Riflessioni sulla genitorialita'

27/08/2025

Vorrei condividere una riflessione:

Quando pretendiamo che i nostri figli non abbiano reazioni scomposte quando li priviamo o li limitiamo ( per fortuna direi) nell'uso del cellulare stiamo sottovalutando due cose:

- l'uso del cellulare crea dipendenza.. favorendo il rilascio di dopamina nel cervello attiva il circuito della dipendenza/ricompensa per cui, per farla banale, uso del cellulare sta a benessere come privazione sta ad astinenza.. pretendere che il bambino non vada in frustrazione e stress e che ubbidisca al comando significa sottovalutare tutti gli aspetti neuropsicofisiologici alla base di ogni singolo comportamento/reazione

- il nostro compito, che dovrebbe essere quello di evitare totalmente o per lo meno limitare l'uso dei dispositivi, non dovrebbe essere quello di arrabbiarsi pretendendo un comportamento adulto nel bambino che "molla" senza difficoltà una cosa piacevole ( come se noi adulti sapessimo farlo) ma quello "riparativo" di aiutare il bambino a regolare la propria emozione tramite il processo della co-regolazione

- ricordarci ed assumerci la responsabilità che quella dipendenza l'abbiamo attivata noi dalle prime esposizioni fatte perche magari ci faceva comodo farci aiutare dai cellulari per intrattenerli, per essere lasciati in pace, per rilassarci.. pretendendo che siano loro, con le reazioni da bravi bambini, a proteggerci dalla nostra di frustrazione

08/02/2023

C'è Blanco che distrugge il palco e c' è la bimba che canta con Mr rain che piange dall'emozione...

Le emozioni sono tutte legittime..
Ma Il modo di esprimerle fa la differenza

Non si può distruggere un palco perché arrabbiati o frustrati
E se lo si fa in quel modo c è un problema di discontrollo, disregolazione etc...

Peggio ancora se si è trattato di un modo consapevole per far parlare di sé.

Essere artisti non significa avere la licenza di far tutto quello che si vuole
Essere artisti significa avere prima di tutto la responsabilità dei messaggi che si trasmettono

27/01/2023

Auschwitz ...ogni giorno è buono per non dimenticare.

Strappati dalle case con violenza
per strada catturati e nelle scuole
camminan nudi come il velo di speranza
che si dissolve al par di neve al sole.

Sbattuti come bestie da macello
sopra dei camion o dentro dei vagoni
chiamati ad uno ad uno per appello
sono dei numeri ormai senza dei nomi.

Un lungo viaggio senz’acqua ne’ mangiare
un forte puzzo odor che sa di morte
qualcuno lì in un angolo a pregare
chiede al Signore il perché di quella sorte.

Come animali domi e ormai mansueti
nudi e ora spogli d’ogni dignità
fetidi sporchi e alcuni incatenati
divisi per il sesso e per l’età

A calci a pugni e con parole dure
dentro a capanni stretti nel dolore
muti sfiniti ormai solo paure
e tutt’intorno fiorisce lo squallore.

Dalle finestre le sbarre senza vetri
si vedon come tristi burattini
col camminare tetro degli spettri
in fila indiana uomini e bambini.

Sotto la pioggia infida e scrosciante
una colonna d’uomini insecchiti
a passo lento ,qualcuno è claudicante
al lor destino s’avviano sfiniti.

Uomini , donne persino dei bambini
con un stella appuntata sopra al petto
saranno fumo che salirà i camini
saranno cenere che cadrà dal tetto.

p.s. qualcuno dirà che la penultima strofa
l'avrà già sentita ,è vero ma non ho trovato
niente di più significativo ed è' tra l'altro
una frase che a me piace tanto. VIVA Guccini.

Andrea Sergi
( orgogliosamente mio padre )

24/01/2023

Non riesco a pensare ad altro che a quella mamma che ha messo al mondo il suo bimbo ed in un tempo troppo breve lo ha visto morire, sentendosi addosso tutta la colpa per quel seno che avrebbe dovuto nutrirlo e farlo sentire al sicuro e che invece glielo ha tolto per sempre..

Ripenso al suo dolore che non può che diventare il dolore di ogni mamma...

E penso quanto si chieda alle donne
Quanta solitudine ci sia intorno alla maternità
Quanto si perda di vista la vulnerabilità e la stanchezza del parto e del post parto

Penso quanto poco si vedano le donne dietro al ruolo di madri

Mi rivedo stanca, dopo 15 ore di travaglio, e scoraggiata dentro la sentenza "in camera non può rimanere nessuno"

E nel 2019 non esisteva nessun covid
Esisteva ed esiste ancora una visione distorta della maternità
Una condanna della vulnerabilità
Un rifiuto del bisogno

Anche io ho avuto un sonno infinito
Anche a me si chiudevano gli occhi
Sono stata semplicemente più fortunata...

08/01/2023

Abbiate sempre il coraggio di scegliere. Scegliere cosa fare, dove andare, di quali persone circondarvi. Eliminate chi influisce su di voi in maniera negativa, senza arricchirvi, chi vi porta via del tempo senza dedicarvi il proprio.
Fate solo ciò che sentite di fare.
Fidatevi del vostro istinto. Sempre.
Godetevi tutto quello che vi capita perché è l'unico modo per non avere rimpianti.
Sfruttate ogni occasione e non abbiate paura di non essere all'altezza o di non potercela fare.
Uscite dagli schemi che vi stanno stretti.
Liberatevi dalle convinzioni sbagliate.
Fate meno progetti possibili, tanto si sa che le cose migliori accadono all'improvviso, ma soprattutto non perdete troppo tempo a pensare, che pensare a lungo non porta necessariamente alla scelta giusta, anzi.
A volte bastano pochi secondi.
Agite. Rischiate.
E se c'è da dire un va******lo, dite anche quello.
Non affannatevi ad incastrare per forza tutto, ciò che è perfetto non ha bisogno di forzature.
Non elemosinate sentimenti da chi non ne ha, almeno non per voi.
Siate un po’ egoisti, che non fa mai male. Seguite la vostra strada, non quella che vi dicono di seguire.
Arriverà il giorno, anzi ne arriveranno tanti. Le cose accadono continuamente, non fatevi togliere la fiducia da nessuno.🎈✨

-Claudia Venuti

30/12/2022

Chiudo l'anno con gratitudine per tutto quello che ho vissuto
Per i giorni di sole
E per quelli con qualche nuvola

Chiudo l'anno con la consapevolezza che tutto quello che ho vissuto ha contribuito a farmi crescere, riflettere e centrare

Chiudo l'anno ripensando a tutte le storie che ho avuto l'onore di incrociare nel mio percorso professionale.

Ripenso a tutte le terapie concluse e alla gioia negli occhi di chi ha sentito di avercela fatta
E porto nel cuore chi ancora oggi vive nel dolore e nella fatica certa che, nella condivisione, le ferite possano bruciare meno

Buon anno a tutti ♡

24/12/2022

Buon natale 🎅

23/12/2022

Per questo natale vi auguro amore
Vi auguro di non sentirvi mai immeritevoli dell'amore che ricevete
E di non pensare mai che sia sprecato l'amore che date..

Buon Natale ♡

22/12/2022

"Un sogno non è quello che ti dicono gli altri...
Un sogno non ha mai, in realtà, l’articolo indeterminativo.
È sempre IL sogno, il TUO sogno: quel che vuoi diventare, il pezzo di mondo che vuoi esplorare, e non sarà mai bizzarro abbastanza se ti impegni nei giorni, negli anni, anche se nessuno ci è riuscito prima di te...".

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21/12/2022