Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:00 - 20:00 Martedì 08:00 - 20:00 Mercoledì 08:00 - 20:00 Giovedì 08:00 - 20:00 Venerdì 08:00 - 20:00 Sabato 08:00 - 13:00

Gyrotonic Reggio Emilia

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Gyrotonic Reggio Emilia

Gyrotonic® Reggio Emilia | Il centro ufficiale a Reggio Emilia

Flessibile,senza dolori alla schiena

05/11/2025

Oggi ti racconto la storia di “Manuela” 🌿
(Il nome e il volto non sono reali, ma la sua esperienza sì!)

Quando è arrivata da noi, Manuela aveva una mobilità molto limitata nelle spalle, bloccata da contratture croniche che le rendevano difficile anche sollevare un braccio.

Abbiamo iniziato un percorso mirato con la Pulley Tower, lavorando in modo graduale e rispettoso dei suoi limiti.

Passo dopo passo, ha ritrovato la fluidità del movimento, fino a raggiungere una circonduzione completa 🌀

A volte diamo per scontato gesti semplici, come sollevare un braccio senza dolore, ma dietro c’è un lavoro profondo di consapevolezza e ascolto.

Con il metodo Gyrotonic®, ogni progresso avviene sotto la soglia del dolore, per restituire al corpo libertà e armonia, mai forzature.

Vuoi conoscere altre storie come quelladiManuela?👏

29/10/2025

Chi non vorrebbe avere dei vestiti pensati e modellati su di sé?
Che valorizzano ciò che hai di bello e nascondono ciò che ti piace meno?

Ecco, una lezione individuale di ɢʏʀᴏᴛᴏɴɪᴄ® funziona proprio così.
Ogni movimento è come un abito su misura: segue le linee del tuo corpo,
rispetta i tuoi tempi, e si adatta alle tue reali necessità.

Insieme modelliamo la postura, sciogliamo le tensioni e ritroviamo armonia nei movimenti.
Tutto è studiato per te — per il tuo corpo, la tua schiena, il tuo modo di muoverti.

Perché quando il corpo sta bene tutto trova la sua forma migliore

Contattami per ricevere informazioni e una lezione di prova
📍Gyrotonic® Reggio Emilia
📞 392 122594
✉️ info@gyrotonicreggioemilia.it

22/10/2025

Il respiro è il filo invisibile che unisce corpo e mente.
Ogni inspirazione apre spazio, ogni espirazione libera ciò che non serve.
Nel ritmo del respiro trovi equilibrio, presenza, vita.

Attraverso il pranayama impari a dirigere l’energia vitale:
a scaldare, purificare, calmare o risvegliare.
Ogni respiro diventa pratica, ogni pratica diventa consapevolezza.

Respira🤍

15/10/2025

Una lezione di Gyrotonic® è un dialogo continuo tra il tuo corpo e il movimento.

Oggi, insieme a Ina, ti mostro due movimenti fondamentali: l’Arco e la Curva.

Schiena, gambe, respiro: tutto si muove come un’orchestra.
Non è solo un allenamento: è un modo per ritrovare il tuo equilibrio, ascoltare il tuo corpo ed essere presente al 100%.

Quando il movimento diventa armonioso ritrovi forza, libertà e le tensioni diminuiscono.

✨ Scopri cosa accade quando tutto il corpo lavorainarmonia.

02/10/2025

Hai mai pensato a quanto il tuo benessere dipenda dalla salute della tua schiena? 🌿

Quando la schiena è libera dal dolore, respiri meglio, ti muovi con più fluidità e affronti le tue giornate con leggerezza.

La GYROKINESIS® ti accompagna proprio lì: verso una colonna più mobile e forte, e verso un benessere che si riflette in ogni gesto della vita quotidiana. ✨

Posti limitati, assicurati il tuo spazio in sala o tramite app.

26/09/2025

Chi sono i trainer di Gyrotonic® Reggio Emilia?

✨Ex ballerini professionisti.
✨Arrivati a Reggio per la danza, rimasti per costruire qui la propria vita.
✨Hanno scoperto il Gyrotonic come allenamento complementare e ne hanno fatto una passione da condividere.

Oggi trasformano quell’esperienza in energia, guida e motivazione.
Con GYROTONIC® e GYROKINESIS® ti accompagnano verso un benessere che unisce corpo, mente e movimento.

👉 Scorri il carosello per conoscerli meglio

23/09/2025

Corpo e respiro.
Come? Con le nostre classi di Gyrokinesis e Yoga.

📅 Ecco il calendario settimanale per scegliere e prenotare la tua lezione, in totale comodità: in sede o direttamente dalla nostra app!

🔹 Posti limitati — assicurati il tuo spazio ora.

Salva il post per non perderlo!

04/09/2025

Settembre = nuovi inizi!✨
Abbiamo inaugurato il nostro studio, più ampio e accogliente, dove ora trova spazio anche l’osteopatia con Stefano.

Oggi ti portiamo dietro le quinte con un’intervista doppia: Gyrotonic® e Osteopatia a confronto. Due approcci diversi, ma perfettamente complementari per il benessere del corpo.🎥

👉 Vieni a provarli entrambi nel nostro centro, ti aspettiamo!
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14/08/2025

Ti svegli con mal di testa o tensioni alla mandibola? ❌Potrebbe essere bruxismo

Serramento e digrignamento notturno dei denti non sono solo un fastidio: spesso sono il segnale che qualcosa non va nell’equilibrio del tuo sistema neuro-muscolare.

⚠️ Il bruxismo può causare:
• Dolori alla mandibola
• Tensioni cervicali e alla spalla
• Cefalee frequenti

Con il trattamento osteopatico, agiamo direttamente sui meccanismi che lo scatenano, lavorando su:
• Muscoli masticatori (riduzione dell’ipertono)
• Suture craniche e Sistema Nervoso Autonomo
• Tessuti molli e fasce cervicali
• Nervi cranici
• Articolazione temporo-mandibolare (ATM)

👉 Se ti riconosci in questi sintomi, non aspettare. L’osteopatia può aiutarti a ritrovare equilibrio e benessere.

📍Ti aspettiamo nel centro di Gyrotonic Reggio Emilia!
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31/07/2025

Passare molte ore al computer con le spalle chiuse e la schiena curva può sembrarti un’abitudine innocua. In realtà, nel tempo ti può causare una disfunzione nota come scapole alate: una condizione che compromette l’equilibrio posturale e limita la mobilità delle spalle.

Spesso il problema nasce dai muscoli della schiena che si indeboliscono, rigidità del petto e scarso controllo motorio delle scapole.

🎯 Il metodo Gyrotonic® interviene proprio su questi aspetti, attraverso un lavoro tridimensionale che restituisce forza, stabilità e coordinazione.

🌀 I movimenti fluidi e continui attivano la muscolatura che stabilizza le scapole, aiutano la schiena ad essere più morbida e contribuiscono a ritrovare armoniaefunzionalità.

✔️ Vuoi saperne di più o prenotare una valutazione posturale? Scrivimi in DM o salva questo post per rivederlo con calma.

25/07/2025

Sai davvero come si svolge una seduta di osteopatia?
✨ Te lo racconta Stefano, che – come ti avevamo anticipato – da settembre entrerà ufficialmente a far parte del nostro team!

Non si tratta solo di "scrocchiare" determinati punti come in molti pensano, ma è un approccio completo al benessere!

🎥 Guarda il reel con
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Indirizzo

Via Gramsci 1
Reggio Nell Emilia
42124

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 20:00
Martedì	08:00 - 20:00
Mercoledì	08:00 - 20:00
Giovedì	08:00 - 20:00
Venerdì	08:00 - 20:00
Sabato	08:00 - 13:00

Sito Web

https://gyrotonicreggioemilia.it/gyrotonic

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