Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di FIF - Federazione Italiana Fitness, Via PAOLO COSTA 2, Ravenna.
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Corsi, master di specializzazione ed eventi formativi in tutta Italia e formazione anche on Line a distanza Una passione per il FITNESS che dura da più di 25 anni - www.fif.it FIF è l'ente di formazione certificato per eccellenza rappresenta e promuove la formazione della fiugura dell 'istruttore in tutti gli ambiti fitness pesonal trainer funzionale pilates yoga .. Diplomarsi FIF è una garanzia di qualità e questo è da anni confermato dai migliaia di centri fitness-wellness di tutta Italia affiliati FIF che
si affidano alla nostra banca dati per la ricerca di personale affidabile e formato. Il titolo FIF è una sicurezza ed una garanzia non solo per Te
ma per i futuri clienti con i quali lavorerai nella tua carriera di Istruttore" FIF rilascia diplomi riconosciuti Asi Coni
01/12/2025
𝗟𝗼 𝘀𝘄𝗶𝗻𝗴, l’esercizio simbolo del kettlebell, essenziale, potente, tecnico.
Commenta con “SWING” per ricevere gratuitamente un video dedicato, con la spiegazione della corretta esecuzione, e tante altre tips utili. Realizzato dal docente FIF Academy Nicola Comini in collaborazione con la Federazione Italiana Fitness. 💬
F.I.F. Federazione Italiana Fitness
📍Via Paolo Costa,2 - 48121 Ravenna (RA)
☎️ 0544 34124 fif@fif.it
28/11/2025
Il personal trainer non allena solo il corpo: costruisce consapevolezza, fiducia e trasformazione.
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28/11/2025
Commenta il reel con “SHOP”. ✍️ E riceverai più del 40% su articoli selezionati FREDDY e su numerosi manuali tecnici FIF!🛍️
📅 Valido dal 28 Novembre al 2 Dicembre. COMMENTA SUBITO! 🚀
27/11/2025
Long Stretch: un vero e proprio torchio addominale, che fa parte del lavoro integrato del Reformer e richiede controllo, forza e consapevolezza.
Elisabetta Cinelli, docente FIF Academy, ci mostra come eseguirlo correttamente, 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐡é 𝐢 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐨𝐥𝐚𝐫𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐧𝐨⭐
Iscriviti al Corso Pilates Reformer FIF e diventa istruttore certificato: approfondisci la tecnica e impara a insegnarla ai tuoi allievi.
Prossimi appuntamenti:
📆Dal 29 Novembre, Cesena
📆Dal 17 Gennaio, Rimini
📆Dal 17 Gennaio, Roma
📆Dal 14 Febbraio, Milano
🚨Resta connesso, a breve saranno pubblicate nuove date e nuove sedi!
🔺 N.B.: Tutti nostri corsi sono riconosciuti e sono acquistabili usufruendo della carta docente, dilazionabili in comode rate senza interessi.
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27/11/2025
Una passione che unisce le generazioni.💫
Gaudenzia e Ilaria, madre e figlia, insieme alla Pilates Convention FIF.💜
Ci piace condividere queste emozioni, perché la FIF non è solo formazione: è una grande famiglia.
21/11/2025
📃 ILEO PSOAS E LA PRATICA YOGA 📃
✍️ write by Rita Babini - Performance Magazine Giugno 2025
L’𝗶𝗹𝗲𝗼 𝗽𝘀𝗼𝗮𝘀, chiamato anche “𝗺𝘂𝘀𝗰𝗼𝗹𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹’𝗮𝗻𝗶𝗺𝗮”, quando è contratto a causa di stress o sedentarietà, può influire negativamente sulla nostra mobilità e sul benessere emotivo.
✨ Attraverso la pratica Yoga possiamo imparare a conoscerlo e ad allungarlo: asana come 𝗨𝗿𝗱𝗵𝘃𝗮 𝗗𝗵𝗮𝗻𝘂𝗿𝗮𝘀𝗮𝗻𝗮 migliorano il respiro, liberano tensioni profonde e donano una nuova consapevolezza corporea. 🧘♀️
👉 Vuoi approfondire queste connessioni tra anatomia e pratica? Scopri tutti i Corsi Yoga FIF, percorsi che uniscono teoria, esperienza sul tappetino e consapevolezza del corpo.
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20/11/2025
Stesso esercizio, nuove sensazioni.
Con i props, il Rolling like a Ball diventa un’esperienza di controllo, fluidità e precisione.
Scopri come nel Corso Pilates Props FIF, diventa istruttore e porta varietà e creatività nel tuo insegnamento. 𝐏𝐞𝐫𝐜𝐡é 𝐢 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐨𝐥𝐚𝐫𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐧𝐨⭐
📲I corsi di formazione FIF Academy sono attivi in diverse città italiane e disponibili anche online, accessibili ovunque e in qualsiasi momento.✨
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20/11/2025
🔹 FIF TIPS Calisthenics: i 3 atteggiamenti del corpo.
Perché conoscere gli atteggiamenti del corpo nella ginnastica calistenica è fondamentale?
Perché 𝘀𝗼𝗻𝗼 𝗹𝗮 𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼: 𝗰𝗵𝗶𝘂𝘀𝗼, 𝗮𝗽𝗲𝗿𝘁𝗼 𝗲 𝗮𝗹𝗹𝗶𝗻𝗲𝗮𝘁𝗼. Se li domini, ogni skill diventa più sicura ed efficiente.
Perché contano:
◾Trasferibilità: stessa impostazione in tante skill diverse.
◾Forza e tenuta: base delle posizioni di forza.
◾Tecnica pulita: migliori leve, meno compensi.
◾Prevenzione infortuni: controllo del core e compressione scapolare attiva.
◾Progressione rapida: sali di livello con criterio, non a tentativi.
Vuoi imparare le tecniche del calisthenics per diventare insegnante? Inizia ora il tuo percorso formativo, iscriviti al corso di Kalisthenics FIF.🤸♂️
Prossimi appuntamenti: https://www.fif.it/corsi-kalisthenics.html
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18/11/2025
Come figurare nell'Elenco Professioni del Mise⁉️
I soci Gold FIF figurano ufficialmente nell’Elenco delle Professioni riconosciute dal MISE 𝑀𝑖𝑛𝑖𝑠𝑡𝑒𝑟𝑜 𝑑𝑒𝑙𝑙𝑜 𝑆𝑣𝑖𝑙𝑢𝑝𝑝𝑜 𝐸𝑐𝑜𝑛𝑜𝑚𝑖𝑐𝑜, grazie al prestigioso accordo stipulato con la Federazione Istruttori Fitness.
Si tratta di un 𝗿𝗶𝗰𝗼𝗻𝗼𝘀𝗰𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗶 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱𝗲 𝘃𝗮𝗹𝗼𝗿𝗲, ed unico per il settore che certifica la professionalità, la competenza e l’affidabilità di chi opera nel settore del fitness pilates yoga e wellness.
L’inserimento in questo elenco avviene senza alcun costo aggiuntivo per i soci Gold FIF e rappresenta un sigillo ufficiale di qualità.
Inoltre l'affiliazione gold FiF comprende:
◾la copertura assicurativa professionale
◾l’adesione a un codice deontologico condiviso
◾l’iscrizione all’Albo FIF e all’Albo ASI/CONI
◾la t-shirt in esclusiva firmata Freddy
◾una scontistica del 20% su tutta la formazione
◾una scontistica sulle rette Univerrsitarie San Raffaele e Pegaso
✨La FIF continua a tutelare e valorizzare i tecnici del fitness, rafforzando il prestigio del settore a livello nazionale.
La richiesta di professionisti con competenze in rieducazione funzionale è in crescita.
Con il corso FIF di 𝗥𝗶𝗲𝗱𝘂𝗰𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗳𝘂𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗺𝗶𝗿𝗮𝘁𝗮 𝗶𝗻 𝘀𝗮𝗹𝗮 𝗽𝗲𝘀𝗶 impari valutazione, progressioni e ritorno al gesto sportivo, lavorando in sinergia con le figure sanitarie.
🧩 Moduli acquistabili anche singolarmente.
Curios* di vedere un’anteprima del corso con il docente Paolo Roccuzzo? Visita il nostro canale Youtube!
🎥: https://youtu.be/HV2M0cRztfE
📍29-30 Novembre, Milano
Rieducazione funzionale in sala pesi mirata a ginocchio, anca e spalla.
📍24-25 Gennaio, Milano
Rieducazione funzionale in sala pesi mirata al rachide.
📍21-22 Febbraio, Milano
Rieducazione funzionale in sala pesi mirata a claviola, gomito e femore.
🧑🏫 Docente: Paolo Roccuzzo
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13/11/2025
Errori nel clean? Li risolvi con la tecnica giusta.
Sandro Roberto, docente della Federazione Italiana Fitness, ci spiega come eseguirlo correttamente. 𝐏𝐞𝐫𝐜𝐡é 𝐢 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐨𝐥𝐚𝐫𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐧𝐨⭐
Diventa istruttore Kettlebell Training FIF e impara a insegnare il movimento in modo sicuro, preciso e potente.
💬 Ti piace questo contenuto? Faccelo sapere nei commenti!
📲 Il corso di formazione FIF Kettlebell Training per insegnanti è disponibile: scopri tutte le date e iscriviti ora su www.fif.it
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12/11/2025
Clarissa, docente Pilates FIF, ci mostra un esercizio di sblocco della cerniera lombo-dorsale, utilissimo come pre-Pilates. ✨
Commenta con “LIBERA” per ricevere gratuitamente un video completo dedicato, realizzato da Clarissa in collaborazione con la Federazione Italiana Fitness. 💬 💖
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La scuola leader in Italia nella formazione e nell’aggiornamento dei professionisti del fitness
Da circa trent’anni, la FIF - Federazione Italiana Fitness promuove e diffonde la cultura del fitness. Attualmente le aree di intervento racchiudono tutti i settori del fitness, dalla formazione all’aggiornamento e sino all’agonismo, con attività distribuite lungo tutto l’arco dell’anno in numerose località italiane.
Ha al suo attivo migliaia di tesserati, tra soci praticanti, atleti agonisti, istruttori tecnici e palestre associate, con decine di delegati territoriali che contribuiscono a diffondere la filosofia della federazione in tutte le regioni.
Esistono sezioni che rappresentano emanazioni dirette della federazione stessa: AIPT (Associazione Italiana Personal Trainer), Federpalestre (organismo di consulenza per operatori di fitness), AIPS (Associazione Italiana Posturologia Sportiva) e AIFeM (Associazione Italiana Fitness e Medicina). Dal 2002, è nata anche una sezione consacrata alla danza, grazie all’IDA (International Dance Association) che promuove e diffonde la cultura della danza, creando attività formativa e stage per coloro che vogliano aggiornarsi e specializzarsi.
Nel 1989, la FIF ha fondato la FIF Academy, la scuola leader in Italia nella formazione e nell’aggiornamento dei professionisti del fitness. Fra corsi, master, convegni e convention, molteplici sono i percorsi formativi che la FIF offre agli istruttori delle palestre. Le iniziative si svolgono in diverse sedi in Italia ed è previsto il rilascio del relativo diploma, garanzia di professionalità e competenza nel mercato del fitness.
I corsi della Federazione Italiana Fitness sono organizzati in collaborazione con ASI – Associazioni Sportive e Sociali Italiane, ente di promozione sportiva legalmente riconosciuto dal CONI e dal Ministero dell’Interno. Le certificazioni rilasciate hanno valore internazionale e sono riconosciute dall’EFA – European Fitness Association e dall’IDEA – Health & Fitness Association.
Per quanto riguarda i corsi, la FIF ha sviluppato negli anni tre metodologie efficaci che tengono conto delle diverse esigenze formative degli istruttori. Ci sono i corsi in aula, che propongono una metodologia didattica tradizionale ed efficace con docenti di qualità e di comprovata esperienza. Questi sono, da sempre, i punti di forza della formazione a marchio FIF. Nell’ottica di una formazione moderna ed esaustiva, la FIF ha poi messo a punto una serie di supporti didattici in video formato DVD. Un valido sostegno per integrare e facilitare la formazione degli istruttori di fitness. Di recente, è stato predisposto anche un innovativo ed efficace sistema di e-learning, per soddisfare le nuove esigenze dei professionisti del fitness. Si tratta di corsi di formazione on-line che garantiscono un alto livello di aggiornamento e un agevole studio degli argomenti proposti.
Per consentire l’aggiornamento costante dei propri associati, la FIF promuove – attraverso il Centro Studi “La Torre” (organismo di formazione accreditato ai sensi della delibera di cui alla D.G.R. N. 168/2009 ed ente accreditato alla formazione azienda certificata iso 9001-2008) – anche un settore editoriale che produce materiale didattico (dispense e audiovisivi) e una rivista specializzata nel fitness, “Performance”, distribuita gratuitamente in oltre 40 mila copie a numero a tutti i tesserati della Federazione, a palestre e istruttori e a tutti gli operatori sportivi italiani. La rivista affronta argomenti legati alla nutrizione, alla medicina sportiva, alle metodiche di allenamento, ma anche alle nuove tecniche e alle nuove metodologie di insegnamento.
Per ottenere una copia gratuita del magazine in visione è sufficiente inviare una mail a fif@fif.it.
