Claudia Birelli Psicologa

Claudia Birelli Psicologa Psicologa - Psicoterapeuta - Criminologa
Terapeuta di coppia EFT livello avanzato Core Skills
www.claudiabirelli.com

Claudia Birelli è Psicologa e Psicoterapeuta con approccio pluralistico integrato (ASPIC), iscritta all'Albo degli Psicologi della Calabria n°1717, esperta in Criminologia e Scienze Forensi e con formazione in Terapia di Coppia focalizzata sulle emozioni (EFT) livello Externship. Si occupa di prevenzione, consulenza e sostegno rivolto a singoli, coppie, famiglie e comunità. Obiettivo principale del lavoro è promuovere nel cliente l’esplorazione autonoma e responsabile, l’utilizzo produttivo delle risorse personali e l’individuazione di obiettivi concreti finalizzati al benessere e alla ridimensione del disagio. Riceve su appuntamento a Reggio Calabria e Online. COME POSSIAMO ENTRARE IN CONTATTO:
Cellulare: 371.1206543
Email: claudia.birelli@gmail.com
Sito web/ sezione contatti: www.psicofocus.com

Certe cose andrebbero dette, dette sempre, dette comunque, andrebbero detti i dolori per farsene meno paura, le paure pe...
30/12/2022

Certe cose andrebbero dette, dette sempre, dette comunque, andrebbero detti i dolori per farsene meno paura, le paure per farsene ferire meno, le ferite per farle sanguinare meno,
certe cose andrebbero dette anche se non c’è nessuno a sentire, nessuno a capire, già il suono che fanno è ascolto, già la voce che hanno è comprensione, certe cose andrebbero dette per aggirarle, per disinnescarle, per non lasciarsele marcire dentro,
le delusioni andrebbero dette perché in piena luce bruciano meno, i tradimenti perché fuori dall’ombra perdono ogni fascino, le colpe perché allo scoperto diventano semplici sbagli,
certe cose andrebbero dette per non infettare le altre, quelle che nell’intimità brillano, che nel segreto riscaldano, quelle che nessuno potrebbe mai dire senza perderle, che nessuna voce potrebbe mai pronunciare senza dissolverle.
(dal libro Entro a volte nel tuo sonno di S.C.Perroni)

🌸 Che ognuno di voi possa trovare il coraggio di ascoltare la propria voce dando giusta luce e giusto spazio al valore di sé e della propria splendida storia.
Buon anno a tutt*

🔸️Pensieri Tascabili🔸️Tollerare l' , allenare la e coltivare la .Sii paziente verso tutto ciòche è irrisolto nel tuo...
24/12/2022

🔸️Pensieri Tascabili🔸️
Tollerare l' , allenare la e coltivare la .

Sii paziente verso tutto ciò
che è irrisolto nel tuo cuore e…
cerca di amare le domande,
che sono simili a stanze chiuse a chiave e a libri scritti in una lingua straniera.
Non cercare ora le risposte che possono esserti date
poichè non saresti capace di convivere con esse.
E il punto è vivere ogni cosa. Vivere le domande ora.
Forse ti sarà dato,
senza che tu te ne accorga,
di vivere fino al lontano giorno in cui avrai la risposta.

Rainer Maria Rilke
(da Lettera ad un giovane poeta)

Oh tenace monumento dei deserti! 🏜🏜È con questa metafora che viene descritto il carattere del 🌵 , frutto coronato di ...
10/12/2022

Oh tenace monumento dei deserti! 🏜🏜
È con questa metafora che viene descritto il carattere del 🌵 , frutto coronato di che sopravvive alle aride e secche temperature desertiche.

Ricordo ancora i miei nonni, accovacciati sulle sedie, togliersi spine dalle mani per donarmi i frutti puliti e incontaminati di questa pianta...preziosi 💚
Non potevo ancora sapere cosa fosse 'pericoloso' per me a quell'età ma quelle spine per me di certo lo erano.

Oh tenace monumento dei deserti! 🏜
🌸 Crescendo impari anche a tutelarti, a ripulirti dalle spine, trovi in te le risorse per attraversare i tuoi deserti, per raggiungere e nutrirti di tutte le cose che di più ami.
🌸 Ciò che permette di fronteggiare le esperienze più difficili è il potere resiliente di ogni essere umano di ricercare e riscrivere il senso della storia. Il dolore si trasforma in prestazione, la colpa in elevazione, la transitorietà dell’esistenza umana in stimolo per un agire responsabile.

04/08/2022

🧘🏼‍♀️ 11 Agosto ore 19.30 Partecipa alla lezione di Yoga gratuita e ai canti mantra durante il Fuori Posto Summer Festival 2nda edizione 🪘

Irene Tripodi: istruttrice yoga

Claudia Birelli: voce e percussioni .claudiabirelli

Teddy Condello: chitarra


Gianluigi Lombardo: flauto .clarinet

Dress Code: Bianco

Segui .rc per rimanere aggiornat* sui dettagli del FPSF!

Di nessun sentimento o sensazione devi vergognarti: sei responsabile solo di ciò che ne farai. E se qualcosa che senti d...
25/06/2022

Di nessun sentimento o sensazione devi vergognarti: sei responsabile solo di ciò che ne farai. E se qualcosa che senti dentro ti darà fastidio, cerca piuttosto di capire cosa vuole dirti. Riascoltati dopo qualsiasi esperienza significativa, per vedere cosa hai appreso sulla vita e su te stesso, al di là del successo e del fallimento… Rinuncia a controllare la vita: la primavera fiorisce, anche se sei seduto e l’aspetti. Non spingere il fiume: scorre da solo. E non pretendere di fermarlo: saresti travolto. Lascia che ognuno sia se stesso, così l’incontrerai nella verità. Dì quello che devi dire: il non detto si trasforma sempre in una chiusura o in un mostro. Non pretendere di indovinare i pensieri e le motivazioni dell’altro e non presumere di essere trasparente…Non affannarti a cercare la persona giusta; prova ad essere tu la persona giusta.

(Da “La felicità e dintorni” di G. Salonia)

Buon Sabato 🔆🌻

🔸️Pensieri Tascabili🔸️"Nessuno può farti sentire inferiore senza il tuo consenso".❇️ Elenor Roosvelt ci ricorda e ci fa ...
15/06/2022

🔸️Pensieri Tascabili🔸️
"Nessuno può farti sentire inferiore senza il tuo consenso".

❇️ Elenor Roosvelt ci ricorda e ci fa riflettere sul potere agente che ognuno di noi possiede, nel bene e nel male. Quando si è orgogliosi di chi si è e di come si è, nessun negativo può farci sentire sbagliati. Le critiche o le posizioni relazionali su cui talvolta ci dirigiamo possono trasformarsi in occasioni costruttive di crescita ed evoluzione personale. Diventa dunque indispensabile riconoscere costantemente il proprio contributo nel mantenere la dinamica sottostante una .

❇️ Se è vero che non puoi cambiare il tuo interlocutore è però vero che puoi cambiare te stesso e la tua posizione all'interno della relazione. È tuo il compito di insegnare agli altri come trattarti ma se tu per prim* sei manchevole verso te stess* non rispettando la tua persona, allora non sarai credibile agli occhi altrui.
❇️ Traccia chiari e difendili. È un tuo diritto non farli oltrepassare.

🖼 Il quadro che ho scelto per lo sfondo è di Giorgio De Chirico, dettagli de Ettore e Andromaca, 1917.

.Qualunque cosa succeda, resta viva.Non perdere te stessa, non perdere la , non perdere la direzione.Resta viva, con t...
25/03/2022

.

Qualunque cosa succeda, resta viva.
Non perdere te stessa, non perdere la , non perdere la direzione.
Resta viva, con tutta te stessa, con ogni cellula del tuo corpo, con ogni fibra della tua pelle.
Resta viva, impara, studia, pensa, costruisci, inventa, crea, parla, scrivi, sogna, progetta.
Resta viva, resta viva dentro di te, resta viva anche fuori, riempiti dei colori del mondo, riempiti di pace, riempiti di speranza.
Resta viva di gioia.
C’è solo una cosa che non devi sprecare della vita, ed è la vita stessa.”

[Virginia Woolf]

▪️Pensieri Tascabili▪️"Nell'impossibilità di poterci veder chiaro, almeno vediamo chiaramente le oscurità."J. Freud ...
15/03/2022

▪️Pensieri Tascabili▪️

"Nell'impossibilità di poterci veder chiaro, almeno vediamo chiaramente le oscurità."
J. Freud

🌼"Quando rallenti vedi il mondo."
06/02/2022

🌼
"Quando rallenti vedi il mondo."

🔹Pensieri Tascabili🔹Circondati di che ti semplificano la , non che te la complicano. Spesso accettiamo di stare al fi...
18/10/2021

🔹Pensieri Tascabili🔹
Circondati di che ti semplificano la , non che te la complicano.

Spesso accettiamo di stare al fianco di persone che avvelenano il nostro potenziale e boicottano la nostra . É successo anche a te? 🙁
❇️Ricorda che il tempo é prezioso. Puoi assumerti la responsabilità di proteggerlo e spenderlo nel migliore dei modi per non vivere in balia dei e della altrui.
❇️Tu sei prezioso. Puoi imparare a riconoscere e ad accettare i tuoi confini personali per poter fare scelte, anche relazionali, che siano più funzionali al tuo e al tuo .

🖼️ Il quadro che ho scelto per lo sfondo é di : couple on the escalator.


UN TUFFO ANCORA ☺️🌊"Anche quando poi saremo stanchi troveremo il modo per navigare nel buio.E tanto é facile alle ch...
05/09/2021

UN TUFFO ANCORA ☺️🌊
"Anche quando poi saremo stanchi troveremo il modo per navigare nel buio.
E tanto é facile
alle che si infrangono su di noi." 🎧🎶

❇️ Così canta in 🌺. Una dalla profonda , scritta, suonata e cantata senza . Non ha difese perché la sua unica vera é davvero se stessa.
"Sei bellissima" é un urlo alla vita, al di , talvolta di perché in fondo é sempre possibile trovare un modo per stare..abbandonarsi alle onde per poi risalire!

Indirizzo

Via Pasquale Andiloro 5
Reggio Di
89128

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 14:00
15:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 14:00
15:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 14:00
15:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 14:00
15:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 14:00
15:00 - 20:00

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MI PRESENTO

Sono una Psicologa Clinica iscritta all'Albo degli Psicologi della Calabria al n°1717, esperta in Criminologia e Scienze Forensi e in Consulenza di Coppia

Svolgo attività di prevenzione, consulenza e sostegno rivolti al singolo, alle coppie e alle famiglie. Presso il mio studio conduco seminari ed eventi formativi al fine di avvicinare la psicologia alla conoscenza dei tanti, occupandomi principalmente di relazioni interpersonali e sentimentali e di benessere psicofisico (la cura di sé attraverso l’integrazione mente/corpo). Al di fuori dello studio mi occupo di formazione svolgendo attività di docenza all’ interno di corsi di formazione O.S.A e O.S.S.

DI COSA MI OCCUPO:


  • SOSTEGNO PSICOLOGICO INDIVIDUALE: gestione dello stress - disturbo d’ansia e attacchi di panico - gestione delle emozioni - umore e disturbi depressivi - autostima, assertività, autoefficacia - orientamento allo studio e al lavoro - coach motivazionale - disturbi del sonno - crisi esistenziali - crescita personale - dipendenza affettiva - difficoltà relazionali - valutazione neuropsicologica.