Iria Studio Pilates

22/02/2026

20/02/2026

Mentre fuori piove oggi si provano le nuove Jumboards🎭. 🔥 JUMPBOARD EXPERIENCE 🔥

Da Iria Studio Pilâtes arriva l’allenamento che sta conquistando tutti 💥

Con la Jumpboard sul Reformer unisci cardio, tonificazione e benessere in una lezione dinamica e divertente… senza stress per le articolazioni!

✨ Riattivi il metabolismo e bruci calorie
🍑 Rimodelli gambe e glutei
🧠 Rafforzi il core e migliori la postura
💧 Ti senti più leggera grazie all’effetto drenante

Perfetto per chi vuole un corpo più tonico, forte ed energico 💪

📍 Rende (Cosenza)
📞 3920485762

📩 Prenota la tua lezione di prova — posti limitati!

18/02/2026

14/02/2026

Carnevalando 🎭🎭🎭🎭🎭

14/02/2026

Carnevalando🎭

04/02/2026

Rocky è in adozione # per chi fosse interessato contattattatemi meticcio di taglia medio-piccola. A 2 mesi ha zampe e ossatura non “massicce”, proporzioni abbastanza compatte: segnali che non diventerà grande.

Stima realistica da adulto:
• Altezza al garrese: ~ 35–45 cm
• Peso: ~ 8–12 kg (difficilmente oltre i 14 kg)

👉 In pratica: taglia medio-piccola, tipo un cagnolino “maneggevole”, non tascabile ma nemmeno impegnativo come un medio-grande.

24/01/2026

Primo quadro partorito dopo tre anni di astinenza, sotto la guida del mio amico pittore Antonio Viscardi
Prossima lezione : come lavorare la juta per ricavarne tele da dipingere
Chi trova un amico trova un tesoro e la gioia nasce solo se si frequenta gente nobile d’animo
Le persone nocive , gli approfittatori , coloro che usano le persone perbene sicuramente devono avere un loro mondo dove abitare , anche se le troviamo dinanzi a noi sempre pronte ad inquinare .Si spera possano sguazzarci nel loro brutto mondo per non rovinare la bellezza di ciò che ci circonda
A ognuno ciò che si merita🤞quando si parla di Carma un motivo ci sarà

23/01/2026

Trovati in una busta della spazzatura due cuccioli di due mesi , buonissimi, intelligenti
Rocky è in adozione, la felminuccia la tengo io
Condividete per chi volesse un nuovo amico che non deluderà mai

18/01/2026

Domenica mattina in allegria ,anche se piovicicca ,con la mia fantastica amica di Sempre , a passo spedito per il centro storico e ….chiacchierando escono fuori battute uguali e sopratutto all’unisono , che ci caricano di allegria
Solo chi cresce insieme ha il dono di conservare con sé la similitudine che da sempre unisce le amicizie durature e vere 💝

03/01/2026

Il mare per ricominciare ad amare il se’ Panta rei

26/12/2025