25/02/2026
Ogni tanto mi viene detto che i miei post sembrano rivolti più alle donne.
Forse perché le donne commentano di più.
E forse anche perché, nelle mie lezioni, oggi ci sono più donne che uomini.
Eppure, storicamente, lo yoga nasce come pratica maschile.
Per secoli sono stati uomini a praticarlo come disciplina, studio e ricerca interiore.
Poi qualcosa è cambiato nella percezione.
Oggi molti uomini pensano che lo yoga non faccia per loro.
Che sia troppo “morbido”.
In realtà è una pratica di stabilità mentale, disciplina e responsabilità personale.
E queste qualità non hanno genere.
Uomini che mi leggete in silenzio…
vi vedo 😉
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