Dott.ssa Elena Fausto

30/05/2025

🛋️ Nella stanza di psicoanalisi
Tra le pieghe del silenzio e il fluire delle parole, si apre un tempo sospeso.
È lì che l’anima svela i suoi nodi,
e il pensiero, accolto senza giudizio,
inizia lentamente a trasformarsi.
Uno spazio di verità, fragile e potente.

28/04/2025

~ Non tutto quello che pesa va portato da solo

Ci abituiamo a essere forti, a reggere il mondo in silenzio.
Ma il coraggio vero a volte è chiedere aiuto, dire “oggi no”, scegliere sé stessi.
La fatica non ti rende meno valido: ti rende umano.
Smetti di lottare da solo contro tutto.
Permettiti di essere fragile: è da lì che nasce la vera forza.

14/04/2025

💭Ogni settimana sembra un deja-vu?
Freud parlava di “coazione a ripetere”,ripetiamo situazioni, relazioni, emozioni, inconsciamente.
Anche il lunedì può diventare teatro di vecchi copioni 🧠

07/04/2025

🙅🏼‍♀️ Perché odiamo il lunedì? 🙅🏼‍♀️
Spesso il fastidio non è solo la sveglia o il traffico.
La psicoanalisi suggerisce che il disagio possa ve**re da un conflitto interiore tra cio che vorremmo fare e cio che "dobbiamo" fare.
Forse il lunedì ci mette di fronte ad un ruolo che non sentiamo nostro...

👉🏼 Cosa in te rifiuta davvero l'inizio della settimana?👈🏼

31/03/2025

Mindful Monday 🧘🏻‍♀️
Ricominciare con consapevolezza significa concedersi uno spazio per capire come stiamo davvero.

Questa mattina prova a chiederti:

🔹Come mi sento, veramente?
🔹Cosa posso fare oggi per rispettare i miei tempi?
🔹Qual è un piccolo gesto di cura che posso concedermi?

A volte, basta un respiro più profondo.

Iniziare la settimana non deve essere una corsa. Può essere un invito ad ascoltarsi.

08/03/2025

🌼🌼🌼

08/03/2025

🌼✨ La Festa della Donna: Un Viaggio nell’Inconscio ✨🌼

Oltre le celebrazioni, l’8 marzo è un’occasione per riflettere sull’identità femminile e il suo significato profondo.

La psicoanalisi ci insegna che il femminile è un enigma, un equilibrio tra luce e ombra, tra desiderio e aspettative sociali. Rompere le maschere imposte e riscoprirsi autentiche è un atto di trasformazione e libertà.

💜 Che significato ha per te il femminile? Raccontacelo nei commenti!

17/12/2024

16/12/2024

03/06/2024