Studio Massaggi Prof.ssa Nicoletta Torti

11/02/2026

SAN VALENTINO

Un massaggio è più di un regalo,
è cura, è tempo dedicato, è amore.

Buoni regalo disponibili

04/02/2026

Rivolgetevi sempre e solo a professionisti qualificati e certificati.

💡 Sfatiamo il mito
L’applicazione della massoterapia nei pazienti oncologici è un tema spesso frainteso.
La massoterapia in oncologia non è un trattamento curativo, ma può rappresentare un supporto alla persona, se inserita in un percorso medico condiviso.

🇮🇹 Tra le evidenze scientifiche riportate dall’American Cancer Society e dal National Cancer Institute, troviamo anche uno studio italiano del San Raffaele in collaborazione con OTY (Oncology Training): tutti concordano sul fatto che massaggio e attività fisica, se correttamente indicati, possano offrire benefici nel sollievo sintomatico dei pazienti oncologici.
I benefici osservati sono sia fisici che psicologici.

👩‍⚕️ In ambito oncologico, le indicazioni del medico restano il punto di riferimento principale.
Solo quando il percorso lo consente, è possibile affiancare terapie di supporto al benessere del paziente, sempre all’interno di un progetto clinico condiviso.

📌 Evidenze scientifiche
Secondo le evidenze disponibili, una revisione sistematica ha rilevato che la massoterapia può migliorare dolore, qualità della vita e ansia nei pazienti oncologici. Le istituzioni sanitarie e gli operatori dovrebbero riconoscere il valore della massoterapia come supporto nella gestione del dolore oncologico.
Win Myint, O., Yoong, S. Q., Toh, E., Lei, F., & Jiang, Y. (2025). Effectiveness of Massage Therapy for Cancer Pain, Quality of Life and Anxiety Levels: A Systematic Review and Meta-Analysis. Journal of Clinical Nursing, 34(1), 49–87. doi:10.1111/jocn.17547
📚 Riferimenti scientifici
American Cancer Society, Massage Therapy and Cancer Care
National Cancer Institute, PDQ® Integrative Oncology
IRCCS Ospedale San Raffaele & OTY – Oncology

N.T.

27/01/2026

Comunicazione informativa per i pazienti

Nel mio studio i trattamenti di massoterapia a carattere sanitario vengono svolti nel pieno rispetto delle normative vigenti.

A ogni prestazione corrisponde sempre regolare fattura.

Ai fini della detraibilità delle spese sanitarie, la normativa prevede la presenza di:

– prescrizione o richiesta medica
– pagamento tracciabile
– fattura

Professionalità, correttezza e trasparenza sono valori che guidano il mio lavoro quotidiano.

Dott.ssa Nicoletta Torti

17/01/2026

CENTRATURA E POSTURA

Le immagini mostrano due condizioni diverse
• un corpo asimmetrico
• lo stesso corpo più organizzato e funzionalmente in asse dopo una seduta di rieducazione posturale

🔍 Cos’è la centratura?
La centratura è la capacità di percepire il proprio corpo e organizzarlo nello spazio.
Significa portare attenzione a:
• respiro
• tensioni muscolari
• equilibrio
• qualità del movimento

‼️ Centratura ≠ essere dritti
In presenza di scoliosi, la colonna vertebrale presenta una deformazione strutturale che non può essere eliminata.

🆘 Cosa si può fare?
È possibile e necessario lavorare sugli scompensi posturali, migliorando:
✅equilibrio
✅funzionalità
✅distribuzione dei carichi
✅benessere nella vita quotidiana

🎯 L’obiettivo della rieducazione posturale
Non è “raddrizzare” il corpo, ma migliorarne la funzione e la consapevolezza,
maggiore efficienza motoria,
riduzione dei compensi,
miglior qualità di vita.

❓ FAQ – DOMANDE FREQUENTI

Essere centrati significa avere una postura perfetta?
No. Essere centrati significa essere più equilibrati e funzionali, non esteticamente “dritti”.

Chi ha la scoliosi può migliorare la postura?
Sì. La scoliosi non si elimina, ma si possono ridurre compensi, rigidità e sovraccarichi migliorando la qualità del movimento.

Perché il respiro è importante?
Il respiro influenza postura, tensioni muscolari ed equilibrio. Un respiro più funzionale aiuta il corpo a organizzarsi meglio.

Chi può trarre beneficio dalla ginnastica posturale?
Tutti: bambini, adulti, anziani, sportivi e persone con scoliosi, cervicalgia, lombalgia o tensioni ricorrenti.

15/01/2026

La diastasi addominale (o diastasi dei retti)
è una condizione in cui i muscoli retti dell’addome si allontanano tra loro a causa dell’allungamento e dell’assottigliamento della linea alba.
I muscoli restano integri, ma perdono la loro normale vicinanza e la funzione di contenimento.
È una condizione frequente in gravidanza e nel post-parto, ma può interessare anche uomini e donne non gravide.

Cause comuni

🔴 Gravidanza (soprattutto gravidanze multiple)
🟠 Aumenti rapidi di peso
🟡 Sforzi addominali ripetuti o mal gestiti
🟢 Allenamenti non adeguati (es. crunch tradizionali in presenza di diastasi)
🔵Predisposizione del tessuto connettivo

Sintomi

🟥"Pancia a cupola” o a pinna di squalo, un rigonfiamento centrale quando ci si alza
🟧 Debolezza del core
🟨 Mal di schiena
🟩 Problemi posturali
🟦In alcuni casi disturbi digestivi o del pavimento pelvico

Diagnosi

Valutazione clinica (test manuale)
Ecografia (gold standard per misurare l’ampiezza in cm)

Trattamento

✅Conservativo (prima scelta nella maggior parte dei casi)
✅Terapia mirata
✅Esercizi per il trasverso dell’addome e il pavimento pelvico
✅Educazione posturale e respirazione (es. respirazione diaframmatica)
✅Evitare esercizi che aumentano la pressione addominale non controllata

Chirurgico

Considerato solo nei casi gravi e sintomatici, quando la terapia conservativa non funziona
Spesso associato a problematiche funzionali importanti o ernie

12/01/2026

I lunedì che iniziano bene 🙏🏻

08/01/2026

RIPOSANDO DAL RIPOSO

Ti senti mai così?

Le vacanze sono finite e non rimpiango nulla,
ma dopo un po’ non riesco proprio a restare disconnessa dal mio lavoro.
Il mio studio è il mio riflesso e il mio spazio sicuro,
il luogo in cui torno per ritrovare equilibrio.
Un giorno sono entrata e sono stata avvolta da un’energia difficile da spiegare,
un’energia che ti riempie, accompagnata dal profumo di oli che voi conoscete bene.

Ecco, alla fine io mi riposo lavorando 😅😬

07/01/2026

06/01/2026

L’anima non è fatta per piacere a tutti, ma per scuotere.

02/01/2026

Testa
Cuore
Mani
La mia virtù
Il mio Ikigai