Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Martedì 16:00 - 22:00 Mercoledì 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Giovedì 16:00 - 22:00 Venerdì 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00

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Studio Matuya

Casa
Italia
Reggio Di
Studio Matuya

Gym & Relax / Terapie espressivo-corporee integrate (L.4/2013) / Consulenze per percorsi di riabilitazione psicosomatica - Dott.ssa Marika Gatto

SERVIZI:
🍃 GYM & RELAX - Età 10+
Ginnastica funzionale + ginnastica a corpo libero + tecniche di rilassamento e consapevolezza corporea (sedute di gruppo e individuali anche per esigenze psicomotorie specifiche)

🍃 TERAPIA ESPRESSIVO CORPOREA INTEGRATA - Età 3+
Danzamovimentoterapia + Musicoterapia recettiva + Arteterapia per ogni età, rivolti a singoli e/o gruppi, coppie

🍃 Spazio disponibile all'utilizzo per formazioni esperienziali (laboratori e workshop), riunioni e piccoli eventi: 106mq, fornitura servizi e piccole attrezzature, climatizzazione, struttura priva di barriere architettoniche.

12/11/2025

🌳 Percorsi individuali per esigenze fisiche e psicofisiche specifiche.
i

05/11/2025

🌳Piccoli pesi, più ripetizioni. Un approccio efficace per migliorare la resistenza e il tono muscolare.
🌳Portando l'esecuzione dell'esercizio ad alta intensità, con un maggiore numero di ripetizioni ed una tecnica corretta, si possono ottenere ottimi risultati e benefici, anche nella prospettiva della crescita muscolare.
E se si raggiungessero obiettivi simili ai carichi pesanti? Prova😉
&Relax

23/10/2025

👉Fondamentale per la stabilizzazione della colonna vertebrale e del bacino. Agevolando il mantenimento di una postura corretta previene il deterioramento e i dolori alla schiena. Permette un miglioramento della mobilità e stabilità del corpo, riducendo peraltro il rischio di infortuni.
🌳 Fondamentale anche per il supporto degli organi interni, ne agevola le funzioni fisiologiche.
🌳Favorendo una maggiore CONSAPEVOLEZZA del proprio corpo porta trasversalmente un miglioramento della FIDUCIA IN SE STESSI.

22/09/2025

🌳 I vostri feedback 🙏🧑‍🏫
Prenota la tua consulenza al numero
+39 351 697 8941 Studio Matuya

09/09/2025

🌳 Perché è importante essere seguiti singolarmente anche in un percorso di gruppo?
👉 Corretta esecuzione degli esercizi, corretto posizionamento e precisione nei movimenti
👉 Il monitoraggio agevola inoltre la consapevolezza del proprio corpo durante l'esercizio da cui derivano miglioramenti concreti che incidono positivamente sulla vita quotidiana.
🦋 Prenota una consulenza. Ascolteremo le tue esigenze personali indicandoti il percorso più adatto a te.

29/08/2025

🌳 I vostri feedback 🙏🧑‍🏫
Prenota la tua consulenza al numero
+39 351 697 8941 Studio Matuya

26/08/2025

Ogni individuo ha bisogni unici e specifici, e per questo motivo i nostri percorsi sono studiati su misura.
🌳 Offriamo sessioni individuali e di gruppo, mirate alla tonificazione e il rinforzo muscolare, alla mobilità articolare e alla flessibilità per prevenire o ridurre condizioni disfunzionali e raggiungere il riequilibrio psicomotorio. Attraverso un lavoro di ascolto profondo e di tecniche mirate, aiutiamo a riscoprire il piacere di muoversi senza dolore o limitazioni, migliorando la postura, l’equilibrio e la coordinazione. Più di un allenamento, un invito a riconnettersi con il proprio corpo, con rispetto e cura, per vivere con maggiore consapevolezza, autostima e vitalità.

22/08/2025

Le parole di Francesca ci riempiono di gioia e ci ricordano perché ogni giorno ci impegniamo con passione. È un privilegio poter accompagnare i nostri clienti nel loro percorso di benessere e crescita personale. La sua testimonianza è la dimostrazione che il nostro lavoro fa la differenza, e ci motiva a continuare a offrire il meglio. Grazie di cuore per aver condiviso la tua esperienza con noi, il tuo percorso ci ispira a fare sempre di più." ✨💚

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18/08/2025

Il nostro approccio si fonda sulla convinzione che il benessere non sia un obiettivo temporaneo, ma una condizione di vita da coltivare quotidianamente.

Le tecniche di ginnastica funzionale e posturale e le tecniche di consapevolezza corporea, rilassamento e respirazione, sono strumenti potenti per alleviare ansia, tensione e stress, migliorare l’umore e la qualità del sonno, ridurre difficoltà digestive e assimilative e alleviare disagi legati a patologie croniche.

Attraverso pratiche che coinvolgono corpo e mente, aiutiamo a sviluppare una percezione più positiva di sé stessi, a gestire i disagi psicosomatici e a rafforzare la propria resilienza interiore. È un cammino di cura che porta a riscoprire la propria forza e il proprio equilibrio autentico.

11/08/2025

Lo Studio Matuya è uno spazio dedicato alla cura autentica di sé.🍃
Non si tratta semplicemente di svolgere un’attività fisica, ma di seguire un percorso di ascolto e rispetto del proprio corpo e delle proprie emozioni.
Crediamo che il benessere profondo nasca dall’equilibrio tra corpo, mente e spirito, e che ognuno di noi abbia bisogno di momenti di rigenerazione completa. Qui, la cura di sé diventa un gesto di rispetto e amore verso sé stessi, un viaggio che guida verso una consapevolezza più ampia e autentica.

Indirizzo

Via Sbarre Centrali N°174
Reggio Di
89132

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Martedì	16:00 - 22:00
Mercoledì	09:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Giovedì	16:00 - 22:00
Venerdì	09:00 - 13:00
	16:00 - 20:00

Sito Web

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