๐—ผ๐—น๐˜๐—ฎ๐˜๐—ผ, ๐˜€๐—ฒ๐—ด๐˜‚๐—ถ๐˜๐—ผ, ๐—ฟ๐—ถ๐˜€๐—ฝ๐—ฒ๐˜๐˜๐—ฎ๐˜๐—ผ.

๐—ฃ๐—ถ๐—ฐ๐—ฐ๐—ผ๐—น๐—ถ ๐—ด๐—ฟ๐˜‚๐—ฝ๐—ฝ๐—ถ.
Non per esclusivitร .
๐—ฃ๐—ฒ๐—ฟ ๐—พ๐˜‚๐—ฎ๐—น๐—ถ๐˜๐—ฎฬ€ ๐—ฟ๐—ฒ๐—ฎ๐—น๐—ฒ.

A Ravenna, chi cerca qualitร 
non deve confrontare.
๐——๐—ฒ๐˜ƒ๐—ฒ ๐˜€๐—ฎ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฑ๐—ผ๐˜ƒ๐—ฒ ๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ.

๐—ฆ๐—ฝ๐—ฎ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ž๐—ฎ๐—ฟ๐˜‚๐—ป๐—ฎ.

A San Valentino ๐Ÿ’ Non regali un giorno.Regali unโ€™esperienza.E chi la ricevesceglie quando viverla.Con calma.Con presenza...
07/02/2026

A San Valentino ๐Ÿ’

Non regali un giorno.
Regali unโ€™esperienza.

E chi la riceve
sceglie quando viverla.

Con calma.
Con presenza.
Con il corpo.

๐Ÿ‘Il regalo sarร  scalato dal tuo abbonamento, senza bisogno di iscrizioni!

SpazioKaruna
Yoga & Pilates in piccoli gruppi
Per chi sente la differenza.

๐Ÿ‘‰ Un regalo che resta per la persona a cui vuoi bene.

03/02/2026

Ogni momento รจ il giusto momento per te!
Non รจ allenamento, รจ ATTENZIONE!

A@Spaziokaruna creiamo lezioni dove lโ€™attenzione ti da sicurezza e presenza!

31/01/2026

๐—ก๐—ผ๐—ป ๐˜๐˜‚๐˜๐˜๐—ถ ๐—ฐ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฐ๐—ฎ๐—ป๐—ผ ๐—น๐—ฎ ๐˜€๐˜๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ฎ ๐—ฐ๐—ผ๐˜€๐—ฎ.
๐—˜ ๐˜ƒ๐—ฎ ๐—ฏ๐—ฒ๐—ป๐—ฒ ๐—ฐ๐—ผ๐˜€๐—ถฬ€.

Cโ€™รจ chi vuole solo muoversi.
E chi desidera ๐˜€๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ถ๐—ฟ๐˜€๐—ถ ๐˜€๐—ฒ๐—ด๐˜‚๐—ถ๐˜๐—ผ ๐—ฑ๐—ฎ๐˜ƒ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ผ.

๐—ฆ๐—ฝ๐—ฎ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ž๐—ฎ๐—ฟ๐˜‚๐—ป๐—ฎ ๐—ป๐—ฎ๐˜€๐—ฐ๐—ฒ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ ๐—พ๐˜‚๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ผ.

Quando trovi il posto giustoโ€ฆ
๐—น๐—ผ ๐˜€๐—ฎ๐—ถ.

La schiena non ha bisogno di essere forzata.Ha bisogno di spazio.Se soffri di mal di schiena, rigiditร  lombare o cervica...
30/01/2026

La schiena non ha bisogno di essere forzata.
Ha bisogno di spazio.

Se soffri di mal di schiena, rigiditร  lombare o cervicale,
lo stretching giusto puรฒ aiutarti a ritrovare mobilitร , respiro e sollievo.

A Spazio Karuna lavoriamo con uno stretching consapevole,
adatto anche a chi non ha mai praticato yoga o pilates,
pensato per ridurre le tensioni, migliorare la postura
e muovere il corpo in modo sicuro.

๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ Stretching per la schiena
๐Ÿ•™ Sabato ore 10:00
๐Ÿ“ Spazio Karuna โ€“ Ravenna

๐Ÿ“ฉ Scrivici in DM o chiama il 392 667 0081 per prenotare


postura
schienasana benessere movimentoconsapevole
spaziokaruna

Sahra Rossi a SpazioKaruna
30/01/2026

Sahra Rossi a SpazioKaruna

Spazio Karuna nasce da qui.Dal corpo.Dallโ€™esperienza.Dalla vita vera.Non da una posa.
30/01/2026

Spazio Karuna nasce da qui.
Dal corpo.
Dallโ€™esperienza.
Dalla vita vera.

Non da una posa.

28/01/2026

๐‹๐š ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐ž ๐ฉ๐ฎรฒ ๐Ÿ๐š๐ซ ๐š๐ฆ๐ฆ๐š๐ฅ๐š๐ซ๐ž ๐ข๐ฅ ๐œ๐จ๐ซ๐ฉ๐จ?

In menopausa, stress e cambiamenti ormonali possono mettere il sistema nervoso in allarme.

Quando lavoriamo sul respiro e sul movimento consapevole,
il corpo smette di difendersi
e puรฒ ritrovare equilibrio.

A Spazio Karuna, a Ravenna,
pratichiamo yoga e pilates in piccoli gruppi,
pensati anche per chi sta attraversando la menopausa
e sente il bisogno di rallentare, ascoltarsi
e sentirsi al sicuro nel proprio corpo.

๐Ÿ“ Via Vallona 71 โ€“ Ravenna

27/01/2026

Non รจ solo allenamento.
รˆ il mio modo di rimettere ordine.

Pilates in piccoli gruppi
Spazio Karuna ยท Ravenna

Indirizzo

Via Vallona 71
Ravenna

Telefono

+393926670081

Sito Web

https://t.me/spaziokaruna

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