Lucia Morello

05/11/2025

https://substack.com//note/p-177993735?utm_source=notes-share-action&r=48gnaf
Ho scritto di trauma vicario. Leggi qui 👇🏻

Dopo i fatti di piazza G*e Aulenti | Il diritto al non controllo e come gestire la minaccia che non puoi prevedere

03/11/2025

Eh sì. Perché il tempo per te è una risorsa che solo tu puoi costruire. Come? Prova a gestire le priorità. Tira fuori un “no” gentile e convincente, quando è necessario. Li hai i “no” nel tuo bagaglio della vita quotidiana?

30/10/2025

Un post sull'ansia sul mio profilo instagram con una sorpresa.
Non esiste un modo per neutralizzare l'ansia. Perché l'ansia, nella vita, serve. Esistono modi per gestirla. E quello che ti indico qui è uno dei migliori. E tu, hai altri modi per gestire l'ansia?
Scrivimelo nei commenti. E segui il link in bio su Instagram per ascoltare l'audio che ti insegna la tecnica.