22/12/2025
L’osteoporosi è una patologia che colpisce le ossa e provoca un aumento del rischio di fratture.
È una condizione “tipicamente al femminile” a causa della minore massa ossea e della riduzione ormonale post-menopausa. Il Ministero della Salute stima che in Italia raggiunga circa 5 milioni di persone, di cui l’80% donne in menopausa.
È fondamentale conoscere come prevenirla, adottando uno stile di vita sano, facendo attività fisica e assumendo alimenti ricchi di calcio nella propria dieta giornaliera per rinforzare le ossa.
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