13/10/2025
Vi siete mai chiesti perchè praticare Feldenkrais?
Ecco 8 buoni motivi ...
1. PER migliorare le proprio capacità motorie e trovare la libertà e piacere nel movimento
2. PER migliorare l’autostima e ben-essere per maggior vitalità e sicurezze di se
3. PER espandere la proprio consapevolezza
La consapevolezza nasce da una migliore organizzazione nel movimento e da un’arricchita e più precisa immagine di sé
4. PER una Postura più efficiente e funzionale
Una buona postura ci permette di muoverci e di agire secondo le nostre intenzioni con facilità, senza fatica e senza doverci prima riorganizzare.
5.PER chi ha disturbi motorie (disturbi neurologici, ortopedici o altri disturbi della motricità)
6. PER prevenire lo stress riduzione del dolore e attenuazione dei meccanismi distruttivi da stress e trovare più libertà e leggerezza nella vita quotidiana
7. PER artisti, attori, danzatori, musicisti e cantanti per migliorare l’armonia dei propri gesti
8. PER chi pratica uno sport a qualsiasi livello e vuole, sia ottenere prestazioni più elevate, sia prevenire eventuali disturbi articolari e muscolari legati alla pratica sportiva.
