12/01/2026
Per i prossimi 5 giorni io ho scelto di fare il protocollo DETOX di KEYLIFE..lo faccio per riequilibrare il mio organismo dopo gli eccessi delle feste, per “ricalibrare” l’ assetto ormonale (ho la sindrome dell’ ovaio policistico), per contrastare l’ insulino resistenza, e migliorare la qualità della pelle. In più rientra nelle diete VLCKD che sono diete anti infiammatorie..
Ma iniziamo dall’ inizio..cos’è Keylife?
Il metodo KEYLIFE è stato studiato per poter consentire di raggiungere il benessere psicofisico senza grandi rinunce, salvaguardando il bilancio alimentare dei nutrimenti.
L’idea da cui nasce il progetto dei protocolli KEYLIFE è quella di favorire il benessere presente e futuro della persona tramite un approccio mirato che preveda l’uso di alimenti funzionali della linea KEYLIFE studiati per effettuare un regime chetogenico normoproteico, digiuno intermittente, dieta low carb o inseriti nell’alimentazione quotidiana (sempre in associazione ad una adeguata attività fisica). Alla base dei protocolli e della realizzazione dei singoli alimenti vi sono linee guida delle società scientifiche e della loro relativa letteratura.
Oggi la dieta VLCKD rappresenta non solo un protocollo dietetico mirato a perdere peso rapidamente e tornare in forma in poche settimane, ma un vero e proprio approccio alla prevenzione e miglioramento della salute di chi intraprende questo percorso.
Le linee guida della società di endocrinologia sono la base scientifica su cui gli alimenti, i protocolli ed i Kit sono stati formulati.
Le diete VLCKD, ovvero Very Low Calorie Ketogenic Diet, sono diete a basso apporto calorico che appartengono alla categoria generica di alimentazione chetogenica.
Passa in farmacia se vuoi saperne di più e continua a seguirmi!
