30/01/2026
Io non so ma a me a volte i social fanno un po' demoralizzare! E sarebbero da guardare un po' meno spesso!
Ma ormai li usiamo tutti, me compresa, però oggi vorrei dirvi qualcosa.
Fisici da urlo che sembra che ottengano tutto facilmente e te invece no? Oggi sei un po' come me…demoralizzato/a, delusa? … forse sarà il tempo o … riflettiamo!
Ci sono persone geneticamente “migliori” esteticamente, proprio come quelle geneticamente più intelligenti (i geni) e che esistano o meno non cambieranno la tua situazione. Inoltre tu non sai cosa quelle persone “meglio di te” facciano quando tu non li osservi e probabilmente “TUTTO L’IMPEGNO CHE CI METTI” non è poi così tanto.
Purtroppo non puoi pensare di essere come la tua star preferita se vuoi mangiare in mensa, pranzare da tua madre la domenica, la pizza con i figli il sabato e allenarti sì ma magari solo 2 volte a settimana. Molto probabilmente non sai che per avere il fisico che non hai mai avuto bisognerebbe che tu facessi sacrifici che non hai mai fatto prima.
E allora devi cercare il TUO equilibrio, che può variare nei mesi o negli anni. 10 anni fa eri single e senza responsabilità perciò potevi dare il massimo a tavola e allenamento, oggi hai figli e lavoro che non te lo permettono. Non mollare tutto ma accetta di non essere come eri prima. L’importante è non annullarsi, non diventare sedentari e mangiare ciò che si vuole, QUANDO si vuole, QUANTO si vuole. Equilibrio. Tanto facile a dirsi, quanto difficile a farsi. Io sono come te, una persona normale con una vita normale, che a volte si accetta ed altre meno, e oggi voglio solo dirti una cosa…a volte tutto ti sembrerà difficile ma il segreto è NON MOLLARE!!!
