Francesca Biagini Riflessologa e Naturopata

27/12/2025

24/12/2025

🎄🎄🎄🎄
Che sia un 𝐍𝐚𝐭𝐚𝐥𝐞 di 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞 fatto di 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢 𝐚𝐮𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐜𝐢 con le persone che ami❤️

𝐆𝐢𝐨𝐫𝐧𝐚𝐭𝐞 𝐥𝐞𝐧𝐭𝐞☕️tempo per te, in equilibrio e armonia ✨✨✨✨✨

❤️

24/12/2025

𝟐𝟒 𝐝𝐢𝐜𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 💫✨⭐️

𝐑𝐢𝐭𝐮𝐚𝐥𝐞 della Vigilia di Natale 🎄

🕯️Una candela accesa
🌸Un olio essenziale scelto con il cuore ❤️
🙏🏼Un grazie per il qui e ora

𝐁𝐮𝐨𝐧𝐚 𝐕𝐢𝐠𝐢𝐥𝐢𝐚 𝐝𝐢 𝐍𝐚𝐭𝐚𝐥𝐞🎄

# 🔝

23/12/2025

Calendario 23 dicembre 🎄
-2🎅🏻

Dopo i pranzi abbondanti delle feste,
il corpo spesso chiede solo una cosa: 𝐫𝐢𝐩𝐨𝐬𝐨.

Non serve compensare o tagliare.
A volte basta 𝐬𝐞𝐦𝐩𝐥𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐫𝐞.

Secondo la 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 𝐓𝐫𝐚𝐝𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐂𝐢𝐧𝐞𝐬𝐞, la digestione ama il caldo, la calma, la regolarità.

Anche la sera può diventare un piccolo rituale di riequilibrio.

✅Salva il post per le sere in cui senti il bisogno di alleggerire.

A domani per scoprire l’ultimo giorno del Calendario 🎄

🎄

22/12/2025

✨Calendario Avvento
𝟐𝟐 𝐝𝐢𝐜𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞🎄

Piccoli supporti naturali
possono aiutare a ritrovare equilibrio ed energia 𝐢𝐧 𝐩𝐞𝐫𝐢𝐨𝐝𝐢 𝐢𝐧 𝐜𝐮𝐢 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐞 𝐢𝐦𝐩𝐞𝐠𝐧𝐢 𝐬𝐢 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐧𝐨.

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21/12/2025

Avvento giorno 21💫

𝐒𝐛𝐚𝐥𝐳𝐢 𝐝’𝐮𝐦𝐨𝐫𝐞 𝐞 𝐭𝐨𝐧𝐨 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐞𝐧𝐨𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐩𝐢𝐮̀ 𝐛𝐚𝐬𝐬𝐨?

🌿 Piccoli gesti naturali possono aiutare a ritrovare equilibrio.

🌼 𝐅𝐢𝐨𝐫𝐞 𝐝𝐢 𝐁𝐚𝐜𝐡 𝐆𝐞𝐧𝐭𝐢𝐚𝐧

Per lo scoraggiamento e la perdita di fiducia.
✨ Sostiene la motivazione e la fiducia, aiuta nei momenti di malinconia e tristezza.

🌿 Pianta – 𝐈𝐩𝐞𝐫𝐢𝐜𝐨

𝐒𝐞 𝐥’𝐮𝐦𝐨𝐫𝐞 𝐞’ 𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐫𝐚...
🔬 Agisce sul benessere del sistema nervoso.
☀️ Porta luce e stabilità emotiva.
⚠️ Usare con consiglio professionale,puo’ interagire con farmaci.

🍊 Olio essenziale – 𝐀𝐫𝐚𝐧𝐜𝐢𝐨 𝐝𝐨𝐥𝐜𝐞

Calma il sistema nervoso, e’ un abbraccio, una coccola
per il nostro umore🧡
🔬 Agisce sul sistema limbico, migliorando il tono dell’umore.
✨ 1–2 gocce nel diffusore o sul polso e respirare.

Prenditi cura del tuo umore e rimani in equilibrio ❤️

👉Salva il post per i giorni più difficili.
👉Condividilo con chi ne ha bisogno.
👉Scrivimi nei commenti se vuoi approfondire!

20/12/2025

🎄 Calendario dell’Avvento
𝐆𝐢𝐨𝐫𝐧𝐨 𝟐𝟎⭐️💫✨

𝐒𝐨𝐧𝐧𝐨 𝐥𝐞𝐠𝐠𝐞𝐫𝐨?
Ecco qualche consiglio😊

Quando il 𝐬𝐨𝐧𝐧𝐨 𝐝𝐢𝐯𝐞𝐧𝐭𝐚 𝐥𝐞𝐠𝐠𝐞𝐫𝐨 𝐨 𝐢𝐫𝐫𝐞𝐪𝐮𝐢𝐞𝐭𝐨,
la natura ci offre il suo supporto 🌿

🌼 𝐎𝐥𝐢𝐨 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐳𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐢 𝐍𝐞𝐫𝐨𝐥𝐢
Profondo, avvolgente, rassicurante.
Aiuta a sciogliere le tensioni emotive
e accompagna dolcemente verso il riposo 🌙
𝐐𝐮𝐚𝐥𝐜𝐡𝐞 𝐠𝐨𝐜𝐜𝐢𝐚 𝐢𝐧 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐮𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐨 𝐬𝐮 𝐩𝐨𝐥𝐬𝐢 𝐨 𝐩𝐢𝐚𝐧𝐭𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐩𝐢𝐞𝐝𝐞.

🌱 𝐏𝐚𝐬𝐬𝐢𝐟𝐥𝐨𝐫𝐚
Tradizionalmente utilizzata per favorire
rilassamento e quiete serale.
(𝐎𝐭𝐭𝐢𝐦𝐚 𝐚𝐬𝐬𝐮𝐧𝐭𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐞
𝐭𝐢𝐬𝐚𝐧𝐚).

🌸 𝐂𝐫𝐨𝐰𝐞𝐚 (𝐅𝐢𝐨𝐫𝐞 𝐀𝐮𝐬𝐭𝐫𝐚𝐥𝐢𝐚𝐧𝐨)
Un fiore che 𝐚𝐢𝐮𝐭𝐚 il rilascio delle tensioni e favorisce un sonno più sereno e profondo.
Particolarmente indicato nei periodi intensi 💫
𝟕 𝐠𝐨𝐜𝐜𝐞 𝐦𝐚𝐭𝐭𝐢𝐧𝐨 𝐞 𝟕 𝐬𝐞𝐫𝐚

Buon riposo😴

19/12/2025

✨✨Calendario dell’Avvento
𝐆𝐢𝐨𝐫𝐧𝐨 𝟏𝟗✨✨

𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐢𝐥 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨 𝐞̀ 𝐬𝐭𝐚𝐧𝐜𝐨 𝐦𝐚 𝐥𝐚 𝐭𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐜𝐨𝐫𝐫𝐞…

Il dono di oggi è un invito a rallentare.

𝐋’𝐨𝐥𝐢𝐨 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐳𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐢 𝐥𝐚𝐯𝐚𝐧𝐝𝐚 è un alleato prezioso per portare 𝐜𝐚𝐥𝐦𝐚 𝐞𝐝 𝐞𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐢𝐨 dentro di te e in casa.

🌿 Favorisce il 𝐫𝐢𝐩𝐨𝐬𝐨😴
Diffuso la sera o una goccia sul cuscino, aiuta a 𝐫𝐢𝐥𝐚𝐬𝐬𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐞 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐚𝐫𝐞 𝐢𝐥 𝐬𝐨𝐧𝐧𝐨.

🌿 Aiuta a 𝐬𝐜𝐢𝐨𝐠𝐥𝐢𝐞𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧𝐢!
Il suo profumo delicato sostiene nei momenti di stress e affaticamento emotivo.

🌿 𝐑𝐢𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚 𝐞𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐢𝐨
Particolarmente indicato quando le 𝐞𝐦𝐨𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐬𝐨𝐧𝐨 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐬𝐞 e c’è bisogno di ritrovare 𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐭𝐮𝐫𝐚.

🌙𝐌𝐢𝐧𝐢-𝐫𝐢𝐭𝐮𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐬𝐞𝐫𝐚
Diffondi 2–3 gocce di olio essenziale di lavanda oppure utilizzalo sui polsi (1 o 2 gocce).
𝐂𝐡𝐢𝐮𝐝𝐢 𝐠𝐥𝐢 𝐨𝐜𝐜𝐡𝐢, 𝐟𝐚𝐢 𝐮𝐧 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐨 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐨… 𝐞 𝐥𝐚𝐬𝐜𝐢𝐚 𝐚𝐧𝐝𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐠𝐢𝐨𝐫𝐧𝐚𝐭𝐚.

Piccoli gesti che aiutano a ritrovare calma ed equilibrio 🤍

18/12/2025

🎄Calendario dell’Avvento
𝐆𝐢𝐨𝐫𝐧𝐨 𝟏𝟖🎅🏻

✨ 𝐄𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐁𝐞𝐚𝐮𝐭𝐲,scopriamo la miscela di 𝐅𝐢𝐨𝐫𝐢 𝐀𝐮𝐬𝐭𝐫𝐚𝐥𝐢𝐚𝐧𝐢 dedicata all’amore per la propria 𝐩𝐞𝐥𝐥𝐞 ❤️

In una quotidianità che corre veloce,
anche la pelle a volte si stanca, si spegne, cambia.

Emotional Beauty è un piccolo invito a:
😊fermarsi, ascoltarsi, prendersi cura di sé con gentilezza 🤍

𝐏𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞́ 𝐥𝐚 𝐩𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐧𝐨𝐧 𝐫𝐚𝐜𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚 𝐬𝐨𝐥𝐨 𝐜𝐢𝐨̀ 𝐜𝐡𝐞 𝐬𝐢 𝐯𝐞𝐝𝐞, 𝐦𝐚 𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝐜𝐢𝐨̀ 𝐜𝐡𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐚𝐦𝐨.

𝐄𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐁𝐞𝐚𝐮𝐭𝐲 🌸è un approccio che unisce pelle ed emozioni❤️

Si utilizza quando:
👉la pelle appare spenta o affaticata
👉lo stress e le emozioni si riflettono sull’aspetto cutaneo
👉si desidera ritrovare armonia e luminosità.

Favorisce:
👉una percezione più positiva di sé.
👉accettazione dei cambiamenti della pelle
👉connessione con il corpo e le sensazioni.

La pelle a volte parla per noi.

Se ti ritrovi in Emotional Beauty, salva il post per ritrovare questa miscela 😊🌿

17/12/2025

✨✨Calendario dell’Avvento
𝐆𝐢𝐨𝐫𝐧𝐨 𝟏𝟕✨✨

Pulizia naturale, efficace e profumata 🌿
Salva il post per provarli!

❤️

16/12/2025

🎄 𝐆𝐢𝐨𝐫𝐧𝐨 𝟏𝟔 – 𝐂𝐚𝐥𝐞𝐧𝐝𝐚𝐫𝐢𝐨 𝐝𝐞𝐥𝐥’𝐀𝐯𝐯𝐞𝐧𝐭𝐨

𝐆𝐨𝐧𝐟𝐢𝐨𝐫𝐞 𝐞 𝐫𝐢𝐭𝐞𝐧𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐬𝐨𝐧𝐨 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞 𝐬𝐞𝐠𝐧𝐚𝐥𝐢 𝐜𝐡𝐞 𝐢𝐧𝐯𝐢𝐭𝐚𝐧𝐨 𝐚 𝐫𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐞 𝐚𝐝 𝐚𝐬𝐜𝐨𝐥𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐢𝐥 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨.

Le 𝐭𝐢𝐬𝐚𝐧𝐞 𝐝𝐫𝐞𝐧𝐚𝐧𝐭𝐢, a base di piante tradizionalmente utilizzate
per favorire 𝐥’𝐞𝐥𝐢𝐦𝐢𝐧𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐢 𝐥𝐢𝐪𝐮𝐢𝐝𝐢 𝐢𝐧 𝐞𝐜𝐜𝐞𝐬𝐬𝐨,
possono diventare un gesto semplice di cura quotidiana,
soprattutto nei mesi invernali.

🌿 𝐅𝐢𝐧𝐨𝐜𝐜𝐡𝐢𝐨, 𝐁𝐞𝐭𝐮𝐥𝐥𝐚, 𝐎𝐫𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐞 𝐏𝐢𝐥𝐨𝐬𝐞𝐥𝐥𝐚,
per accompagnare il corpo con gentilezza ed equilibrio.

✨ Salva il post per provarla!

15/12/2025

✨Calendario Avvento
Giorno 15 🎄

Ti capita di 𝐬𝐯𝐞𝐠𝐥𝐢𝐚𝐫𝐭𝐢 𝐭𝐫𝐚 𝐥𝐞 𝟑 𝐞 𝐥𝐞 𝟓 𝐝𝐞𝐥 𝐦𝐚𝐭𝐭𝐢𝐧𝐨?

Secondo la 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 𝐓𝐫𝐚𝐝𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐂𝐢𝐧𝐞𝐬𝐞,
tra le 3 e le 5 è il momento del 𝐏𝐨𝐥𝐦𝐨𝐧𝐞 🌬️, l’organo del 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐨 𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐬𝐜𝐚𝐦𝐛𝐢𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐢𝐥 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐨.

Quando l’energia del Polmone chiede attenzione,
può farlo in modo sottile:

👉respiro più corto
👉tensione a spalle e torace
👉stanchezza
👉pelle più sensibile

Come aiutare il nostro organo Polmone a 𝐫𝐢𝐞𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐚𝐫𝐬𝐢:

✨ lavorare con la riflessologia plantare
✨ lavorare con la respirazione
✨ ascoltare le emozioni legate alla comunicazione con l’esterno, alla tristezza e melanconia.

𝐈𝐥 𝐏𝐨𝐥𝐦𝐨𝐧𝐞 𝐜𝐢 𝐢𝐧𝐬𝐞𝐠𝐧𝐚 𝐥’𝐞𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐢𝐨 𝐭𝐫𝐚 𝐜𝐢𝐨̀ 𝐜𝐡𝐞 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚 𝐞 𝐜𝐢𝐨̀ 𝐜𝐡𝐞 𝐞𝐬𝐜𝐞.

💆‍♀️Non solo aria che entra e aria che esce,
ma anche pensieri, emozioni, immagini, lo scambio e’ su tutti i livelli, fisico, emozionale ed energetico.

🎁 Natale è anche questo:
fare spazio a ciò che nutre
e lasciare andare ciò che appesantisce.

⏰Succede anche a te di svegliarti in questo orario? Condividi nei commenti!