Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 10:00 - 12:00 18:00 - 21:00 Martedì 10:00 - 12:00 17:30 - 20:30 Mercoledì 10:00 - 12:00 17:30 - 20:30 Giovedì 10:00 - 12:00 17:30 - 20:30 Venerdì 09:00 - 17:00

La Fenice-Spazio di benessere olistico

Casa
Italia
Rho
La Fenice-Spazio di benessere olistico

Uno spazio olistico che promuove il benessere psico-fisico e la crescita spirituale

11/11/2025

Non sai cosa regalare ai tuoi cari per il loro compleanno?

Dona🎁🎁🎀🎊

BENESSERE PSICO-FISICO

con una GIFT-CARD spendibile:

🟣trattamento energetico REIKI
🟣riequilibrio muscolare posturale PANCAFIT
METODO RAGGI
🟣LEZIONE INDIVIDUALE YOGA
🟣LEZIONE INDIVIDUALE PILATES
🟣TRATTAMENTO OLISTICO
(Yoga-meditazione)
🟣1 MESE DI ABBONAMENTO DI PILATES O YOGA (4 lezioni di gruppo)
Con Manuela Meucci

🔵MASSAGGIO BENESSERE TOTAL BODY
🔴MASSAGGIO CERVICALE
🔴MASSAGGIO SCHIENA
Con Alice Lucchini

Per informazioni sui costi
e prenotazioni
338.7181685
Manuela

10/11/2025

E' partito il percorso di

YOGA UN GRAVIDANZA

MARTEDI
11.30

Il momento della gravidanza rappresenta un periodo importante e delicato,
di grandi cambiamenti.

La pratica Yoga in gravidanza diventa un prezioso alleato, che accompagna la donna con dolcezza,
nel percorso di gestazione a prendersi cura di se',
nel corpo e nella mente.

La pratica avra' un approccio dolce, basato sulla consapevolezza corporea, posizione yoga specifiche,
tecniche di respirazione e visualizzazione,
tecniche di rilassamento e
di Meditazione,
in cui la futura mamma trova uno spazio di ascolto di sé e del proprio bambino, preparandosi al parto con maggior consapevolezza e serenita'.

🔵ISCRIZIONE CON PACCHETTO MENSILE

🔵percorsi ancheb individuali o duetti al

📌VENERDI O SABATO
POMERIGGIO

Insegnante Certificata di Hatha e Yin Yoga, Meditazione
Manuela Meucci

☎️Per informazioni e prenotazioni
338.7181685

09/11/2025

Ti senti spesso teso, con i muscoli contratti
e fatichi a rilassarti?
Al mattino ti svegli stanco, privo di energia?

Vieni a provare

YOGA NIDRA
Il beato rilassamento

“Molte persone dormono senza eliminare le loro tensioni, questo è definito Nidra.
Nidra significa sonno, non importa come o perché, ma yoga nidra significa sonno dopo essersi liberati dagli affanni.
Esso è di una beata ed insieme elevata qualità.
Quando la consapevolezza è separata e distinta dalle vritti.

Quando veglia, sogno e sonno profondo scorrono come nuvole, ma la consapevolezza di atma rimane, questa è l’esperienza del rilassamento totale.
Rilassamento non significa sonno.

✨️Rilassamento significa essere beatamente felici, senza fine.
Io chiamo beatitudine il rilassamento assoluto;
il sonno è una questione differente. Il sonno dà solamente un rilassamento alla mente e ai sensi.

✨️La beatitudine rilassa l’atma, il sé interiore; per questo, nel ta**ra, yoga nidra è la soglia del samadhi
Swami Satynanda Saraswati

🔵Questa tecnica viene accompagnata con
il RITO DEL SANKALPA:
in stato meditativo viene formulato l"intento di cambiamento laddove' si fatica a fluire.

DOMENICA 23 NOVEMBRE
ORE 20.45

📌COSTO 15 EURO
DURATA UN'ORA E 15 MINUTI

☎️Per informazioni e prenotazioni 338.7181685
Meucci Manuela

08/11/2025

Il suono armonico dell'Arpa e le parole di Ludwig Harp ci hanno guidato a trovare

il Sentiero

che conduce al proprio centro,
che riporta a "casa",
in uno spazio di silenzio e amore che cura,
in quel luogo in cui brilla la luce ✨️✨️ che niente e nessuno può spegnere.
Quel "fuoco" che scalda,illumina,rischiara.

Grata di questa profonda esperienza 💜

Prossimo incontro

VENERDI 12 DICEMBRE
Ore 21.00

07/11/2025

🔵AVVISO

GIOVEDI 13 NOVEMBRE
ORE 19.30

verra' proposto un incontro di MEDITAZIONE GRATUITA

aperto ad allievi,
ex allievi di meditazione e Yoga e a chi desidera sperimentarla ed esserci.

Uniremo i nostri cuori di luce, meditando con i mantra ed invieremo energia di amore a tutti i popoli sofferenti per la guerra.
📌Poi per chi desidera potra' fermarsi per pizzata.
Prenotazioni entro LUNEDI 10 novembre.
Manuela Meucci
Per prenotazioni
338 718 1685

06/11/2025

NOVITA' DA NOVEMBRE

MASSOTERAPIA
per il benessere di corpo
e mente

Vieni a scoprire i diversi tipi di massaggi:

📌decontratturanti,
📌benessere
📌linfodrenanti
📌sportivi
📌coppettazione

Nei seguenti GIORNI

📍Giovedì mattina
📍Venerdì
📍Sabato
📍Domenica mattina.

•Massaggio del benessere: trattamento rilassante che allevia stress e tensioni, per un rilassamento generale di tutto il corpo.

•Massaggio sportivo e coppettazione: Il massaggio sportivo è un trattamento mirato a preparare i muscoli allo sforzo, prevenendo infortuni e migliorando la performance per gara e il rilassamento post gara.
La coppettazione è una tecnica che utilizza un effetto "vuoto", stimolando la circolazione, alleviando tensioni muscolari e contratture.

•Massaggio linfodrenante: Massaggio delicato che stimola la circolazione linfatica, riduce il gonfiore e favorisce l'eliminazione delle tossine, migliorando la sensazione di pesantezza.

-Ogni messaggio ha la durata di 40 minuti ad un prezzo promozionale

🔵per la prima seduta di 45€.

🔴Con Alice Lucchini

📍Massoterapista

Diplomata presso l’Istituto TCIO di Milano,
dove continua la sua formazione in osteopatia.
Alice e' persona empatica, curiosa e attenta: lavora con passione e ascolto,
creando percorsi personalizzati per aiutare ogni persona a ritrovare equilibrio e vitalità.

🔴Per informazioni e prenotazioni
☎️380 346 7859 Alice

03/11/2025

🔵PER TUTTO NOVEMBRE E' POSSIBILE ANCORA ISCRIVERSI
CON
ABBONAMENTO AD INGRESSI

📌LUNEDI. 18.30
📌MARTEDI/GIOVEDI 13.00
📌MERCOLEDI
10.15 17.30 18.30 19.30

🔵Attraverso la sincronizzazione del respiro al movimento,
la concentrazione,
l'attivazione del core,
viene mobilizzata la colonna,
con apertura del torace
migliorando postura e consapevolezza corporea.
Mente-corpo sono un'unica realta'

Quando si sta bene nel corpo si sta bene anche nella mente.
E soprattutto quando la MENTE STA BENE ANCHE IL CORPO HA BENESSERE.

Le lezioni di PILATES
sono "balsamo"
per il nostro essere.

Vieni a prenderti cura di te.

Per prenotazioni e informazioni 338.7181685 Manuela Meucci

27/10/2025

Appuntamento di

ARPATERAPIA

Un'esperienza unica di meditazione e rilassamento psico-fisico
con la dolcezza e le suggestioni dell'Arpa e della Voce

di Ludwig Harp

che ci condurranno in una serie di Viaggi tra Archetipi di Consapevolezza e Realizzazione di Sé.

Gli incontri, aperti a tutte e tutti e condotti secondo i principi dell'Arpaterapia Immaginativa, modello di cui Ludwig è fondatore e rappresentante in Italia e all'estero.

✅️VENERDI 7 NOVEMBRE

⏰️ORE 21.00/22.15

Costo: 20 euro a incontro.

Per info e prenotazioni:
338 718 1685 Manuela

25/10/2025

Yoga e' la via della consapevolezza.

E' imparare a guardarsi dentro,ad osservarsi e riconoscere laddove non c'e' unione,curando con la presenza, il respiro l'amore.

E' connessione con la parte piu' profonda,vera di se',
oltre i ruoli,le maschere,
l'Ego;
e' creare connessione di qualita' con gli altri,attraverso confronto e condivisione;
e' connessione con la natura,
che e' nostra Madre Terra e il Cielo che e' il nostro Padre Celeste,onorandoli.

E' sentirsi parte del Tutto, riconoscendosi diversi e divisi solo nella forma,nell'essenza invece sentirsi
fatti della stessa sostanza celeste, "immersi" totalmente
nella materia, vivendo
comuni esperienze,
e medesime difficolta'.

Bel gruppo, bellissima energia ed esperienza insieme.

In una splendida cornice di natura con i suoi caldi colori autunnali.

Accoglienza e cibo buono
in Baita Goi.

E uno splendido sole che ci ricorda di nutrire la luce e imparare a splendere.
A portare Luce dove c'e' buio.
Grata 💜💜💜
Manuela Meucci

Indirizzo

Via Lainate 62
Rho

Orario di apertura

Lunedì	10:00 - 12:00
	18:00 - 21:00
Martedì	10:00 - 12:00
	17:30 - 20:30
Mercoledì	10:00 - 12:00
	17:30 - 20:30
Giovedì	10:00 - 12:00
	17:30 - 20:30
Venerdì	09:00 - 17:00

Telefono

+393387181685

Sito Web

http://www.centrolisticolafenice.it/

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