Centro di Psicoterapia "La Crisalide"

15/10/2025

In partenza il Corso di Training Autogeno c/o Gramigna - Associazione di Promozione Sociale e Giardino Officinale di Gabrina. Vi aspettiamo alla presentazione GRATUITA il 24 ottobre alle 12:30 (ricordate di prenotare).

Il Training Autogeno
E’ un metodo autodistensivo che promuove il benessere psicofisico dell’individuo. Insegnata come Tecnica di Rilassamento ha lo scopo di portare progressivamente la persona alla realizzazione di spontanee modificazioni del tono muscolare, della funzionalità vascolare, dell’attività respiratoria, cardiaca e degli
organi interni.
Il costante allenamento porta progressivamente a modificazioni sempre più valide e incisive dell’equilibrio neurovegetativo.
Di aiuto in casi di accumulo eccessivo di stress, stati d’ansia e nel caso si vogliano migliorare prestazioni nel lavoro, nello studio e nelle attività sportive.
Il corso prevede la partecipazione a 8 incontri a cadenza settimanale di 1 ora ciascuno
I° incontro: tecniche di respirazione ed esercizio della calma
II° incontro: esercizio della pesantezza
III° incontro: esercizio del calore
IV° incontro: esercizio del cuore
V° incontro: esercizio del respiro
VI° incontro: esercizio del plesso solare
VII° incontro: esercizio della fronte fresca
VIII° incontro: esercizi di mantenimento
Il corso verrà svolto in piccoli gruppi.
E’ previsto un colloquio di conoscenza gratuito prima dell'inizio del corso.
PRESENTAZIONE GRATUITA VENERDI 24 OTTOBRE ORE 12:30
(gradita la prenotazione)
Dove? Giardino di Gabrina - Via Antonio Cugini 20, Reggio Emilia
Quando? Da venerdì 7 novembre per 8 incontri
Per info e prenotazioni:
Dott.ssa Elena Iori
Psicologa e Psicoterapeuta http://www.psicoterapiacrisalide.it/
e-mail: crisalide.psi@gmail.com

22/12/2022

Le feste natalizie sono un periodo in cui possiamo sperimentare la magia di qualcosa che non c’è, ma che è comunque presente, che può creare nuove prospettive e che può esserci di sostegno nei momenti più duri.

Ai bambini vengono narrati racconti di asinelli che arrivano in casa, mangiano latte, carote e biscotti, di personaggi che portano doni desiderati. E’ questo, un momento importante in cui anche noi adulti possiamo esercitare l’Immaginazione mettendo in atto quei “dispositivi magici” per dare un senso al sentirci a volte piccoli, impacciati ed indifesi, quando il mondo ci sembra troppo grande e incombente.

“L’Immaginazione apre le porte ad esperienze profonde del Sé e rende possibile la formazione stessa del Sé” (Jung)

Con un sentito augurio che queste feste vi possano portare sempre più Immaginazione, per affrontare con coraggio la vostra vita, ampliando visioni e capacità di progettare il futuro, intuire idee e accedere alla costruzione ed evoluzione di voi stessi.

24/12/2021

🎄✨Tantissimi AUGURI di BUONE FESTE!!🎄✨

Con il sentito augurio che possiate percepire,
ogni giorno, un Natale della Psiche!

Non ci sono simboli del cristianesimo o del buddhismo,
ma ci sono semplicemente simboli. Simboli che vengono presi in prestito da culture diverse a seconda dell’occasione.
In particolare, questo della natività, è un simbolo grandioso non solo di una nascita, ma di ciò che può significare una nascita.
L’origine di qualcosa di nuovo, di numinoso, qualcosa di destinato a crescere oltre ogni sviluppo pensabile.
Credo, e per inciso mi auguro, che la nostra psiche sia ogni giorno feconda.
Ogni giorno è un natale per la psiche. Ogni giorno nasce qualcosa di fausto o infausto.
In Psicoterapia facciamo i conti con tutte le vestigia, più o meno fatiscenti, che ci ostiniamo a tenere in piedi e che ormai sono in rovina.
Contemporaneamente, da qualche parte, in quel luogo infero, in quella grotta, c'è un fermento che nell’esperienza concreta può avere
l'aspetto di un pensiero bizzarro o di una fantasia, nella quale ci si butterà inevitabilmente a capofitto.
Da qualche parte sta nascendo qualcosa di nuovo.
La Psicoterapia è un laboratorio un po’ artificiale dove si facilitano questi processi:
il crollo delle rovine e la gestazione di qualcosa di nuovo."
(C.Widmann)

Immagine: Sandro Botticelli - Natività Mistica - National Gallery - Londra

16/11/2021

✨✨Se vi siete persi il convegno di sabato scorso ma siete incuriositi dal fenomeno della RISONANZA.. Qui il link per poterlo rivedere tutto!!
L'intervento della Dott.ssa Elena Iori, lo trovate dalla 4a ora.. 😊🌻

27/10/2021

Dovremmo rassegnarci.
LA VITA é PERICOLOSA.
Dovremmo smetterla di controllarla ad ogni costo, difenderci da ogni probabile problema, da ogni possibile sofferenza.

Come dice Hillman dovremmo soffermarci, in questo esubero di controllo di ogni cosa, e chiederci perchè la vita si presenta pericolosa per tutte le creature.

L'AVVENTURA allora diventerebbe un punto centrale per le nostre esistenze, così come la CREATIVITA', l'avventura della mente😊🧚

09/04/2021

SABATO 17 APRILE alle 11:00, incontro gratuito in diretta sulla pagina del con la Dott.ssa Elena Iori e il Dott. Luca Passoli.

Non mancate!!

Il CORPO è a noi alleato nella misura in cui cominciamo a sentirlo non come un estraneo. E' alleato quando ci permettiamo di lasciare da parte la pretesa di agire SU di lui ed intraprendiamo la strada del muoverci nel mondo CON lui.

" E' così che i tessuti cominciano a parlare. La loro parola, svalicando lo spirito, divene la sua materia" ( E. Cioran)

Vi aspettiamo per il webinar SABATO 17 APRILE, qui in diretta facebook sulla pagina di Mapsy!!

https://www.facebook.com/events/200123131917252

Illustazione di Sandra Apperloo

23/12/2020

15/09/2020

Per tutto il mese di settembre EVENTI GRATUITI per parlare insieme di diversi temi interessanti!! Date un'occhiata al ricco programma organizzato da MAPSY nel Comune di Reggio Emilia, Città di Carpi e a Spilamberto (MO)!!

Vi aspettiamo e..ricordate che è sempre meglio prenotare😊!!!