Dottoressa Raffaella Galati Psicologa

10/12/2025

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Cos’è l’empatia? È la capacità di comprendere davvero emozioni, pensieri e vissuti degli altri. Si esprime in due modi complementari: sentire ciò che prova l’altro e capire il suo punto di vista. Entrambe le dimensioni sono essenziali per comunicare in modo efficace. Essere empatici signif...

24/11/2025

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10/11/2025

Senza limiti, nessuna crescita e bisogna iniziare sin da quando sono piccoli.

Il neuropsicologo Álvaro Bilbao ci ricorda una cosa fondamentale: i limiti, ben bilanciati e motivati, non reprimono, ma proteggono e orientano.
Troppo spesso confondiamo la libertà con l'assenza di regole, dimenticando che il cervello, in particolare degli adolescenti, è ancora in costruzione e ha bisogno di punti di riferimento chiari per sviluppare autonomia, resilienza e senso critico.

10/10/2025

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22/09/2025

21/09/2025

La tutela del benessere psicologico dei giovani costituisce una priorità per l’intera comunità educativa. La Dottoressa Claretta Femia, Presidente dell’Ordine degli Psicologi della Liguria e consigliera CNOP, è intervenuta sul caso del 14enne che si è tolto la vita in provincia di Latina dop...

19/09/2025

18/09/2025

Un'analisi su milioni di persone di diverse età e da diversi paesi rivela che il partner di una persona con un disturbo psichiatrico tende a ricevere la stessa diagnosi. Se le ragioni del fenomeno non sono ancora chiare, il risultato suggerisce di rivedere le stime attuali sulla componente genetica...

18/09/2025

01/08/2025

Bambini vuoti?
Una tragedia silenziosa...
Sovrastimolati, stra-ricoperti di oggetti materiali, senza desideri, con bassa tolleranza all'attesa e alla frustrazione.
⚪️🤍
Si tratta di bambini che hanno troppo, ma a cui manca la cosa più importante:
• Madri e padri emotivamente disponibili
• Limiti chiaramente definiti
• Responsabilità
• Nutrizione equilibrata e sonno corretto
• Movimento, soprattutto all'aperto
• Spazi per la noia
• Minore distraibilità digitale
• Gioco creativo, interazione sociale e opportunità di gioco non strutturate.

Immagine tratta dal libro “Il buco" - di Anna Llenas

30/07/2025

Le parole SBAGLIATE sono come chiodi, martellati in un muro. Quando li levi, lasciano sempre il segno.
Pensate sempre bene alle parole da dire ai bambini...i segni lasciati saranno per sempre un triste ricordo nella loro memoria, potendone influenzare la crescita e lo sviluppo: traumi, bassa autostima, problemi di relazione...

Cerchiamo sempre di “segnare” i bambini con rispetto, utilizzando parole di incoraggiamento, autostima, Amore!
I bambini hanno tanto bisogno dell’aiuto degli adulti, per costruire la propria identità e la propria storia