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che tu debba perdere 1 kg o 40 (come me) ti accompagnerò per tutto il percorso perchè io lo farò con te fino a quando non arriverò a perdere 40 kg... IL MIO OBBIETTIVO.

Come può aiutarci la genetica nel perdere peso?cosa è la nutrizione di precisione?Ho intervistato il Dr. Cerboneschi Mat...
27/12/2020

Come può aiutarci la genetica nel perdere peso?
cosa è la nutrizione di precisione?
Ho intervistato il Dr. Cerboneschi Matteo della Next Genomics, un laboratorio che si occupa di esami specifici nel campo della biologia molecolare e della genetica...
Quello che ci ha raccontato è davvero fantastico...vieni a scoprirlo!

Vai sulla pagina YouTube e guarda il video dell'intervista

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Anche sotto le feste, rimani collegato!!!Nei prossimi giorni andrà in onda l'intervista con un grande personaggio... un ...
25/12/2020

Anche sotto le feste, rimani collegato!!!
Nei prossimi giorni andrà in onda l'intervista con un grande personaggio... un professionista che ci spiegherà come funziona l'alimentazione di precisione e gli aspetti legati ai segnali che il nostro corpo ci manda per capire che non siamo in equilibrio.

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09/12/2020

In questo video ti racconto la mia esperienza di allenamento;
il percorso dalle prime sessioni e quello che ho fatto dai primi allenamenti.
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18/11/2020

Perchè, quando ci aggreghiamo agli altri, la nostra motivazione cresce?
In questo video vedremo le dinamiche che stanno dietro questi meccanismi..perchè quando ci aggreghiamo a qualcuno nel fare attività fisica come nel fare una dieta, la nostra motivazione cresce
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11/11/2020

Quale è la motivazione che ti fa dire: BASTA! non può andare avanti così...devo fare qualcosa!
In questo video vedremo quelle che sono le normali procedure che ci accompagnano nella scelta di ti**re le redini e iniziare il percorso per perdere peso.
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Come Messner.. Non si smette di scalare 😁Mercoledì un nuovo contenuto...Mercoledì parleremo dei motivi che stanno dietro...
08/11/2020

Come Messner.. Non si smette di scalare 😁
Mercoledì un nuovo contenuto...

Mercoledì parleremo dei motivi che stanno dietro alla decisione di perdere peso... qual'è quella cosa che ci dà la spinta propulsiva a prendere in mano le redini e ti**re il freno.

ricorda!!
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05/11/2020

Unisciti a chi si è prefisso il tuo stesso obbiettivo e raggiungere lo stesso traguardo.

Un piccolo passo alla volta.. L'importante alla fine è questo... Non smettere di andare avanti. 😎
31/10/2020

Un piccolo passo alla volta.. L'importante alla fine è questo... Non smettere di andare avanti. 😎

29/10/2020

Sto lavorando ad un sacco di sorprese per tutti... 😉

18/10/2020

Qualche consiglio per fare un giusto percorso...alcuni degli errori più comuni da non fare..e quache dritta invece da seguire.

Avanti tutta... Passetto dopo passetto. 😎
16/10/2020

Avanti tutta... Passetto dopo passetto. 😎

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Reggello
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