Fabiola Tasini - Psicologa e Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale

11/10/2025

Questo laboratorio nasce dal desiderio di creare uno spazio sicuro e gentile dove vivere il cibo con serenità, facendone esperienza.

Perché il benessere a tavola non nasce da regole e numeri, ma dalla consapevolezza, dall'ascolto e dalla presenza

Insieme metteremo davvero le mani in pasta, scoprendo le farine, impastando la nostra piada e portando a casa un piccolo gesto di cura quotidiana.

Parleremo di cultura della dieta, consapevolezza e rapporto con il cibo.
Ci sarà spazio per condividere dubbi, curiosità e sfatare insieme alcune credenze comuni sull’alimentazione.

Tra il profumo di piada appena cotta, vivremo un’esperienza di Mindful Eating, per assaporare con tutti i sensi e con una nuova presenza.

Non sarà una lezione, ma un’esperienza.
Un momento per rallentare e vivere il cibo in un modo nuovo, scoprendo che può essere non solo nutrimento ma anche condivisione e ascolto.

Alla fine dell’incontro riceverai dei doni per portare con te il ricordo di questa giornata.

Dove: Centro Ethos, Via Giulio Mario Ceccarelli 7, Rimini
Quando: Sabato 25 Ottobre dalle 16:00 alle 18:30

La partecipazione è gratuita, fino a esaurimento posti

Puoi riservare il tuo posto mandando un messaggio WhatsApp al 334 3207556 oppure scrivendoci in Direct.

Ti aspettiamo

07/04/2025

Formazione EMDR,
fra le tecniche di prima scelta per efficacia ed efficienza nell’elaborazione funzionale dei ricordi traumatici, da integrare in un approccio completo orientato al trauma e alla persona.

L’EMDR si avvale dei movimenti oculari e altre stimolazioni bilaterali per sbloccare e accompagnare la rielaborazione funzionale dei ricordi traumatici.

Per info in DM o whatapp 3780664900

22/01/2024

“Ció che ottieni raggiungendo i tuoi obiettivi non è così importante quanto ció che diventi raggiungendo i tuoi obiettivi.”

Z.Z.

04/12/2023

Un articolo che parla di un tema a cui tengo molto, di come la cultura in cui viviamo influenza il nostro rapporto con il cibo e con il corpo.

IL MOTIVO PRINCIPALE E’ CHE SIAMO ABITUATI AD ATTRIBUIRE AL CIBO DELLE QUALITA’ MORALI In modo automatico e inconsapevole nella nostra mente, spesso sono presenti in […]

29/11/2023

Con grande gioia sono ufficialmente Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale.

Un traguardo che mi ha arricchita dal punto di vista accademico, professionale ma anche personale. Un percorso condiviso con colleghi e colleghe, professori e professoresse, con i tutor di tirocinio, la mia supervisor, con la famiglia e le mie amicizie.

Felice di poter condividere quello che ho imparato da questo percorso con le persone che decidono di condividere con me un pezzo della loro vita.

💫

08/11/2023

Emozioni…Cosa sono? A cosa servono? Come funzionano? Come gestirle?

Alcuni spunti di riflessione nell’articolo del mio blog 👇👇

Le emozioni sono stati mentali e fisiologici transitori che insorgono in risposta a eventi importanti per la persona, esterni o interni. In generale il loro scopo è quello di […]

27/09/2023

Open day autunnale! 21 ottobre

Ore 10.00 Partecipo con l’intervento “Mangiare senza sensi di colpa: missione impossibile?

Presso Ethos Rimini

24/05/2023

Nuova collaborazione
Nuovo studio
Presso centro Ethos Rimini

10/02/2023

❗Parlarsi per imperativi o per doverizzazioni significa avere un’idea fissa, precisa, di come tu o gli altri dovrete comportarvi, e sovrastare quanto sia terribile che queste aspettative non vengano soddisfatte.

👉Quante volte nel tuo dialogo interiore appaiono le parole devo, dovrei, gli altri devono, dovrebbero?
A volte le doverizzazioni fanno talmente parte di noi al punto da non rendercene nemmeno conto. Modi in cui dovremmo essere, sentirci o addirittura pensare.

👥 La psicoterapia può aiutarti a trasformare quei devo in dei posso.

19/01/2023

❗Ipergeneralizzare significa trarre una indiscriminata conclusione negativa che va ben oltre la situazione attuale.

👉Singoli eventi o esperienze vengono visti come rappresentativi di più situazioni simili senza che vi siano prove reali.

Ti mai capitato?

👥 In psicoterapia si lavora anche sull'adottare una visione più equilibrata della realtà.

15/01/2023

❗Per lettura del pensiero si intende, credere di sapere cosa gli altri stanno pensando, evitando di considerare altre, più probabili possibilità.

👉Tutte le volte che una nostra inferenza sul pensiero dell’altro ci fa soffrire, dovremmo chiederci se effettivamente abbiamo prove a conferma della nostra inferenza o se è il frutto della proiezione delle nostre paure sull’altro.

Ti mai capitato?

👥In psicoterapia puoi conoscere e lavorare anche sui tuoi errori di ragionamento.