Timeout.Training by SimoneRenny PersonalTrainer

18/01/2026

Aspettando Domani !
per una nuova settimana dalle 6:00 all 21:00 💪🏾😉

02/01/2026

19/10/2025

12/10/2025

Seconda Parte del Reel dedicato a quei Fastidi e Dolori quotidiani che tanto ci infastidiscono...

Qualche spunto e a seguito qualche esercizio utile per prevenzione e cura.

05/10/2025

Riprendono gli appuntamenti di "TimeOut Intervista"

Ripartiamo con Luna la nostra osteopata alla quale chiediamo un consiglio su come agire, anche quotidianamente durante quei casi, come dolori o fastidi quotidiani dovuti a posture lavorative e non.

Ecco la prima parte.

E ricorda se hai domande, non esitare a chiedere 🙂

17/09/2025

05/05/2025

01/04/2025

La Salute Non è Davvero Importante!

05/03/2025

Alcune considerazioni sulla CAMMINATA....

Ricorda che:

" Le più belle e grandi parole e intenzioni non varranno mai nulla davanti ad una azione. "

Quindi alza il c###x e AZIONE !

ZeroScuse 👉🏾 amaTI ♥️

20/02/2025

07/02/2025

Questa è una delle condizioni più comune e frequenti che riscontro quotidianamente.

In questo video abbastanza lungo, condivido la domanda e la richiesta che mi è stata fatta, dando risposte che abbracciano diversi aspetti della vita che agiscono direttamente sulla perdita di contatto con se stessi , demotivazione, ottenimento di problematiche psicofisiche, perdita di autostima fino a non riconoscersi più.

Fino a quel momento in cui scatta la voglia, la necessità di fare qualcosa, anche se a volte non si sa bene cosa, ma sentiamo che è il momento di agire.

Le domande che fa Marzia sono domande che potreste condividere in tanti... Le Mie risposte toccano diverse sfere della vita di una persona che si intersecan...